【千葉県 我孫子・柏】
アロマ・ボディワーク・ヨガ・コーチング・ セラピー
自分に心を向ける時間のサポーター
石原 知実です(^^)
こちらでは
アロマボディワーカー協会オリジナルのヨガ
「わたし愛しヨガ」について
ご案内させて頂きますね(^^)
呼吸を通し、身体を通し、
自分自身の内側への
気づきを通して、
過去でも、未来でもなく、
「いま、ここ」の
自分自身を慈しみ、
心・身体・スピリットを
優しく結び付けていくための
ヨガです。
「今、ここ」の呼吸。
そしてご自身の身体や
内側世界と
静かに向き合い、
ただただ、あるがままの
自分自身への"気づき"を
深めていく時間…。
最後には、自分自身に
感謝の気持ちが
湧いてくる。
そんな
やさしいヨガです。
難しい動きはありません。
自分自身に触れて、
自分自身を癒し、
自分自身を愛しむ。
「わたし愛しヨガ」
シャバーサナの時にはボディワークをプレゼント♪
ご一緒できること
を心より楽しみにしています。
大地に溶け込んで深い安らぎの時間・・・
はじめてで緊張されていた方も
ゆっくりと呼吸を感じながら
続けて行くうちに、
お身体が少しづつ緩んで
リラックスしてきます。
初心者の方でも
安心してご参加いただけます(^^)
息をできる人なら
誰でもできるほどの
やさしいヨガ。
ぜひ一緒にはじめませんか？
2020年9月から
我孫子香取神社 社務所にて
定期開催しています。
【場所】
香取神社 社務所（我孫子市緑1-6-8）
我孫子駅より徒歩7分 ※駐車場あります。
【日時】 毎月 3回
第1水曜日 10時〜12時
第3水曜日 10時〜12時
第3水曜日 13時〜15時 オススメ♡
【料金】
1回1,500円 （初回1,000円）
【服装】
動きやすい服装
【持ち物】
ヨガマット（なければ大判バスタオル）
バスタオルまたはブランケット
フェイスタオル１枚
水分補給用のドリンク
【定員】
5名～6名 （※予約制）
【今後の日程】
2024年
7月17日（水）10時〜
17日（水）13時〜
8月 7日（水） 10時〜
8月21日（水）10時〜
21日（水）13時〜
お申込み・お問い合わせは下記をクリック↓
少人数制レッスンの形で
お届けしています。
お一人お一人に
丁寧に対応いたしますので
ヨガが全く初心者の方でも、
安心してお越しくださいね。
ご興味ある方は、
お問い合わせください！
最後までお読みいただき、ありがとうございます♪
千葉県 我孫子・柏近郊で活動中
アロマボディーワーカー/ヨガインストラクター/セラピスト
石原知実でした(^^)
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