自信がないままでも大丈夫！
しなやかな自分軸で
安らぎライフを手に入れる
心の器づくり専門家 長谷静香です
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明日は看護師国家試験明日は、年に一度の看護師国家試験の日です。
今日は看護学生のあなたへのメッセージです。
本当に今日までよく頑張ってこられましたね。
きっと万全の態勢だと思います・・・・が
もし、ドキドキがとまらない・・・とか
緊張してどうしようもない・・・とかあったら
そんなあなたに贈りたいメッセージです。
緊張したら、これを思い出していよいよ明日が本番。
看護学校の3年間。
看護大学の4年間。
本当に毎日、実習と勉強
頑張ってきましたね。
コロナのことで、
学校にも行けず、
なれないオンライン授業を受け
実習も十分に行けない・・・
そんな日々だったでしょう。
でも、あなたは今日まで
頑張ってきました。
今まで頑張ってきた自分を信じて。
もし、緊張で押しつぶされそうになったら、つぶやいてほしい。
「そっか。緊張するよね。そうだよね。
緊張しても、いいんだよ」
何度も何度も自分に向かってつぶやいてみて。
そうすると、心が落ち着いてくる。
そして、目を閉じて、ゆっくり深呼吸。
いち、に、さん。
あなたは、大丈夫！
今までの積み重ねがある。
自分を信じて。
持っている力を全部出し切ろう。
私も心から応援しています。
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