陽Haru~身体と心を整えるヨガ教室と足つぼ~in 名古屋市緑区・南区 -44ページ目

陽Haru~身体と心を整えるヨガ教室と足つぼ~in 名古屋市緑区・南区

楽しく、気持ち良く、そして気軽に、一緒にヨガしましょう♪



 神社仏閣、パワースポットが大好きでした
いや、ちょっと前にも行ってるわ




今も好きですが、
パワースポットの捉え方が変わりました

以前はパワースポットに行って
自分や人生そのものが大きく変わる事、
を期待していました。


 よく、ありますよね?
 〇〇に行ったら
人生変わった!



 そんな事を期待して、
全国を巡ること数年間


やっと気づいたことは

パワースポットに頼っても何も起こらない 
変化は自分の中から起こる



自分を内観して
潜在意識と繋がることで
変化は起こります





そうして、私はコツコツと瞑想を続けています
 気づきこそが、変化の始まりです 
 

一緒に瞑想をしませんか
難しくはありません


明日、名古屋市緑区の自宅スタジオで行います
第2.4木曜日10時から行っています




昨日と今日はお花見にぴったりのお天気でしたね🌸🌸


私は、毎年お花見ウォーキングをしている友達がいます

 去年も一昨年もベンチで
ビールを片手にお花見でした

今年も急に誘ったのですが
タイミング良く行けました!


先ずは恒例のウォーキング
バッチリのタイミングの咲き具合
お花見を楽しみました



そこから思い立って
お花見第2ラウンド

地下鉄乗って山崎川へ
その前に腹ごしらえ

カウンターでビールと餃子って最高😆

そして、さぁ、お花見よ!!
と思ったら…

ライトアップが終わっていました

満開の時こそライトアップじゃないのかよー

友達のケータイだからこんなに美しいけど、実は暗闇です…



来年こそは昼間かライトアップ期間中に来たいと思う私でした
でも、それを笑い合える関係で良かったよ
 
お花見2ラウンドで
2万歩以上歩きました





 はー
今日もドキドキを体験しました

私、本当に苦手なんです
一人でご飯へ行くこと

特に初めての所
だって、おひとり様が入りづらい所かもしれないやん?

だから、こわいんです

というか
こわい、ってしたいことなんですね


そもそも、したくないことは考えないから
こわくないもん


どうしてもカレーかビリヤニが食べたい
でも
お腹がすいて、遠いところは行きたくない

近場で探してみました


一人よ
ガラガラだわ

ランチにビリヤニがなくて
お願いしたら、作ってもらえました
(おそらく、レンチン)

卵カレー付き
多すぎたー食べ過ぎたー

お腹がいっぱい
でも、ビリヤニが食べられて嬉しい♡


時々、無性にスパイスを欲します


一人で初めての所へランチ
やってみるとどうってことない
特にカレー屋はおひとり様率多め


しみじみと
インドへ行ったことが思いだされて
幸せを噛みしめています