日々是好日 -9ページ目

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01Dec
- 切り替えるを習慣化する
  おはようございます。先日母からレモンをいただいたので、土日はレモンカードとレモンケーキを作りました。母いわく、たわわに実り地面に着きそうだったのでいくつかもいだとのこと。去年に続き今年もなり年のようでありがたい限りです。そして今日から１２月なのでシュトーレンも焼きました。今年は栗原はるみさんのレシピを参考に、まだ味見はしていませんが、おいしそうに焼けました。それから冬のお茶のお供にファッジも。毎年冬になると息子からリクエストが入り作るのですが、ついつい後回しにしてしまうので今年は早めにつくりました。まとめてお菓子を作りましたが意外なことにスイスイ作業が進んだことで、やると決めて準備をして、ひとつひとつの作業に専念すればいいことを、改めて確認しました。今やりたいことに執着したり、あれこれ考えるとやると決めるまでに時間がかかるし、機会を逃してしまうので、スパっと手離して切り替えることを習慣化したいと思います。今日もおつきあいいただきありがとうございます。
30Nov
- 生き様は姿に出る
  おはようございます。出かける時は着物を着る機会が増え、改めて自分の姿勢や歩き方に注目しています。特に歩き方は、小さい子供がパタパタと歩くような歩き方をしています。洋服だと歩幅に制限がないので大股のパタパタ歩きで、一見踏みしめているような気になりますが、実際は大地にしっかり足がついていません。着物だと大股歩きはできないので、ちょこちょこ　とか　ひょこひょこ　という擬態語が合う、ちょっと早歩きな歩き方になっていました。当然足の筋肉も表面だけを使っている感じです。この歩き方、わたしの生き方を表しているなーと思いました。夢見心地で、リアルな世界、今ここ、にはいない感じです。歩く意識も変えていこうと思う朝でした。おつきあいいただきありがとうございました。
29Nov
- 他者は今のまま、そのままでいい
  おはようございます。他人のなりふりが気になることと、他者と協働して現実を創っていくことは違うのにこの辺りがごちゃ混ぜになっていました。例えばある書類をお客様に届ける必要がある場合届ける手段は複数あります。それをAさんが直接お届けしなければいけないなどと決めると、Aさんが届けるかどうかが気になります。こういうことをわたしはやっていることに気づきました。え〜今更〜？と思考が湧きますが、今更です。でもまぁ気づいたので、きちんと分ける練習をしないとな。と思います。今日もおつきあいいただきありがとうございました。
28Nov
- 白菜でおでんを作ること
  おはようございます。昨日は息子がおでん？を作ってくれました。無水おでんが作ってみたかったと言っていましたが水分の多い冬野菜は白菜と考えたらしく、牛すじと大根と糸こんにゃくを白菜の水分で煮ておでんを作ることにしたようです。だしは昆布だけでは好みの味にはならなかったようで、出汁パックを入れたと言っていました。わたしには無水とおでんが結びつく観点がありませんでしたし、おもしろいなぁーと思いました。味は白菜の味が主張しすぎることもなく、とてもおいしかったです。こういう姿をみると、凝り固まった「型」を手離すことの大切さを思い知ります。彼がこの先この無水おでんを改良していくのかどうかわかりませんが、いろいろと勉強させていただきました。今日はこの辺りで。ありがとうございました。
27Nov
- それそのものとしてみる
  おはようございます。母からもらった洋梨を切って食卓に出したところ小さい物が残っていたのを見て、残念だど落胆するわたしがおりました。ああ、大きいのが食べたかったんだな。食べ物に対して貪る心を持っていて卑しいな。と思考しました。大きいのがいい、たくさん食べたいといつもわたしは欲するけれど、少し小さい洋梨を食べるのとそれより少し大きいのを食べるのとどう違うのか。と自分を説得し始めます。今ここにあるこれが最善と思わない自分にダメ出しして、これが最善と思える理由を探すのはそれが自分の利になると考えるから。大きい方がいいと思うわたしとなんら違わない。同じ素材で損でも得でもどっちも創れる。損を創るから得が生まれる。ただそれそのものがある、とみれば洋梨は洋梨のまま、大きい洋梨小さい洋梨関係なくただ「洋梨」としてここに存在するよな。そんなことを考えた朝でした。おつきあいいただきありがとうございます。
26Nov
- どんな意識とエネルギーで応えるか
  おはようございます。お友達にりんごをいただきました。もきだてのりんごは果汁たっぷりで、りんごジュースみたいだなと、口中に広がるりんご味を堪能させていただいています。両親からもりんご、洋梨、ぶどうやレモン芋類、葉物、根菜などなどをいただいて、秋の実りをもたらしてくださった皆皆さまのご尽力をありがたく感じています。感じるだけでは何もならないので、ありがたくいただき、血肉とさせていただき、しっかりご奉公させていただくことでお返しいたします。言葉にするのは簡単ですがね。気を引き締めて。まずは仕事に行ってきます。
25Nov
- 目処が立たない世界を創る
  おはようございます。昼間の職場では今仕事の目処が立たない状況です。目処が立たない、と書いてわたしはどういう状況に対して「目処が立つ」と言っているのか？という疑問が湧きました。作業はさまざまあり、それぞれはやれば終わるものだし、逆に仕事はいつも何かしらあり、仕事をやめない限り終わることはない。少し整理してみることにします。今日はこの辺りで。おつきあいいただきありがとうございました。
24Nov
- 体を労わる
  おはようございます。人の身体は冬に備えて頭からしまっていくらしいのですが、わたしの頭は一向に閉まる気配がないようです。その代わりと言ってはなんですが、落ち着いていた肌荒れが出てきました。しまらないことが事実ですので身体が季節に沿ってしまるようにサポートしようと考えています。繰り返し繰り返し一時も休まずいじめてきた身体はプロの手を借りたからといってすぐに理想形になるわけもなく。本当に地道に、コツコツと、自分で、サポートしていくのだなと改めて思ったのでした。整体で道を創っていただいても、次の整体までの日常生活でガチガチにしてしまうので、ほんともったいないなと今更ながらに気づいた朝。ホントに心底身体に悪いことしてるなって思ってたら、即行動は変わるんだろうけど、変わらないとこみると、わたしは口先だけで変わる気がないこともわかる。そんなわたしと共に、今日も仕事に行ってきます。おつきあいいただきありがとうございました。
23Nov
- 今を調える。それを繰り返す。
  こんにちは。昨日は整体に行って来ました。先生に「重い脚だね、軽くして下さい」といわれどうやって？と思いつつ、これ依頼されてるな、できっこないと思ってスルーしてるけど、と思考しました。こうやって聞き流してるんですね。自分の身体ですが、思い通りにはなりません。先生はまずは肋骨を上げて骨盤を立てるといいとアドバイスを下さいました。体操で腕を上げる動作で肋骨を上げていきたいと思います。すぐに結果が出ないことに対しては聞く耳がない、やりたい放題です。また脚を軽くするのように、それを具現化するまでの道筋が見えない時、今回は先生がヒントを下さいましたが、肺の端々まで空気が入るように呼吸をするとか背中を意識するとか、前傾をやめるとかいつも言われていること全部「脚を軽くする」に繋がっているんだと思います。　今この瞬間をきちんと調える。その積み重ねが身体が軽くなるような結果を具現化する、循環する身体を創るということなのではないかなとそんな予測を立てました。精進します。おつきあいいただきありがとうございます。
22Nov
- 自分からいく
  おはようございます。先日「叱られる人は幸せだ」という言葉を目にしまして、たしかになー、至らぬを指摘していただけるのはありがたい。そういえば最近は間違いを指摘されることも改善を求められることもないなーもっと指摘してくれたらいいのにと思考しました。依存全開のお自我です。指摘されないのはわたしの圧が強いからかもしれません。又はわたしに改善を求めるより自分でやった方が早いから。もしくはわたしが改善依頼に気づいていないのかも。ケースバイケースでしょうが、自分から学びたいという姿勢がなければ何も学ぶことなどできるわけもなく。今日もここから。おつきあいいただきありがとうございました。
21Nov
- 位置
  おはようございます。周りを見れば他者の不足分を、淡々とフォローしておられる方々が目に入ります。わたしも同様にフォローしていただいているのだとありがたく思う一方で、裏側でフォローしてくださることが多いので、自分の至らぬ点には気づきにくいなと思考しました。当たらぬ未熟者の位置で周りをみないとうっかり勘違いしてしまう。気を引き締めて、仕事に行ってきます。おつきあいいただきありがとうございました。
20Nov
- 使ってない筋肉を動かす
  おはようございます。昨日は整体の体操教室に行きました。急に冷え込んできたので大胸筋や腰まわりの筋肉を緩める準備運動をした後腰やお尻の筋肉を動かす運動をしました。ひとつひとつの動作で、動かしたい部位や筋肉が違うのですが、思うようには動かすことができませんでした。自分の感覚ではまっすぐのつもりが、実際には歪んでいたりして感覚はあまり役に立たないことがわかりました。家では、自分の目で見て確認できない部位は感覚を頼りに動かすことになるので、どうやって動かそうか、いろいろ検討中です。相当意識しないと、体が動きやすいように動き動かしたい部位を動かせないまま、形だけ「できた」状態を創ってしまうのでここは課題箇所です。きちんと動かせると身体が緩んで楽になるのでコツコツ取り組むことにします。今日もおつきあいいただきありがとうございます。
19Nov
- 何を形にしたいのか？
  おはようございます。きのうは職場で、〜しなくていいんかな？〜した方がいいんじゃないかな？とおせっかいな思考をしてましたが、それはそのまんまわたしが映ってる鏡だなぁと観てました。今度京都にお昼ごはんをいただきに行くのですがそちらの料亭のご主人は毎日山野に食材を探しに行かれると聞きました。毎日、と聞くだけで、え？休みないの？お昼の料理に間に合わせるには朝早くから野に出なきゃダメだよね、準備にも仕上げにも片付けにも時間がかかる…すごいなぁ。でもそれでは自分の時間がないじゃない。と怠惰なお自我が騒ぎました。これ、今のわたしのテーマです。どうしてもオンとオフの区別を手離せません。自分が自由に好きなことをする時間に対してすごく執着してます。やった方がいいことをやることで、自分の好きにできる時間が減るのが嫌でやらないを選択してます。またはやることを限定しています。生きてる今全部がオンだよなー。わたしはここに存在してること、生きてることへの感謝を生きること全てで形にしたいと思ってるよな。ということに気づき、口だけで終わるのか形にするのか、どう生きるかを自分に問う朝になりました。おつきあいいただきありがとうございます。
18Nov
- 破壊の方向
  おはようございます。昼間の仕事でエリア部長が休職されましてお隣の地区の部長さんの管轄下になりました。一時的にではありますが、上が変わったことにより日頃の様々を見直す必要があるようです。抜本改革には今の状態を破壊するのが最も早いですが、混乱必至で、それを避ければたぶん上から強制的な破壊が起こるのだろうなとみています。書きながら、「そうか、破壊か」と思考し、嫌だなぁという感覚が湧いてきました。職場の件ではなく、自分の意思の件です。同時に何を？どうやって破壊？と今更な逃げるような問いが出てきます。抜本的に、破壊する方向で、日常を見直してみることにします。今日もおつきあいいただきありがとうございます。
17Nov
- 本質の具現化へ向かって試行錯誤する
  おはようございます。朝腕を使って肋骨を上げる体操をした時、腕の位置が耳より後ろの位置になるように、と意識したら、腕を上げるたびに頭が前に動いていることに気づきました。確かに腕は耳より後ろの位置ですが、望むこととは違う動きになってました。すんなり腕は上がりますが肋骨はあがりません。わたしはいつも腕が肩の前の方になっているから腕の位置を肩の前ではなく、肩の横になるように本来の場所に戻して腕を上げ上げればぐぐぐーっと肋骨が持ち上がる。目先より一歩奥を意識して動く。今日もおつきあいいただきありがとうございます。
16Nov
- 使い捨てに慣れた生活を見直す
  こんにちは。着物に触れる機会が増え、今更ながらその合理性に驚いています。着物は解くと布に戻り、また着物として仕立てれば新しい着物として生まれ変わります。使い捨てではなく、繰り返し仕立て直す前提で作られているのでは？と思うような造りです。たぶんそうなのだと思います。最近は安価な洋服を買ってよれてきたら買い替えるという選択をしていましたが、今は手入れをしながら長く着るという方向性を取り入れていこうと考えています。そういう目で見ると、情報は入ってくるものでシミを刺繍で隠したり、好みの色に染め直したり、二着の着物を組み合わせて縞模様にして仕立てたり工夫はいろいろできるみたいです。今日はこの辺で。おつきあいいただきありがとうございました。
15Nov
- 好きなことだけ好きなだけ
  おはようございます。職場である業務に必要な知識を持っているか確認されました。わたしは全く知識がなく、知ろうともしていなかったことが判明しました。そしてそれを学ぶ機会を用意していない上司のせいにしていました。使う使わないに関わらず、自分から学ぶことはできましたが、やる気がなかった。やりたいことだけやっていたということです。やりたいことだけを選んでいる。いつもこの事実から目を逸らすので、なんとか踏ん張って自我の暴走を止めたいと思います。今日もおつきあいいただきありがとうございます。
14Nov
- もう一度
  おはようございます。わたしは変化を促す現実が到来しても、その流れを無視して今まで通りを貫くことをしているようです。昼間の職場で、本部長からここだけ時間が止まっているようだという指摘を受けたと聞き、会社の流れに沿っていない現実が目に入るようになりました。その鏡を自分に返すと何も変わらない自分が見えてきます。「わたし」をAとすると、Aに◯や△を加えたり□を削って変化しているように装っていますが、本質はAのまま、という感じです。この場合の本質は今のわたしを創る核を指していて当然自我になっています。◯や△を足しても□を削ってもAには傷ひとつつかないものだけ選んで変えてる。ということのようですが、じゃあ◯とか△□って何のことをいってるのか？Aそのものを変えるような意識とはなんなのか。今掴んでいる答えを一旦手離して、もう一度やり直しです。今日もおつきあいいただきありがとうございます。
13Nov
- 数値化
  おはようございます。昨日のブログに書きました改善提案ですが、所長の言葉をきっかけに、話をする機会に恵まれました。恵まれたというか、かこつけて意見を言ったという感じですが。朝イチのことでしたので数字を拾って具体的に話を進めることはできませんでしたが、ある程度話は伝わったのか、営業所内の仕事の滞りに対して、所長が改善案を提示して下さいました。今回は主に見積もりに対して変更していますがその結果別の作業にも変化が出てくると思います。この提案を、わたしを含め社員がどのように理解しどう変わっていくか、とか、変化に対してお客様がどう反応するか、など投げられた石が作る波紋をみつつ、仕事を進めたいと思います。また具体的に見積もり依頼の内容を数値化できると見えていないものが見えてくるかもしれないので時間を見つけて調べてみようと思います。見えたらいいなと思っているものが、実はないことに気づくことになるかもしれないし、思い込みではなく、実際の状況確認は大切だなと思います。今日もおつきあいいただきありがとうございます。
12Nov
- 改善提案
  おはようございます。昼間の仕事で、営業所の仕事量が増え、キャパオーバーになっています。流れに乗るというより、流されている状態です。現状を数値化して上長に改善提案をした方が良いかも、と考えています。でもこれちゃんとやったことないので、やれるかなーと二の足を踏むわたしがいます。が、まずはやってみます。今日もおつきあいいただきありがとうございます。