日々是好日 -24ページ目

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30Nov
- 伝えるという創造
  おはようございます。他者とのコミュニケーションについて、同じようなことが頻発しています。その中の一つの例を今日は書きます。部長に発注商品を取り消す報告メールを送ったらキャンセル内容がよくわからないということで連絡がきました。同じ言葉にそれぞれ別々の作業を当てはめており、話が噛み合わなかったようです。同じ会社で同じ言葉を使っているからといってその言葉の意味することが一致しているとは限らないということを改めて認識しました。自我と自我が話しているという前提をもつ。ここは大切なポイントだったと思います。わたしの職場での役割としては、例えばお客様の要望を営業担当に伝えるなど、人と人の間で仲介役を担うことが多いので、それぞれの意図を理解して、相手に伝わる言葉で伝える必要があることを改めて認識しました。自我と自我と自我のやりとりなんてホントカオスですから。伝えるということは、わたしの伝えたいことを相手の理解に依存することではなく、相手の受け取りやすい角度で届けようとする、心配りなんだなと、ほんと今更なことにきづいたのでした。　わたしの言葉のまま、わかってもらおうとする傲慢な創造をずっと繰り返してきました。伝える姿勢、聴く姿勢、そこに乗せる意識を改めて見直します。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
29Nov
- え？まだやるの？という意識
  おはようございます。昨日の振り返りです。昨日はやるべき仕事があり、それに追加して来客や電話応対などがあり、決められた時間内に仕事が終わらず、残業となりました。いつも残業ですが、いつもより長い残業です。1日を振り返ると、え？これもわたしがやるの？と思考することが多かったです。すでに充分仕事をしており、これ以上は必要ないと考えている自分がいます。追加分はやってあげてる感満載です。自分の未熟さは盲目となっていて、傲慢さがよく表れています。言われたら仕方ないからやるけども。という意識が出てくる、この高慢なところが未熟というか、修正していくところだと考えています。意識の観点の位置が、今ここにいるわたしで、『わたし』から世界をみると、めっちゃ仕事してるし、貢献してるし。わたしが⭕️だから他者の❌ばっかり目につきます。この位置だと學ばせていただく意識には到底なれない。広い観点で観ると、⭕️の要素も❌の要素もみんなどっちも持っていて、⭕️とか❌だと『わたし』は判断するけど、それらはただの要素なんだと、改めて認識したのでした。観る場が変われば⭕️が❌にみえることもあるし、さっき⭕️役だった人が次の場面では❌役になることもあり、主観により変化する。てことは、客観がないってことで、観察者の観点に立てていないことがわかりました。観察者は自分だけじゃなくて自分を含めた全体を主体から離れて観察するんだな、、それもみえてなかったです。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
28Nov
- 感情にフォーカスする
  おはようございます。昨日の振り返りです。職場での様子を振り返ると、わたしはBさんに依頼されると拒否反応がでます。Bさんの言動を断定的で威圧感があるとわたしは判断しており、そこに反応しています。Bさんの言動に劣等感？などを投影してますが、中身はただの仕事の依頼なので、仕事をすれば済む話です。フォーカスポイントを感情から事実に変えて、仕事をする方向にシフトチェンジします。又、逆に他の方の依頼に対しては優位に立っていることが窺えるので（やってあげる、とか、役に立つなど）ここも手離し対象として認識します。わー、思いっきり感情にフォーカスしていました。目が覚めました。今日はこの辺りで。おつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
27Nov
- 過去の事実は幻
  おはようございます。昨日の振り返りです。ある出来事があった事が、無かったことになるのが、なかなか受け入れられません。例えば、お客様の購入された商品の接続設定をした記憶があるのに、お客様の中ではその事実はない、とか、依頼を受けて代理で対応したことが、そんな依頼はしていないと言っていたと、別の人から聞いたりとか。代理対応はもしかしたら、対応の内容が依頼者の希望と異なっていたのかもしれないので、第三者を介しているのであいまいですが。わたしの中で確かにあった出来事がなかったことになるのがえぇ〜！？そんなことある？となります。確かにあった事実ではないですか？共通の事実じゃないの？わたしパラレルワールドに来ちゃったの？相手が嘘を言っているのでは？と思考する自分がいます。問いただしたい衝動に駆られます。今ここにあるのがすべて。過去は記憶の彼方の幻なんだな。今初めてその出来事と出会ったかのように。過去と繋げる癖がなかなか抜けません。今朝も買ったはずの肉がなく。見落としてるのかと繰り返し見ても、間違えて冷凍庫やパントリーに入れたかな？と探してもやっぱりない。肉はない、ここからリスタートです。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
26Nov
- 未熟さを否定する意識
  おはようございます。昨日の振り返りです。わたしが見積もりから発注まで手配した案件に関し別の提案ができる要素があったのに、なぜそれをしなかったのか？と社員から指摘を受けました。社員の方法で提案しなかったのは、知らなかったから、なのですが、指摘を受けたことを嫌だ！と思う自分がいました。今後お客様に最善の提案をする為に（指摘を受けなくする為に）見積もりに不備がないか確認して欲しいと伝えると忙しいからできないと言われ、はぁ〜、じゃあ他人の案件に口出しするなよ…と思考しました。間違いや未熟さを指摘されることを拒否するのは出来る自分でいたいからですね、はい。未熟さをしっかり認識し、受容していたら、ご指摘いただきありがとうございます。となるはず。自分の未熟さを棚に上げて、他者を責める、これも領分侵害ですかね。目の前の現実にきれいに映っていますね。未熟であることをきちんと認識できる位置に立ちたいです。今日はこの辺りで。おつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
25Nov
- 自惚れの意識
  おはようございます。昨日の振り返りです。上の息子は会社員として働いていて、昨日は出勤日でした。帰宅時にシュークリームを買ってきてくれまして、「わぁ、シュークリーム！どうしたの？」と聞くと「別に。疲れてたから」と。「ありがとう。あとで紅茶を淹れるね」というやり取りがありました。その時浮かんだわたしの思考は、（一昨日の夕食、外食をご馳走したし、今朝もコメダで朝ごはんご馳走したから、そのお礼かな？）でした。まず過去の出来事と今の出来事を繋げ、因果による物語を作っています。そしてその物語は、わたしの過去の行動に対し息子が感謝している、というもので、食事をおごったことを感謝の対象として認識していることがわかります。わたしが上、感謝に足る行動をしたという自惚れがありました。息子の真意はわかりませんが、帰宅時、家族の分もシュークリームを買って帰ろうと思ってくれたことは事実です。その思いにありがとうと感謝して、おいしくいただけるように丁寧にお茶を淹れてありがたくいただく。それでよかったんだなと思います。因果で捉えると、好き勝手物語が膨らんで、わたし優秀物語に発展します。好意に好意を返して循環を作るみたいに考えていましたが、ただその時の精一杯を成す、その繰り返しが後から振り返れば循環となっているのかも。そんなことを思う朝でした。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
24Nov
- リラックスする
  おはようございます。昨日の振り返りです。昨日は整体に行きました。そこで、『頭を使いすぎている』と指摘を受けました。さらに遅い時間にスマホを使っていることが原因のひとつとも考えられるとのことで、スマホの使用について考える機会となりました。実は一昨日は夜中の2時までスマホを使っており、思い当たる節がありまくりでして…。体のリズムとして、夜は食事などの消化を終えて、睡眠中に体を整えその後頭（思考など？）を整理するとの事で、日頃からガッツリ思考して生きているので、前傾姿勢とともに頭への負担になっているというご指摘でした。振り返れば仕事でパソコンを使い、休憩時間はスマホ、帰宅後も余暇はスマホという生活で、確かに目は休まる時がありません。自覚症状は疲れ目程度ですが、目に見えている（自覚している）ことは氷山の一角でしょうから、真摯に受け止めて生活習慣を改めることにします。そんな整体の先生のご指摘を聞く時にも、自分の都合よく解釈しようとする意識がありました。「夜8時になったらスマホの電源を落とすとかね」という先生の言葉に対して「遅い時間はスマホを使わないという事ですね？」と言い換えていました。8時に電源落とすとか考えられない。無理。わかったとは絶対言えない。聞く気はありません！という強い意志があります。この言い換えの癖、本当に流れるように口から出てくるので、要注意です。そんなわけで、通信手段以外のスマホは夜8時までということにします。他にも、頭を使いすぎている＝思考しているという言い換えもしていました。これに関しては思考しすぎの意味で間違いないということでしたが、起きている時でも思考を止めるというか、リラックスする時間を取るよう勧められました。仕事忙しいしそんな時間ない、と思考しましたが、ゆとりのなさがミスに繋がり、ミスのリカバリで余計に時間がかかることを考えると、リラックスタイムは必要かもしれません。それがAさんにとってはスマホ小説を読んだり、ネットニュースを読むことなのかもしれないし、Bさんにとっては小腹を満たしに休憩することなのかもしれないな、と気づいたのでした。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
23Nov
- やり過ごす意識
  おはようございます。昨日の振り返りです。昨日朝職場に行くと比較的大きな案件の発注連絡がきており、手配をすることに。見積もり作成は自分でしたものの、特殊な案件で、会社としての納品の流れを理解していない為、所長やAさんの意見を聞きながら、手配を進めました。発注方法や手配の作業をひと通り終えて、あ〜そういう意味だったのか、とわかることも多く勉強になりました。作業中、新しく導入されたアプリを使い、書類をプリントアウトするという工程があり、操作方法が分からず、どうやるのかな？と何度かエンターを押していたら、大量の書類がプリントされました。「え、何これ？止まらない。こんなにプリントしてないのに」というと、プリントを止めようと操作してくださっていたAさんが、「プリントしたから出てるんですよ。コマンドしなければでてきませんから」と至極もっともなことをおっしゃいました。闇雲に行動して、こんなつもりじゃなかったと言っている自分の意識がよくわかる言葉です。仕組みが分からないまま、闇雲に連打（行動）するのが今のわたしですが、コマンドを出したから、その通りの果があるのだと改めて理解しました。その時、止まるまで待てばいいや、と思考し、プリントアウトされた書類をせっせと廃棄する自分がいましたが、ここにも意識が表れているように思います。望まない現実はせっせと隠蔽して、なかったことにする意識があるということですね。なんでこんなに書類がでてくるのか、分からん。でもまあいいや、そのうち止まるはず。これは自分の出したコマンドを知ろうとしない意識です。起きたことを受け取ることは当然ながら、仕組みを知って、修正していく意識の欠如がある。そりゃ止まるわ。というわけで、今日も一歩を。おつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
22Nov
- 感情にフォーカスする癖
  おはようございます。昨日の振り返りです。お客様からクレームが入りました。わたしはお客様の感情にフォーカスしましたが、実際には情報共有ができていないことが原因でクレームに発展したように思います。現実の中で、感情にフォーカスする癖があることに気づきました。これはわたしにとっては大きな気づきです。ここを踏まえて、もう少し観察を進めることとします。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
21Nov
- わたしを守りたい意識を手離す方へ
  おはようございます。昨日の振り返りです。昨日はお客様よりクレームの電話をいただきわたしは電話に出た者として対応しました。複数の引き継ぎミスによりお客様のご希望に沿うことが出来ず、さらなるクレームに発展していました。商品の設置状況に関する質問をお客様からいただき担当営業の回答がわたしの回答と異なっていた為、営業に電話を代わるよう依頼しましたが、担当営業の回答の通り伝えるように指示があり、その通りにしました。（回答としては不適切だったことをのちに上長に指摘されています。）お客様に担当営業の回答を伝える時、伝えると決めたのは自分ですが、回答の内容に同意できない自分がおり、責任逃れをするような意識がありました。「担当に確認したところ〜とのことでした」という表現からもそれが観て取れます。わたしはそうは思わないけど、担当はそう言っているから、そう伝えた、という意識がありました。お客様と担当営業　の間での話なら（例えば◯日に〜するなどの約束の伝言など）は担当は〜と言っている、で問題はないですが、商品の設置環境や使い方についての質問は営業所、さらには会社としての見解を問われていることになるので、担当営業が〜と言っているからその通りに伝えればOKというものではない。「〜と言ってください」と営業に言われたから〜と伝える、という行動はすごく無責任で怠惰なことでした。この事象は責任逃れの意識や、営業の指示を拒否することで、関係性を壊したくないという意識、保身の意識がよく表れていると思います。さらなる課題山積みです。その事象の持つ意味、背景をきちんと捉えられるように現実から學ばせていただきます。今日はおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
20Nov
- デパートのレストランから見える景色
  おはようございます。毎日振り返りをしていますが、大抵わたしは、仕事中に小説を読んだり、ネットニュースを読んだりしている方に腹を立てています。わたしという確固たる基準（正）があり、それとの差異に対して批判をしています。いい加減、差違ではなく、それそのものの存在として観ないといつまでも愚痴を言う世界が続くなと思ったのでした。自我という基準をもとに、外の世界を見る限り、同じ世界が続く。いつもここでスピリットの観点で世界を見ればいいと思うのだけど、ぼんやりイメージは湧くけど、スピリットの観点はわたしにとっては想像の世界なので、もう少し具体的にイメージしてみることにします。ビルの屋上から下界を見た時、そこには多くの車や人がみえる。車がある、人がいる、人間の生活を俯瞰的に観る時、そこは並列な世界。地上のわたしは、わたしを基準にあそこのケーキがおいしいとか、ここのカフェは豆から育てていて環境に配慮してて素晴らしいとか、いろいろ判断してるけど、屋上からの景色では、一個人の一観点を捉えることはない。ただそこに生活があることを観る。何度も事故が起こる場所があることに気づくかもしれない。物の流通が見えるかもしれない。そんなわけで、観点の位置をわたしに置くのではなく、わたしを含めた全体に置くようなイメージを意識してみることにします。上の例の事故が起きやすい場所、注意喚起で人の意識を変えるのもひとつの手段ですが、信号のタイミングを変えたり、ミラーを取り付けたりと、個人の力に依らず改善できることもありますね。この観点日常にも使えそうです。誰かの意識を変えるのではなくて、仕組みを変える、的な。創意工夫を楽しんでみようと思います。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
19Nov
- 事実に即してこの瞬間を捉える
  おはようございます。昨日の振り返りです。案件を自分で管理して欲しい、という思考をしました。そして「ご自分でして下さいね、わたしひとりでは把握しきれないので」と言葉にする時、そこに後ろめたさよのうな感覚がありました。自分の能力不足をことばにする事で、上から目線で見ていることをごまかしつつ、相手を責めています。たぶんごまかせてはいませんが。過去と紐付けたり、未来を決めつけたり、現実の行動から、観てとれる修正点は多いですが、今一度、今この瞬間を初めて出会う瞬間として捉える観点を意識して過ごすことにします。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
18Nov
- 異なりは異なりのまま
  おはようございます。昨日の振り返りです。昨日はある寺院に出かけまして、偶然昔のお仲間さんにお会いしました。懐かしく、嬉しい気持ちになりました。ご挨拶だけして、お別れしましたが、その出会いにより、以前所属していたグループに対して帰属意識のようなものを今もまだ持っていたことに気づきました。その帰属意識にはわたしは特別であるという意識とか、そのグループの方向性に従っていれば大丈夫という『依存』が多分に含まれています。またすでにそのグループを出奔しているので、今はもう所属していないという事実から、劣等感もありました。その劣等感を隠すために比較により、自分が優越になれそうな世界を創造しようとする意識もありました。いろいろありますが、要は存在の『異なり』を『差』として捉える意識がある、ということのように観えます。異なりは異なりです。そこに『差』を創るのではなく、異なりは異なりのまま捉える意識を育てる方向に進んでみようと思います。今日はこの辺りで。おつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
17Nov
- 言葉の力
  おはようございます。昨日の振り返りです。昨日は整体に行きまして、先生が肋間の隙間をグリグリしたり、足の甲の骨の間をグリグリしたりして、筋肉をほぐしたり、滞っている老廃物を流したりしてくださったのですが、わたしは「うわぁー！いっ痛〜！わ〜…！！！」などと騒いでいました。いや、痛いんですよ、ほんと。ピンポイントでくるから。ほぐされて痛いのは前傾姿勢によるものと指摘され身体にごめんなさいだわ、と呟くと、「そうよ、わたしに文句言ってる場合じゃないの。姿勢を整えなさい。胃の場所はここよ」と。あー、わたし自分のしていること（前傾姿勢）を棚に上げて、先生に文句言ってたんだな、と指摘されて初めて気づきました。文句を言うのが悪いとかではなく、具現化している現実が観えておらず、観える化されたら受け取り拒否をするという、自分の現在地を確認したということです。そんなわけで、昨日も物理法則的に楽な姿勢を教えていただき、帰ってきたのでした。理に適った姿勢を教えていただくことと、理に適った姿勢を自分で再現できるか、というのは別問題で、試行錯誤の繰り返しです。教えられても一回でできるようにならないのがこの「わたし」でして、だからあれこれ試してやってみる。この体からも學ばせていただくことは数多くあります。話は変わりますが、昨日息子が最近読んだ本について話をはじめました。『差別感情による哲学』という本で、よかったらぜひ読んでみて、と勧められました。タイムリーなオススメなので、一念発起して読んでみようと思います。息子の話で、言葉遣いにフォーカスしました。「戒める」とか、「罰するように」とか。差別はダメ！という二元に基づく言葉を使っていました。使う言葉が言霊となり、意識を強化する。そんな造りをみてとりました。逆に言葉の力を借りて意識を調えることもできる、今更ですが、そんな可能性を感じつつ。今日はこの辺りで。おつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
16Nov
- 平等とか公平とか
  おはようございます。昨日の振り返りです。『平等』とか『公平』とか、この辺りの概念がごちゃ混ぜになっているように見受けられる思考をしています。わたしは役割毎に『みんな同じ』を求めがちです。会社員ならみんな等しく、　仕事中は仕事をする、とか営業担当ならみんな等しく外回り、商談、納品等の仕事をする、とか管理職なら〜、母親なら〜、親なら〜横一列に並んでいることを正とする意識があります。又、下の息子にケーキを買ったら上の息子にも買うとか、〇〇のご真言を７回唱えるなら□□のご真言も７回唱えなきゃ、とか謎ルールも持っています。ご真言に関してはここは３回だなとふと思っても、いやいや、他が７回なんだから〜とかやってるなー平等とは偏りなく等しいこと、公正とは個々の状況に応じて適切であることこの辺りを丁寧に捉えなおす必要性を感じます。今日はこの辺りで、おつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
15Nov
- それぞれのペース
  おはようございます。昨日の振り返りです。職場で年に２回ほど、社則や社の取り組み、働く意識等の知識を問う試験があります。昨日はその試験を受けたのですが、読みたいように問題文を読む自我がありました。注意深く読まないと、思い違いをすることもあり、自我は健在だと実感しました。話は変わりますが、ここ数日職場のAさんに対する自分の意識や態度について書いていますが、今日も実践報告です。相手のことばや態度に対してでてくる周波数を外してフラットに捉え直してから対応する、と決めたのですが、午前中は周波数を外すことをすっかり忘れていました。無意識に任せて過ごしていたということです。午後はAさんの仕事に対する態度に対して、物申す思考は手離し、営業所全体の仕事が捗るように作業を進めました。ですが、Aさんを否定する意識はあるままです。人それぞれのペースがある、ということを受け入れられていないのだと思います。今日はAさんはお休みですが、他にもその人のペースを尊重できていない事象はあるので、同様に取り組むことにします。具体的には周波数を手離す。フラットに共通の事実を捉える。相手の状態は変えようとせず、そのままにする。フォローできるところがあればフォローする。でしょうか。今日も仕事に行ってきます。おつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
14Nov
- 意地悪な言動
  おはようございます。昨日の振り返りです。一昨日ブログに書いた、相手は変わらないまま、自分を変えていくという行動グラウンディングについて、昨日の結果報告です。ひとことで書くと、意地悪をしていました。意地悪とは相手の態度を否定して、相手の意図の見当がついているのに敢えて言葉にさせようとする意識と行動です。例えばAさんにお客様からの見積もり依頼書をデスクの端にそっと置かれる時、見積もり作成を依頼されているのだろうなと推測しつつ、「これは何ですか？」「見積もりを作成すればいいですか？」と聞くような。発注手配した商品の入荷状況を聞かれ、未入荷だと伝えた時、すでに職場の共有スペースに置かれていたメモの「〇〇さま　いそぎ」という単語から、お客様は納品を急がれていると予想しているにもかかわらず、相手の次の言葉を待ったり、それでどうしたいのか促すような質問をするような。敢えて相手の質問にだけ答えそれ以上は介入しないという選択肢もあるなと思考することも。相手にとっては痒いところに手が届かないことをしている自分がいます。わたしの自己判断で事を進めるのは、思い違いの可能性もあるので避けたいところですがわたしの言動には、きちんと指示なり依頼なりを言葉にしないと伝わらない、態度だけでわかってもらおうとするなという否定の意識がありまして。Aさんを下に観ている意識があります。この辺り否定からトゲトゲした態度になっている自覚があるので、修正します。どう修正するのか？まずは否定の周波数を外す。とにかく外す。そして相手はそのままでいいと思えるところまで調える。これが肝ですね。その上で、わたしの手間がないのは、これは〜ですか？　と推測を言葉にするパターン。または意図を引き出す質問をする。特に周波数を外してフラットに調えるところを注意して、今日は過ごすことにします。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
13Nov
- 怠惰とか被害者意識とかの大元は、変化を拒む自我
  おはようございます。昨日の振り返りです。昨日のいつだったか？正解には覚えていませんが、たしか、職場の人が仕事中にスマホで漫画の動画を観ている様子を後ろから見ながら、仕事したらいいのに、と思考しました。その後、なぜかわたしが離婚する前のことが頭に浮かび、あの頃はわがままだったよなー、今よりもっと。とさらに思考。わがまま、うん、どんなわがままなんだっけ？とさらに思考し、あっそうだ、どうして〜してくれないの？ってよく思ってたわ。優しい人だったけど…えっと、待って、どうして〜してくれないの？って今と同じじゃん。わたしは今Aさんに仕事したらいいのに、どうして仕事しないの？って思ってるわ。うわっ！うわー、変わってねー…。という心のひとコマがありました。離婚のくだり、ちょっと正確ではないですが、だいたいそんな流れの思考でした。わたしは昔も今も『どうして〜しないんだろ？』とずっと思ってますし、やるように仕向けてます。わたしを正として、それにかなわない相手を否定して、時にじわじわと、時にドカン！と追い詰めて、わたしの思い通りになるようにコントロールする。今もやってます。仕事はやって当然！とわたしの意見を正として、Aさんが仕事するように、試行錯誤してました。Aさんがどれだけスマホ小説を読もうと、依頼メールの返信をしなかろうと、仕事を他者に丸投げ（依頼）しようと、それも想定内として、それが当たり前の事としてわたしのやれる仕事をする。やれる仕事を増やしていく。そっちの方向に舵を切るのだな。たぶん。新しい仕事増えるのやだー！だいぶ増やして今でも相当の仕事量なのに、これ以上無理。やだ、やりたくない。ほんとヤダ。という怠惰があるので、それを手離す為にもやるんだろうな。わたしだけ割に合わない、という被害者意識も出てくるけど、割に合わないなんてことはなく、わたしの不足分を他者が補って下さっている、そんなことにも気づいている。わかってるならやれよ、というわけで、今日から実践です。今日もおつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
12Nov
- ニュース番組のような方
  おはようございます。昨日の振り返りです。職場のAさんは突然話はじめます。誰に向かって話しているのかは不明なので、大きなひとりごとという可能性もあるのですが、自分に話しかけられているのかも？と思考します。話の内容はスマホ記事のことだったり、職場近くに日替わりでくるキッチンカーの話などさまざまです。仕事中にスマホを操作して気になったことをアウトプットしているようです。それに対して、わたしは中途半端に反応したり、反応しなかったりしています。Aさんが会話を望んでいるのかわからず、その話題に反応するかしないか迷うことがあります。わたしは、Aさんが会話を望んでいるのだとしたら返事がないのは気の毒だという考えがある。会話にならない沈黙という事象に孤独を投影している、ということでしょうか。会話を望んでいるのかどうか、わからなかったら聞けばいいですね。聞くか聞かないかも、自分の仕事の状況により、変わってきそうですが。（時間的にゆとりがあれば聞けるけど、忙しい時はスルーするだろうなー。この意識も観るところかなー？）ニュースのように流れるAさんの言葉にも、無条件で反応することもあります。例えば取り扱い製品の新製品のリリース情報や取引しているメーカーの買収など、仕事に関するニュースです。自分にとって必要かそうでないかで、判断している意識があることが観てとれます。無意識に情報を取捨選択しているんですね。Aさんがご自身の気になる情報を取捨選択してアウトプットする行動もわたしの鏡だとすると、何を鏡しているのでしょう？ひとりで完結できない何かがあるということでしょうか。感情をひとりで処理できずアウトプットするような？この辺は思い当たる節があります。感情とかいろいろ外に垂れ流してる自覚があるので見直します。今日はこの辺りで。おつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。
11Nov
- 正当性の裏付け
  おはようございます。先日親戚と会う機会があり、食事の際叔母達の話をききました。叔母は父の兄弟の配偶者で、話の主題は夫のことが主なのですが、話の端々からそれぞれの家の暮らしぶりが窺えて、丁寧に暮らしておられるなぁと思考したのでした。わたしは最近自分の雑さにフォーカスが入っているので、食事の献立や、掃除、ゴミの扱いなど、自分と比較をしたのです。比較といっても自分の雑さを責めるではなく、参考にするような意識です。あーそうやってやればいいのか〜、試してみよう。という感じです。わたしは主婦歴25年にもかかわらず、知らないことがたくさんあるので、學ばせていただくことが多いです。叔母たちは父の兄弟の配偶者で、夫の行動パターンや食事の好みなどを主に話していました。それを聞き、姉が父と似ているところをピックアップして、やっぱり兄弟だね〜とまとめていました。逆に叔母と母の好みが一致していると、出身は違うのに不思議だね、となるようで。ある前提に沿う事象を集めて前提の正当性を主張？する、またイレギュラー案件に関しては『不思議』として片付ける。例外は考慮しないというところでしょうか。こうして自我の思い込みを強化してゆくのですかね？データ処理の仕方が自我の強化に繋がっているようにみえます。〜だから〇〇、みたいな思考は要注意ですね。今日はこの辺りで。おつきあいいただきありがとうございます。読んでくださってありがとうございました。