おはようございます！はねゆきこです！
昨日は息子の通院日。
「認知行動療法」を受けて5年目になります。
今日は比較的空いていて、少し長めに先生とお話出来ました。
先生からは「彼の気持ちは外に向いていますね」と言われました。
外にというのは、自分の学校・バイト・交友関係等に関心事が向いている。
そしてその未来をどうするか、と考えている、いい傾向だと。
今までは、悪いことは父親、両親、周りのせい、そして自分・・・内向きに攻撃し続けていた。
年末バイトに明け暮れていた息子。
学業がおろそかになっている心配はあったのですが、
人とともに働くこと、接客から学んだこと
バイトの先輩に言われたこと
嫌なことも素直にきき、
自分で感じた自分の得手不得手、
その自分でどうやっていくかを考えたこと
それを以前のバイトでの失敗を乗り越えて今こうしている、
と、私に対してもとても前向きに語ってくれました。
人のせいにし、自分は悪くないと言って文句ばかり言っていた頃の自分を俯瞰し、
そうした過去も今に生かし、今を前向きに積み重ねている姿を知りました。
・・・・・・・・・・・
毎回、息子とは帰り道に「どんなお話をしたのか、どう思ったのか、どういわれたのか」
聴いていました。
話しているうちに口論になることも何度もありました。
でも私は言葉にして気持ちを出すことを諦めなかったし、
息子にも言葉で説明するように何度も伝えました。
キレて別々に帰ることもありましたが、
最後は通院に意味があると、双方が納得して「続けよう」となりました。
そして今日は私の方が対話を諦めそうになったら
「話したい、帰りにお茶しながら話そう」と言ってくれました。
私の方が気持ちが切り替えられなかった・・・というわけで。
思い出し、気持ちを伝える練習
感情を抑えて事実を語る、自分を俯瞰すること
もちろんまだ10代の彼の幼さはあっても
愚直に生きようとする彼に成長と、人として尊敬する部分を見つけました。
相変わらず学業には身が入らないようですが、
彼は彼なりに、自分のペースで自分で痛い思いをしながら学び、歩んでいくのだろう・・・
続けて良かった。
他にもやり方はあったかもしれない。
でもお互いにこれで行こうと確認しながら、信じて続けて、
少しずつ前に向いている。
何かを続けた先は続けたことでしか見えない。
自分を諦めない彼を、私も諦めず、少しずつ距離を遠くしながら応援していこう、と思いました。
病院の前にちょっと山に登って「富士山綺麗だったわー！」とタフ男な息子。
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