おはようございます！はねゆきこです。
昨夜は『カードカウンセラー養成講座』の月一回の勉強会。
今回のテーマはユングの「シャドー」についてでした。
「シャドー」＝「影」
C.G.ユングがあげる元型のうちの一つです。
個人の意識によって生きられなかった半面、その個人が認容しがたい心的内容を意味します。『臨床心理学用語辞典』より
つまり、シャドーというのは、自分で否定している自分の嫌な部分であり、
無意識の領域に追いやった（意識したくない）自分自身。
それがどういう問題を引き起こすかというと・・・
その抑圧された自分と似た相手に対してイライラヒリヒリしてしまう。
なぜなら自分はそんな自分を隠して、しまい込んで、我慢しているから。
そんな自分を知るべくいつくかのワークをしました。
その中で最後にやったワークは
自分の自覚している自分と、その対極にいるものを書き出すワーク。
書いている途中から、ヒリヒリしてくる。
ある人物の顔がちらちら浮かんでいる。
対極にいるのは・・・夫でした。
みんなでシェアして、勉強会は終わったのですが、
ぼんやりとモヤモヤとしていた私。
次回もこのテーマで勉強会があるというのだけど、その前にスッキリしておきたい。
というわけで、翌日自分でもう一度勉強会の内容を見直してみました。
長くなるので続きは次回に。
★★★★★★★★★★
ひらめくカードは、自分の意識していなかった想いを教えてくれます。
隠していたり、見えなくなったモヤモヤを、表にだして、聴いてくれます
ここは安心安全な場所だからね、
何が見えてもどんなふうに話しても、大丈夫なんだよ。
何を言っても、おかしくないんだよ、だってそう見えたのだから。
どんなふうに見えているのか、カードを観て質問していきます。
一緒に絵の中の世界を、見てみませんか？
そして自分の想いに気づいて、自分を生きよう✨
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ひらめくカードカウンセリング
ひらめくカードは
心理学とタロットカードの要素を盛り込んだ
３９枚のカードを使います。
カウンセリングでは引いたカードの絵を見て、
質問していきます。
それに思いつくままに声に出してお話してください。
あなたは何を感じますか？
そこには誰がいますか？
その人はどうしてそこにいるのですか？
ストーリーの中にあなたの想いが見えます。
今まで気が付かなかった心に深く眠った自分の想いに。
そんな不思議な体験を一緒にしませんか？
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2023年11月17日、
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ハーブボールは、タイやインドでの伝統療法。
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