まいど。つむりです。
9月第4週は……軽い腸炎になってました💦
運動しても食事を控えてもじわじわとしか減らなかった体重が2kgほどガクーンと減るんだもん、病気って軽くても病気だわ。
というわけで9月第4週の体重と歩数がひどいことになっています。
体重の推移
66.0kgちょうどくらいまで減りました。
そら上から下から固形物や液状物すべて出し切ったらこうなるわ、としか。
水曜の午後から調子が悪くなって、日曜にやっと少し落ち着いてきて鏡を見たらお腹がペタンコになっていたのが衝撃だった。
これを書いている現在（翌水曜日）、まだ気持ち悪くて普通食に戻せてません。
医者の言う「軽い」とは。
歩数の推移
これはひどい。
やー身体起こしてるとゲボ吐きそうだったのでしゃあない。
あとねー腸炎でしばらく寝込んでいる間に筋肉が落ちたのか固まったのかなんなのか、軽いギックリ腰にもなりました。
ウォーキングやらラジオ体操やらやってる場合じゃないかも
…ゲボ吐かなくなったら考えます。
それではまた、ごきげんよう
全然ごきげんがよくないつむりでした。
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