こんばんは!カードカウンセラーはねゆきこです。
今日はハーブボールのお話を。
実は今日、体育館で部活の見守り当番でした。
暖かくなったとはいえ、体育館は寒い。
しかも喚起のため開けられた窓からは冷たい風がヒューと入ってきて。
お当番のお母さんたちの間では
「冷え」「更年期」「頭痛」「肩こり」「ストレス」そんなキーワードが飛び交っていました。
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私も少し前まで腰痛、冷えに悩んできました。
でもその原因って一つじゃなくて。
例えば
生活リズムの崩れ、食生活の乱れ、食生活、姿勢の悪さ、身体の使い方・・・・
色んな事が少しずつ積み重なって悪くしたのでした。
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まずは身体を温めよう。
そんな時にハーブボールと出会いました。
香りと温かさで癒される。
ヨモギ蒸のように身体の芯を温めることができる。
レンジでチンして簡単に温めることができる。
疲れて、イライラっとしたとき、
温めたハーブボールをお腹にあてるとふっと身体が緩みます。
温めた手でもいい。
お腹って案外冷えていたりするんですよね・・・・。
春は気温差に身体も疲れます。
どうか温かくお過ごしください・・・。
ハーブボールとの出逢いと魅力を綴りました。
新作ハーブボールにはダブルガーゼを使う予定。可愛い生地!
今日も読んでくださってありがとうございます!
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ひらめくカードは、自分の意識していなかった想いを教えてくれます。
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2023年11月17日、
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受けた日からあなたもカード使いさんの仲間入りです。
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ハーブボール(販売・ワークショップ開催)
ハーブボールは、タイやインドでの伝統療法。
身体を芯から温めてくれる"ハーブのお灸"です。
ヨモギやどくだみ・ゆずやしょうが等、
日本人に馴染みの深い植物を
布にくるんで蒸すことで、
蒸気による温かさと優しい香りとともに
その効能を吸収できます。
ハーブボールを手に取っていただけるよう、
出来上がり品販売と
オンラインで作り方をお伝えするワークショップ
をご用意しております。
◆出来上がり品販売・・・各1,500円(税込)
①身体用(大)
②目や耳用(小×2個)
◆ワークショップ
ご自宅に材料をお送りし、
オンラインで作りかたや使い方をご説明。
マッサージの部位もお伝えします!
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・ハーブボールとの出会い
・ハーブボールの魅力