【千葉県 我孫子・柏】
アロマ・ボディワーク・ヨガ・ セラピー
自分に心を向ける時間のサポーター
石原 知実です(^^)
季節の変わり目ではありますが
変わりなくお過ごしでしょうか。
11月27日からは
『朔風払葉
（きたかぜこのはをはらう）』
冷たい北風が
木々の葉を落とす時期に入ります。
風に舞う葉や
地面に広がる色づいた落ち葉だけでなく、
葉を落とした木々のシルエットも
美しい景色。
季節の移り変わりが一層早く感じて
冬がそこまで顔を出しているようですね。
そして空では満月を迎えます。
「ふたご座」の満月
11月の満月は
27日（月）18時16分ごろ
「ふたご座」で迎えます。
ふたご座のキーワードは
コミュニケーション・学び・活動
など
今回の満月は、
成長を促す星「土星」との並びが
かかわってきますので、
これまでの行動の結果を見せてくれるような
タイミングになりそうです。
良いコミュニケーションから進んだこと。
学びの努力が実ったこと。
思い切った行動から生まれたこと。
自分でもびっくりするような
素晴らしい結果は
自分自身が引き寄せたこと。
しっかり受け止めて
大切にされてくださいね。
そしてもし、
思うような結果が出ていなかったとしても
大丈夫！
／
これまでのやり方とは
また違った方法を試せばよい
＼
という気づきをえられたことが
大きな収穫。
また一歩前進することができます。
知的な星座でもある
「ふたご座」で起きる満月。
これまでの行動を振り返り、
自分自身に問いかけていくことで
さらなる気づきや
今後の成長につながっていくことでしょう。
緩やかに整える
年末を迎える１２月を目前に、
心や身体がなんとなく冷えてきて、
今一つやる気が起きない・・・。
ということはありませんか？
私もヨガやボディワーク、
アロマを生活に取り入れる前は
とても多かったように感じます。
心地よい香りのアロマでリラックスしたり、
ヨガやボディワークや散歩など…
ほどよく身体を動かして、思考を休めること。
私にとってはそんなささやかな時間が
穏やかに心や身体を
整えてくれているように思います。
お年頃のせいか、
女性特有の揺らぎを
感じることもありますが、
『そんなときもあるさ』
とまるっと受け止めてから、
切り替えることも
できるようになりました。
・やらねば！
・こうでなければ！
と力むことなく
ゆるやかに整えることが
できるのは
アロマやヨガ、ボディワーク
そして家族や仲間など
気持ちを分かち合える人がいるからだと
感じています。
もし今
『疲れがたまっているかも…』
と感じている場合は
ご自身のできることから、
心や身体を
ホッと緩めてみてくださいね。
アロアやヨガなどのセルフケアの情報は
YouTubeなどから得ることもできますし、
ボディワークなどはお近くの信頼できる
セラピストさんのところに行く。
気の合う仲間や会いたい人と合って
大切な時間を過ごす。
時間がある時には
ゆっくりとお散歩もおススメです。
そんなことをしているうちに、
緩やかに心身が整って、
エネルギーがアップしてくること
間違いなしです(*^^*)
よかったらお試しください。
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癒しのおうち「月あかり」では
様々な形で
【自分に心を向ける時間】の
サポートをしています。
より、軽やかに。
より、自分らしく。
そんな毎日を送りたいかたは
よかったら一度遊びに来てくださいね。
今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございます
それでは、これからも
たくさんの幸せが舞い込みますように☆
千葉県 我孫子・柏近郊で活動中
アロマボディーワーカー/ヨガインストラクター/セラピスト
石原知実でした(^^)
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