おはようございます！はねゆきこです！
夏から週一回のヨガに通っています。
かれこれ１０年ほど前週一で通っていたのですが、コロナがあったり、自分がフルタイムの勤務になっていたことで遠ざかっていました。
今通っているこの教室は、幼稚園の先輩ママが始めたヨガ教室。
通ってくる方も知った顔ばかりで、ホッとします。
数年ぶりのブランクで身体はすっかり固くなり、
出来なくなったポーズも沢山・・・
でも週一回続けていくうちに、
身体が繋がっていく感じや、のばす部分を意識すること、
そしてなにより少しずつポーズが深くなっていっています。
私は割り座（正座の状態から両すねを開き、尻を床につけた姿勢。）が苦手です。
これも少しずつですが、深く・正解のカタチ（ポーズ）に。
自分の身体のどの部分が固いのかを知り、そこを伸ばすためのポーズを個別にきいたり。
自宅で寝る前のストレッチや、朝の目覚めに「太陽礼拝」を取り入れたりして。
自分の身体に向き合うことで、自分も喜び、応えて、ポーズも深まる、、、そんな感じです。
「何事も続けていれば、いつか望むカタチになる」
カウンセラーへの道も
子育て支援のことも
今まで急いで焦ってきたけれど、
諦めず、マイペースで積み上げ、続けていこうと思いました。
黄色い絨毯。四季があるって素敵💓
ひらめくカードカウンセリング
ひらめくカードは
心理学とタロットカードの要素を盛り込んだ
３９枚のカードを使います。
カウンセリングでは引いたカードの絵を見て、
質問していきます。
それに思いつくままに声に出してお話してください。
あなたは何を感じますか？
そこには誰がいますか？
その人はどうしてそこにいるのですか？
ストーリーの中にあなたの想いが見えます。
今まで気が付かなかった心に深く眠った自分の想いに。
そんな不思議な体験を一緒にしませんか？
◆ひらめくカードカウンセリング・・・１回６０分 4,400円(税込)
リピーター割引
１回４５分 3,300円(税込)にて承ります。
◆ひらめくカードカウンセリング定期コース
１回６０分✖３回 11,000円(税込)
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ひらめくカードの「ワクワクする世界」を旅する
ひらめくカードカウンセリングのご案内
ひらめくカードベーシック講座
2023年11月17日、
ひらめくカードインストラクターになりました。
ひらめくカードについてお伝えする、
ひらめくカードベーシック講座が開催できるようになりました。
"カードを手に入れることと講座で学ぶことはセット"です！
それはひらめくカードの誕生から、使い方までをしっかりとお伝えしたいから。
受けた日からあなたもカード使いさんの仲間入りです。
・ひらめくカード1枚ずつの意味を知って、より深くカードを理解できます。
・ひらめくカードカウンセリングのやり方を学ぶことができます。
・カードカウンセリングを人のためにすることができます。
・セルフカウンセリングで自分を整えることができます。
◆ひらめくカードベーシック講座
受講料・・・29,700円(カード＋テキスト代・税込)
4時間の講座の他に、
実際にひらめくカードカウンセリングを学ぶ練習会(2時間付)
オンライン受講の方は別途送料370円が加算
再受講・・・2,750円(税込)
◆練習会
参加料・・・2,200円(税込)
セルフカウンセリングやカウンセリングを練習する、
練習会は任意参加、
リクエスト制です。
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ひらめくカード☆ベーシック講座のご案内
ハーブボール(販売・ワークショップ開催)
ハーブボールは、タイやインドでの伝統療法。
身体を芯から温めてくれる"ハーブのお灸"です。
ヨモギやどくだみ・ゆずやしょうが等、
日本人に馴染みの深い植物を
布にくるんで蒸すことで、
蒸気による温かさと優しい香りとともに
その効能を吸収できます。
ハーブボールを手に取っていただけるよう、
出来上がり品販売と
オンラインで作り方をお伝えするワークショップ
をご用意しております。
◆出来上がり品販売・・・各1,500円(税込)
①身体用（大）
②目や耳用（小×2個）
◆ワークショップ
ご自宅に材料をお送りし、
オンラインで作りかたや使い方をご説明。
マッサージの部位もお伝えします！
ハーブボールについてのブログはこちらから
・ハーブボールとの出会い
・ハーブボールの魅力
