自信がないままでも大丈夫！
しなやかな自分軸で
安らぎライフを手に入れる
心の器づくり専門家 長谷静香です
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先週、心の器づくりベーシックコース１期が終了しました。
７か月間、深く温かい時間を共に過ごしてくださった受講生の皆様。
本当にありがとうございました。
さっそくご感想をいただいていますので、ご紹介させてください。
（掲載の許可は得ています）
講座を受けてみようと思った理由
講座の前に静香さんの個人セッションを
半年間受けさせて頂きました。
何十年も前から誰にも言えずに
自責の念を抱きながら抱えていたこと、
家族や職場の同僚に対する葛藤など
お話させてもらいました。
どんな時も全承認して
受け止めてもらえて安心できました。
また考え方のアドバイスや
気付きのきっかけも頂き、
フラッシュバックも無くなり
前向きに捉えることができるようになりました。
さらに、静香さんの思考のプロセスや
習慣など知りたいと思い申し込ませて頂きました。
●7か月間、受けてみてどうだったか
私生活では苦しい時期でしたが、
静香さんがしっかり講座を構造化してくださり、
話したい事だけを話せるように
心理的安全性を確保された空間でしたので、
いつも安心して受講できました。
・講座の内容は実生活に
すぐにいかせる内容でした。
講座受講前は、ネガティブな感情に
のまれてしまうことが度々ありました。
受講後は何かあっても
出来事の捉え方や対処法が
テキストに書いてあるので、
悩んだらひとまず感情は
心の待合室で待たせておいて、
テキストを読んで
自分に問いかけるという日々でした。
・だんだんと心の器が
強くなっている実感があり、
今の自分の状態を俯瞰して見て、
建設的な方法を
決断できるようになりました。
もちろん、心の器が弱く感じることも
あるのですが、
そんな時もポジティブに
捉えることが出来つつあります。
・受講生さんのお話やご質問からも
たくさんの学びや良い刺激を頂きました。
静香さん、皆さん7ヶ月間
どうもありがとうございました。
どんな方にお勧めしたいですか？
心のイライラ、モヤモヤ、
ざわざわ、落ち込みでお困りの方。
自己肯定感が持てない方。
非建設的なストレス発散や
コミュニケーションをとっている方。
Aさん、ご参加ありがとうございました。
ほかの講座、個人セッションも受けてくださり
それからの心の器づくりベーシックコースでした。
このコースは、
ほかの講座とは違い、
枠組みをしっかり作り、
安心安全な空間を確保して開催しました。
（今までの講座とは大きく違うところです）
学びを活かし、テキストも本当に十二分に
活用してくださって・・・。
とてもうれしいです。
２期生からは、
こちらの素敵なデザインとイラストが入った
テキストで行います。
ちょっと気になるなと思われたあなたと
２期の講座、ご一緒出来たらうれしいです。
春開講講座３月２２日（火曜）２０時より一般募集開始です。
ELM講座5/19 6/２ 6/16 7/7 （全木曜日）
10時15分～13時まで
詳しくはコチラから↓↓↓
SHINE講座子どもの潜在能力を引き出すコツや思考のクセに気づき、心地よく生きる方法が学べる
5/17 5/31 6/14 6/28 （全火曜日）
10時15分～14時15分まで
詳しくはコチラから
心の器づくりベーシックコース人の目を気にしないで生きる方法
心の器を頑丈なものにし葛藤を抱え生きていく方法が学べる
5/12 ６/9 7/14 8/18
9/8 10/13 （全木曜日）
詳しくはコチラから
一般募集は、3月22日20時からとさせていただきます。
講座の優先案内は、メールレッスンをご登録くださった方に先行でお届けいたします。
ぜひご登録くださいね。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
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