プロテインバーが届いた！
ネチネチしてないし、甘すぎない感じで普通に美味です！
成分は、
タンパク質２０ｇ 脂質８ｇ 糖質２２ｇ(内の１２ｇが吸収されにくいとされる糖アルコール)
ほとんどのプロテインバーはホエイタンパクなのに対して、このプロテインバーは大豆タンパク。
ホエイとソイ(大豆)には、タンパク質の吸収の速度に差があり、
ホエイは吸収速度がはやく、ソイはゆっくり。
ホエイは吸収率もよく、速度も早いため運動直後のリカバリー目的ならホエイの方が向いているといえます。
逆にソイは吸収率で劣りますが、抗酸化作用があり持久系のスポーツに効果的。
それと thinkThin(わからない) の特徴は、
グルテンフリーで、低ＧＩ、遺伝子組み替えでない大豆使用。
ほかのプロテインバーが２００〜３００円(１本)するのに対して、このプロテインバーは１７０円くらいでコスパもよかった。
この thinkThin(しんくしん？) 多分、ほかのフレーバーも試してみます！
いつも身体のケアとフィジカルトレーニングで、お世話になってるジール健太郎整骨院さん
サインを書いてとたのまれたので、気持ちを入れて書いたんだけど
まじまじと見て書きながら１人で爆笑していました。
ジール健太郎整骨院さん、ありがとうございます！
でわ🔥
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