自分を責めたりするのは
もうおしまい♡
元歯科衛生士の
ネガティブ脱出ストーリー＾＾
マインドアップスクール主宰
ネガティブ脱出カウンセラー
ワークライフスタイリスト
つばめの自己紹介は→ 【こちら】
有名な元プロ野球選手
「長嶋茂雄さん」をご存じですか？
長嶋さんが現役時代、
スランプのどん底の時が
あったそうです。
画像をお借りしました。
そんな時に
天皇陛下が観戦に来るという
大事な試合がありました。
長嶋さんは試合前日、
最寄り駅でありったけの
スポーツ新聞を買ってきて、
1紙ごとに
「長嶋サヨナラ本塁打！」などと
自分でサインペンで
見出しを書き込んでいったのです。
「長嶋の1発に尽きる。
さすがゴールデンルーキー。
歴史に残る1発だ」と
監督のコメントまで勝手に書き、
試合前日に先に喜び、
祝杯をあげていたそうです。
実際の試合はというと…
サインペンで書いたとおり、
サヨナラホームランでした！😆✨
このエピソードを読むと
おぉぉ〜！わくわくする〜！と
心に火がつきませんか？😊🔥
こんな風に
「こうなったらいいな♡」を
前祝いしてしまうことを
予祝（よしゅく）といいます。
新聞に書き込む方法でなくても、
イメージをして先に喜んでしまう
というのは、
プロのスポーツ選手や、
スポーツの強豪校でも
多くの人が実践し、
素晴らしい結果を出しています。
11/13・11/17開催の
予祝de大人女子会では
夢が叶った今、どんな気持ちですか？
なにが成功の秘訣だったんですか？
と「夢が叶ったわたし」に
なりきって盛り上がります♡
ここで大事なのは、
何を言うかではなく、
未来に待っている喜びを先取りし、
「今」楽しむこと♡
上手く話せるかな？
という心配はいりません😊
上手く話すことは
重要じゃないんです！
「何を言うか」じゃなくて、
叶って嬉しい！楽しい！
という気持ちを
「感じること」が大事なんです！
その、嬉しい！楽しい！を
バッチリ感じていただけるように
私がアシストしますので、
ぜひ安心してご参加下さい♡
「つばめさんは
緊張を解きほぐす天才！」
「つばめさんの
質問に答えていくうちに、
あれ？もう叶ってる？と思えてきて、
理想の自分になりきれました！」
というお声も
いただいています😆✨
しかもね！この予祝って、
大きな夢だけじゃなくて
日常の小さな
「こうなったらいいな」にも
効果抜群なんです！
今度の会議憂鬱だな…
っていう時は
「会議がサクサク進んで
発言もばっちりキマった！」
という自分を前祝い！
今年のクリスマスは
こんな風に過ごしたいな！
という時は
「望み通り楽しく過ごせている」
自分を前祝い！
という風に使えるんです😊✨
私も
自分がイベントを開催する時は
「イベントが大盛り上がりー！」
と予祝をして挑んでいます😊✨
なので、
