久しぶりの滝汗28久しぶりに滝汗28やったマウンテンクライマーあたりから汗がとまらないhttps://youtube.com/watch?v=ymcf4b52jXU&si=jtWRPWol_YR3F93i [一番痩せる] 元祖滝汗28分! ダイエットに迷ったらこれやれ! #美人はキレイな筋肉でできている滝汗28分の全種目解説本はこちら→https://amzn.to/3kM3sN3[結論]運動やるなら300日やれ→https://note.com/musclewatching/n/nf664ad84a922[年収3000万円の筋トレ法]なぜ富裕層の運動は◯◯なのに生産性を爆上げするのか？→https://not...youtube.com昔は毎朝滝汗28やってた今思うと、よくそんな体力あったなと感心するもう朝は軽い体操ぐらいしかできない…なんだかんだ色んなダイエットトレーナーさんの動画やったけど滝汗28が一番やりやすい最近は動画の路線が変わったのかな？昔のやつがいい週3はやるようにしよ
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