日々是好日 -8ページ目

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22Dec
- マイペース
  おはようございます。「わたし」はマイペースを崩すのが嫌でさまざまな抵抗をしています。外側からマイペースを崩すような働きかけがあっても、あれこれ自分を正当化してマイペースを崩す行動をしません。特に心が揺れるのは慣れないことをすることです。そこに「わたし」にとって不利益が絡むことならなおさら抵抗が大きくなります。仕事なら作業が増えるとか、他に比べて忙しい等。それを心に留め今日を過ごすことにします。おつきあいいただきありがとうございました。
20Dec
- 聞く耳を持たない
  こんばんは。昨日は聞く耳を持つというブログを書きましたが全く聞かない行動をしました。昨日は昼間の会社で、あるプロジェクト？の部長が来社されました。数時間ほど営業所の隣の部屋に滞在され、帰られましたが、途中で戻り、わたしの仕事ぶりを褒めて下さいました。ですがわたしはその言葉を受け取らず、「ありがとうございます。お上手ですね、あはは」と受け流しました。わたしとしては褒め言葉より、仕事が増えることにフォーカスしていて、もうこれ以上は嫌だ〜という思いを掴んでいました。（いつまでやるのさ、このくだり。）聞く耳が全くありません。部長の話は、職務に関する内容でしたので、認識を改めて仕事をすることにします。聞く耳を養う、大きな課題です。おつきあいいただきありがとうございました。
19Dec
- できると思ってたなんて…
  おはようございます。職場で自分の利益にばかりフォーカスする鏡を見て全体を観る大切さを学びました。またその作業をすることの真意をわかりやすく説明されていることに気づかず、行動の指示だけを聞いている鏡から自分は他人の話が聞けていないという前提に立たなければ、話を聞くことは出来ないのだと学びました。わたしは、他人の話が聞けていないと口にしながら普通にしていても聞く能力があると思い込んでいました。思い上がりも甚だしい傲慢さです。聞けてないよね、聞く気もないよね。すご〜く意識しないと聞けないんだよ。その位置に立たなきゃ。自分の現在地をきちんと見極める、そんな今更なところから出直しです。おつきあいいただきありがとうございました。
18Dec
- 終わりではなく区切りに修正
  おはようございます。昨日職場の方が、「うわっ！また来た！！〇〇の見積もり依頼はこの前全部終わらせたのに。見てください、またこんなに来ましたよ！」と見積もり依頼FAXが届いたとおっしゃってました。それを聞いて、終わりはないんだな〜、区切りはあるけど。みんなそうだよな。同じだな。と思考しました。「本当ですね。終わらないですね。あと1週間ですよ」とFAXの束を見せる方をみて答え、自分の作業に戻りました。終わりじゃなくて区切りという観点を使おうと考えました。こっちの方がしっくりきます。プロセスなんだよなぁ。ホログラムのようなこの世界を使ってただ進化していく過程。　体験する「わたし」からすると味気ない気がするけど、宇宙のシステムの一部の「わたし」からみたらなんとなくそうなんだろなと思う。そんなことを考えた日でした。おつきあいいただきありがとうございました。
17Dec
- 罪を憎んで人を憎まず的な？
  おはようございます。仕事で問い合わせに対し対応しないことや、お客様と約束した作業をしないことに対し、わたしは否定的な意識があります。その意識をみて、しない事実とその人の是非をまとめて判断していることに気づきました。営業所としてお客様との約束を履行する決定があるなら、作業をする方向へ働きかけることは出来ます。でもその人自身を責める必要はありませんでした。ここを雑にひとまとめにして捉えていたので事実を取り出し、是非の判断はせず、事実に対し必要な対応をするように切り替えることにします。今日もおつきあいいただきありがとうございます。
16Dec
- 無限にある立体
  こんにちは。先日いとこと話を話をしていて、わたしは過去現在未来という時間軸に執着しているなと思考しました。ちょうどその頃次元について考える機会に恵まれ、一次元の線に無数の点が存在するように今より上の次元からは、立体が無限にあるように見えるのではないかと考えました。今この瞬間のわたしはその立体のひとつにいて、次の瞬間には別の立体、その次の瞬間にはまた別の立体と移動していると考えると時間というのは認識する点をつなぎ合わせて過去現在未来と呼んでいるだけのように見えます。そういう概念を使って今いる世界を見るとじゃあわたしはどこにいるのだろう？という問いが生まれます。（少なくとも3次元にはいないような気がします。）いったいわたしとは何なのか？いつも認識している「わたし」はいないのでは？そんなこんなのお昼休みです。おつきあいいただきありがとうございました。
15Dec
- 見通しの甘さ
  おはようございます。昨日はある神社さんに参拝するつもりでしたが、参拝後に予定していたことの時間が早まり、参拝は来週に繰り越すことにしました。参拝には車を利用するつもりでいましたが山を越えて行くので、凍結の可能性があるなと思いでは電車で？と思考するも、電車ではその後の予定に支障が出るので、どうしたものかと考えていました。結局別の予定が早まったことを言い訳に参拝を延期しました。凍結の可能性について自分に都合よく解釈し、たぶん大丈夫だろうと強行していたのが今までの常ですが、今まではたまたま大丈夫だっただけで、今回も大丈夫とは限らない。あらゆる可能性と共存する覚悟がなかったことに気づきました。楽観的に捉え、準備を怠っていました。このあらゆる可能性と共存する覚悟がないのは他のことについても言えることです。見直すところがたくさんあります…。おつきあいいただきありがとうございました。
14Dec
- 曖昧な記憶に頼らないように
  こんばんは。昨日は整体に出かけたのですが、予約時間が間違っていたようで、先生や次の方にご迷惑をおかけしました。予約のスケジュールを間違えて入力しておりまた記憶も思い違いをしていたようです。でもわたしの記憶が間違っているというのを認められない自分がおり、何度もそれに執着していました。とはいえ、やることは決まっているのでわたしが正しいという思いが浮かぶ度、何度も流し流れに沿って施術を受け、次の予約をして帰ってきました。過去の約束は形をとどめていないと何が共通事実かも曖昧になるので、書面で残すの方が間違いがないと後になって気づき次回からは予約票に先生に書いていただくことにしました。実際のところ、整体は次回予約を先生に書いていただくシステムなのですが、わたしルールを採用し、自分でスマホに入力していたのです。これもお自我の出張りでした。わたしは間違っていない、相手が間違えているんだ、という思い込みはすごく根強いです。一方で　自分の記憶が幻だとも知ってはいるので共通事実化して残し、思い込みを手離すように、わたしのこだわりを流すことを繰り返していこうと思います。今日もおつきあいいただきありがとうございました。
13Dec
- 「わたし」を置く場所
  おはようございます。先日昼間の職場で、特殊な発注をする機会があり担当に発注方法を確認したのち、発注手続きをしました。Enterを押した後、入力が間違っていることに気づきました。担当が間違えないようにと作成して下さった書類をもとに、言われた通りに入力しましたが、書類の読み方を間違えて誤った結果になりました。方法にのみ注目して、書類の全体の意味を理解しようとしていませんでした。また入力に違和感を感じても、その違和感の元を確認しないまま進めるズボラさがありました。通常、お自我さんの自動運転モードで生きていることをすっかり忘れて、意識していなかったなと。わたしを立てる位置を決めて、改めて意識するよう調えたいと思います。おつきあいいただきありがとうございます。
12Dec
- 息子の巣立ちに思うこと
  おはようございます。書いていたブログを手違いで消してしまったのでいつにもまして簡単投稿です。上の息子が一人暮らしをするとの事で、引っ越しの準備を始めています。その姿をみて寂しくもあり、嬉しくもあり。上の息子の生活力の無さに劣等感を投影していらぬ心配をしていましたが、その一方で、未熟とは成長の可能性と言い換えることもでき、その豊かさに気づくと、見守ると決めようと思えました。まだまだ出張りたいお自我さんは出てきますが立ち止まって思い出すように、自分を律していきたいと思います。おつきあいいただきありがとうございます。
11Dec
- 瀬戸際を探る癖
  おはようございます。仕事でもプライベートでも他者からの依頼が増えています。せめてプライベートは好きなことして過ごしたい！という自我の希望がニョキニョキ蔓延り、最大限自我の欲を叶えて、最低限依頼に応える瀬戸際ん探る未熟なわたしがいます。言葉にすると我欲に呑まれていることがしっかり認識できますね。今日はここからスタートします。おつきあいいただきありがとうございました。
10Dec
- わたしの都合最優先
  おはようございます。昨日は夜帰宅する時、家の前の街路樹が伐採されていました。道沿いの街路樹が相当数、根本から切られていました。どういう理由で切り落としたのか？詳細は確認していませんが、人の都合で植え、人の都合で切りたおすのは自分の都合最優先で生きている鏡と観ました。と書くと、自分を下げだつもりで行動した出来事を思い浮かべるので、やっている、できていると主張したい自我が観てとれます。今日はこの辺りで。おつきあいいただきありがとうございました。
09Dec
- 自分に集中する
  おはようございます。昨日の振り返りです。昼間の職場で、他者の行動に対しあれこれ思考する自分がいました。繁忙期になりつつあり、皆の仕事が滞っている中有給をいただいた自分を棚上げしてどの口が口出しできるのかと思いますが、目先のことしか見えていないので、すぐに不足にフォーカスします。ということで、今日は思考を切るを意識して仕事に集中したいと思います。おつきあいいただきありがとうございました。
08Dec
- やろうと決めたこととやりたいこと
  おはようございます。昨日の振り返りです。昨日は大掃除をしようと思っていましたが、着なくなった服を処分して掃除機をかけてちょっと片付けるだけで掃除を終えてしまいました。子供たちとの生活も終わりが見えてきたので引っ越しに備えて不用品を処分してミニマム生活へ切り替える準備をする予定が目先のことにフォーカスすると、優先順位が変わって、掃除が後回しになりました。目先のこととは、キッチンのさつまいもをみて息子が鬼饅頭を食べたいと言っていたのを思い出し掃除の前に鬼饅頭を作ろうと思い立ったことです。掃除より料理の方が好きなことなので自我が出張ってやりやすい方を優先しました。「息子が食べたいと言っていた」を大義名分としているあたり、姑息な正当化をしています。他でも絶対同じようなことをしていますので今日はそれを逃さないようにしっかり捉えるようにします。今日もおつきあいいただきありがとうございます。
07Dec
- 身体は冬本番には程遠く
  こんにちは。昨日は整体に行き、体のメンテナンスをしていただきました。日常で身体を使えば筋トレをしなくても必要な筋肉は養われるそうですが、闇雲に自我の思うまま動いても、使いたい筋肉は使えないので、わたしは自立できる筋肉はないままです。身体中のパーツが支え合って補い合ってやっとこさ動かしているというのが現状です。特に大臀筋は養いたい筋肉なのですが、おしりを触るとずり下がっていて感触はたぶんたぷんです。しなやかな弾力がない。歩く時に使うはずの大臀筋（体幹）が使えていれば、自然と養われる大臀筋も今のわたしはすご〜く意識しないと使えません。すぐに忘れて脱力（弛緩）します。日常を丁寧に意識を向けながら過ごす。立っていても歩いていても座っていても意識を向けるってなかなか、なかなかです。こうしてブログを書いている間にも、だらんと力が抜けて、立て直す意識もない…。ここが踏ん張りどころなんだろうなと思いつつ、姿勢はそのままなことが多いので、なんとか立て直し、身体を締めて冬本番を迎えたいと思います。おつきあいいただきありがとうございました。
06Dec
- 極めればどこまでも豊かに
  おはようございます。昨日は従姉妹たちと共に京都で摘み草料理をいただきました。改めて自然の実りの豊かさと、素材を料理に変えるお手間の大切さを教えていただきました。素材はどんどん状態がかわっていくので意識を集中しないと雑な出来上がりになるでしょうし、そもそも見極める目が無ければタイミングを逃してしまいます。どれだけの鍛錬の結果なのだろうと思い馳せ頭が下がりました。鯉のお刺身には鱗まで料理に使われていましたし、枯れかけの葉だと思ったら、山椒の良い香りがしてスパイスとしての役割を果たしていたりして目から鱗が落ちる思いでした。素材を大切にいただくという店主のお心がお料理に具現化されていて、本当に有難い時間を過ごさせていただきました。ごはんは煮えばな、炊き立て、おこげと状態が変わる毎に食べさせていただきました。どれかの瞬間が完成形ということはなく、その状態毎のおいしさがあることを知りました。ご縁をいただき体験させていただきましたのでひとつでも多く学び活かしていけるよう精進したいと思います。おつきあいいただきありがとうございました。
- 皺寄せはどこに？
  こんばんは。昨日の振り返りです。わたしは無理だと思うことをあれこれ理由をつけて避ける癖がありますが、わたしが無理だと蹴ったものを、例えば仕事ならやってくださる方がいるのだなと考えました。皺寄せを引き受けてくださる存在に対して盲目となっていたことに気づいても、未熟な自分から一歩でも成長することに対して駄々をこねる自我を発見しました。仕事に限らず社会でも、環境でも、わたしの幼さを許容して下さる存在に対しいつまでも甘えたままでいるつもりかと逃げる自分をとっ捕まえて事実を提示できるようにしていきたいと思います。今日はこの辺で。おつきあいいただきありがとうございました。
04Dec
- 伝え方を磨く
  おはようございます。昼間の職場で仕入れ先が記入していないデータがあり、担当者に確認したところ、発注方法についての回答が返ってきました。また別の件では、通常取り扱いのない商品の見積もり依頼の電話があり、営業担当者から取り扱いの可否を連絡する約束をしました。依頼された中には在庫を持っている可能性のある商品もあり、どこまで依頼を受けるのかは営業の判断になるので、そこも含めて引き継ぎをしようとしたところ、在庫がある商品のことが伝わらないまま、話が進んでしまいました。相手は当然相手の思い込みをもっているのに、それに寄り添わず、わたしの話しやすいように話してしまうので、ここは本当に要注意です。観点の擦り合わせにかかる時間を減らせるように伝え方を工夫することを、もっと磨いて行きたいと思います。おつきあいいただきありがとうございました。
03Dec
- 咳をして思うこと
  おはようございます。昨日から時々痰の絡む咳が出ています。今朝ふと、痰のような物質はいつもある程度体にあっていつもは流れているから気づかないだけなのでは？今は痰の量が多いまたは排泄機能が落ちているため体外に出す手段として咳となっているのでは？と考えました。存在して当然で、気付かぬうちに流れては生まれを繰り返しているものが、不快を伴って発生するとその不快な物質や状態を取り除きたいと思うけどそれがあってもうまく流れていれば良いわけで。取り除くのではなくて、それと共に循環するルートを創る。そんなことを意識して、今日も仕事をしていこうと思います。おつきあいいただきありがとうございました。
02Dec
- 仕事をすることで…
  おはようございます。昨日は入力する金額を間違えました。確かに◯円だと認識したのですが実際は△円でした。◯円なんておかしいな、と違和感を感じつつ急いでいたのでそのまま進めたところ間違っていたことがわかりました。ほんとわたしはあてになりません。すかさず他者のせいにするお自我も健在です。急いでいたと書きましたが急いでいることと確認を怠ることは関係ありません。やったという事実を創るために行動していました。何のために仕事をしているのやら、です。気を引き締めて、仕事に行ってきます。おつきあいいただきありがとうございました。