こんにちは
メスゴリラです
今日は特に全国的に
あっちーですね
静岡が３９度記録で
テレビは大騒ぎです
しかし、
このくらい暑くなることは
予想されていたこと
これからの季節
熱中症になる可能性だってあるって
誰だって予想できること
私たちにできるのは
予防です
普段から水分量や塩分量が減って
汗をかく習慣がない人は要注意
汗が出ない人や
汗をかけない人、
汗をかくことをしない人は
体の中に体温がこもってしまい
身体を冷やす役割の
【汗】がでないので
熱中症になりやすい
（栄養が足りない人も
）
（本当に危険）
夏野菜、
夏のフルーツをしっかり食べて！
米をしっかり食べて！！！
エネルギー不足にならぬよう
普段からの自己管理を
しっかりしていきましょう
（減塩なんてしないで！！！）
ってことで、
栄養と水分多めにとって
元気よくいきましょね
さて、
本日は昨日ジムに飾られてた格言について・・・
こちらです
いや、まさに
そのとおり
っという内容。
素直になれない時って
何かに取り憑かれたように
意地になってしまったり
ムキになって受け入れられなかったり。
謝ることができなかったり・・・・
誰もが一つや二つ
そんな経験あると思います
しかしながら、
それは自分の見え方でしか
見ようとしてないから。
いろんな角度から見ることも
とらえることもできずに
いろんな角度から見る
心の余裕が全くなかったり
自分の色眼鏡越しでしか
世界を見ることができていないことがほとんど
思い切って、
取っ払ってしまうと
あれ？
おいらは
こんなことで悩んでいたのか？
ってなったり
自分の小ささ痛感したりします
（なんか恥ずかしい気持ちにもなるよね）
まさに、
自分の器の大きさ感じる瞬間
（メスゴリラの器はおちょこサイズ
）
そもそも自分は何のために・・・
っと初心にかえる
瞬間でもあるかもしれないですね
自分の物差しばかりで
人に当てはめようとしても
相手は自分と
全く違うように育ってきて
今も違うことを考えて生きてるんだから
絶対的に
自分と同じ物差しなはずがない
だから人ってそもそも
「わかってもらおう」と
すること自体間違ってる
それでもわかってもらいたかったら
それは本気で
その人と向き合う覚悟がないと
かなわないことなのです
中途半端な距離で
わかってくれないだの
あいつむかつくとか
グダグダいうんじゃなくって
わかってほしかったら
正面からぶつかっていかないと
わかんない
心通わせれる
努力をする！！！！
正面からぶつかったからといって
伝わるかどうか
わかってもらえるかどうかなんて
わかりゃしない
けど、
わかってもらえる確率はあがる
わかりあえるかも！！！
だからね、
どんな人間関係も
中途半端な
距離にいるなら
相手に期待しないこと
わかってほしかったら
自分が覚悟持って
正面衝突すること
自分の物差し
差し出す前に
体当たりだ
よっしゃ〜
