こんにちは。
仙台も日曜日に梅雨入りしましたね。
今日は先週の心あたたまるお茶の時間の話。
春から継続でオンラインプライベートレッスンを受けてくだっている方が仙台にいらしたので、お茶してきました。
直接お会いするのは数年ぶり
ゆっくりお話しするのは初めて。
楽しかったな☺️
プライベートレッスンの感想もあらためて
伺うことができて、
「ヨガで睡眠の質が良くなるなんて意外な効果でした」とのこと✨
以前は夜中に何度も目が覚めていたけれど
春からまたヨガをするようになり、
よく眠れるようになってきたんだそう✨
そして、
昔々レッスンを受けてくださっていた方なので、当時の話にもなり
その頃も今もレッスンをする上で大切にしていることが、ちゃんと伝わっていたんだとわかって嬉しくてありがたかった。
仕事の中でアップデートしながら変えてきたことも色々あるけれど、変わらずに大切にしたいことを改めて想った日。
パンケーキもご馳走になって
ハーブティーや干し芋のお土産まで🙏
楽しい時間もありがとうございました💕
干し芋美味しくてもう全部食べちゃいましたよ…笑
次回のレッスンを楽しみに🫶
いつかそちらに遊びに行きたいな〜。
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