自分を責めたりするのは
もうおしまい♡
元歯科衛生士の
ネガティブ脱出ストーリー^^
マインドアップスクール主宰
ネガティブ脱出カウンセラー
ワークライフスタイリスト
つばめの自己紹介は→ 【こちら】
有名な元プロ野球選手
「長嶋茂雄さん」をご存じですか?
長嶋さんが現役時代、
スランプのどん底の時が
あったそうです。
画像をお借りしました。
そんな時に
天皇陛下が観戦に来るという
大事な試合がありました。
長嶋さんは試合前日、
最寄り駅でありったけの
スポーツ新聞を買ってきて、
1紙ごとに
「長嶋サヨナラ本塁打!」などと
自分でサインペンで
見出しを書き込んでいったのです。
「長嶋の1発に尽きる。
さすがゴールデンルーキー。
歴史に残る1発だ」と
監督のコメントまで勝手に書き、
試合前日に先に喜び、
祝杯をあげていたそうです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221104/16/tubame85/9d/5d/j/o1080072015198073326.jpg?caw=800)
実際の試合はというと…
サインペンで書いたとおり、
サヨナラホームランでした!😆✨
このエピソードを読むと
おぉぉ〜!わくわくする〜!と
心に火がつきませんか?😊🔥
こんな風に
「こうなったらいいな♡」を
前祝いしてしまうことを
予祝(よしゅく)といいます。
新聞に書き込む方法でなくても、
イメージをして先に喜んでしまう
というのは、
プロのスポーツ選手や、
スポーツの強豪校でも
多くの人が実践し、
素晴らしい結果を出しています。
11/13・11/17開催の
予祝de大人女子会では
夢が叶った今、どんな気持ちですか?
なにが成功の秘訣だったんですか?
と「夢が叶ったわたし」に
なりきって盛り上がります♡
ここで大事なのは、
何を言うかではなく、
未来に待っている喜びを先取りし、
「今」楽しむこと♡
上手く話せるかな?
という心配はいりません😊
上手く話すことは
重要じゃないんです!
「何を言うか」じゃなくて、
叶って嬉しい!楽しい!
という気持ちを
「感じること」が大事なんです!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221104/16/tubame85/31/77/j/o1080071915198073333.jpg?caw=800)
その、嬉しい!楽しい!を
バッチリ感じていただけるように
私がアシストしますので、
ぜひ安心してご参加下さい♡
「つばめさんは
緊張を解きほぐす天才!」
「つばめさんの
質問に答えていくうちに、
あれ?もう叶ってる?と思えてきて、
理想の自分になりきれました!」
というお声も
いただいています😆✨
しかもね!この予祝って、
大きな夢だけじゃなくて
日常の小さな
「こうなったらいいな」にも
効果抜群なんです!
今度の会議憂鬱だな…
っていう時は
「会議がサクサク進んで
発言もばっちりキマった!」
という自分を前祝い!
今年のクリスマスは
こんな風に過ごしたいな!
という時は
「望み通り楽しく過ごせている」
自分を前祝い!
という風に使えるんです😊✨
私も
自分がイベントを開催する時は
「イベントが大盛り上がりー!」
と予祝をして挑んでいます😊✨
なので、