朝、ベッドから起き上がらうとすると、腰に軽い異変を感じました。
ここ十年ほど腰痛に悩まされてゐるので、馴染みのある痛みですが、身支度をととのへようとする内にも、異変は悪化する印象です。
3年前にも発症し、半月ほど往生しました。椅子に腰かけたり立ち上がるとき、洗面所で前屈みになるとき、靴下を履かうとしやがむときなどに、腰や背中が痛む。
一度立ち上がつてしまへばふつうに歩けるし、横断歩道では急ぎ足もできるので、日常生活に重大な支障はないのですが、お辞儀をしようとすればピリッ、靴ひもを結ばうとすればピリッ、トイレの立ち居でもピリッピリッときて、さらに厄介なのは痛みの具合がこんご大きくならない保証はないことです。
翌日には、社会人になつて初任地だつた前橋で一緒に仕事をした記者倶楽部の懐かしい友人たちとの、ほぼ50年ぶりの懇親会が銀座のレストランで予定されてゐます。週末と来週初めにはカルチャーセンターの講座もあります。ここで腰痛を進行させるわけにはいきません。
3年前のとき、初めて施術をうけた町のカイロプラクティック(chiropractic)へ電話しました。
「けふは混み合つてゐるので、明日はいかがですか」
「できればけふお願ひしたいのですがーー」
無理を言ふと、やや間があつて、夕方5時過ぎに来てみてくれ、と言はれました。
一般に「カイロプラクティック」と聞くと、首や足の骨をボキッボキッと乱暴に折り曲げるイメージですが、各地で治療事故があつてから、荒療治はやらなくなつたやうです。
前回診てもらつた時は、背骨のS字の湾曲が正しくないのが痛む原因だといふ見立てで、電熱器の帯のやうなもので十分に温めた背骨を、先生が上から下に押します。片足が押し広げられるやうに持ち上げられたかと思ふと、先生はその足に微妙なひねりを入れます。次に、ぼくの膝を折り曲げて抱へこみ、ぼくの顔の方に押し上げます。
前回はこんな療法を8回ほど繰り返したら、「骨の湾曲がきれいに戻りましたよ」と言はれ、同時に前屈姿勢もしゃがむのも苦でなくなりました。まるで魔法の療法です。
「机に向かつて長時間パソコンを打つてゐると、知らず知らず両肩が前の方に縮んで丸まつてきます。すると背骨が歪んでくるのです」
では、どうすればいいか。先生が教へてくれた背骨のための理想的な姿勢は、顎を引き、思ひきり胸を反らしてお腹を突き出し、かつ下腹部は締める。
「つまり、エラソーにしてゐればいいのです」
ひとりきりの書斎で「エラソーに」してゐてもなあ。
