26食分のお弁当記録2023 | Seattle ⇆ London のカラフルな日々 ー 米移住8年目 ー

Seattle ⇆ London のカラフルな日々 ー 米移住8年目 ー

ロンドン大学大学院卒業。元女子アナ兼映画ライター。結婚16年目45歳主婦♡ドイツ駐在経て、2017年米国永住権取得しシアトル移住。今年9月英国メニューインスクール入学12歳violinistの娘と9歳サッカー少年の育児日記。ママ月1回渡英。HermèsとVCA好き!時々お買い物記録。

恒例⁈のお弁当記録〜✨😊2023年のお弁当記事は今年のうちにアップしちゃいます‼️自分への備忘録。



最近のお弁当🍱はこちら💁🏻‍♀️

松茸ご飯
バジル入り卵焼き
コーンと枝豆のガーリックバター醤油
エビマヨ
トマト




卵サンド
卵焼き
トマト煮込みハンバーグ
レンコンのガーリックバター焼き




ワカメと梅ご飯
枝豆のペペロンチーノ
シャケの照り焼き
レンコンきんぴら
卵焼き




豚肉の味噌漬け焼き丼
レンコンのバター焼き
煮卵
トマト




おかかふりかけご飯
和風照り焼きハンバーグ
卵焼き
トマト




ひじきのふりかけご飯
海老と枝豆とキャベツの中華炒め
レンコンのガーリックバター焼き
トマト




おかかふりかけご飯
エビマヨ
枝豆とコーンのガーリックバター醤油
トマト




鰹ふりかけご飯
シャケの照り焼き
キャベツと枝豆の中華炒め
根菜きんぴら




ふりかけご飯
根菜きんぴら
鶏肉唐揚げ
白身魚のフライ
カリフラワー枝豆コーンのガーリックバター焼き




鰹ふりかけご飯
根菜きんぴら
紫蘇入り卵焼き
シャケの照り焼き




ふりかけご飯
エビマヨ
卵焼き
枝豆ガーリックコーン




焼豚入りチャーハン
シャケの照り焼き
根菜きんぴら




ふりかけご飯
根菜きんぴら
カリフラワーと枝豆ガーリックコーンバター焼き
ミートソース入り卵焼き




海老入り五目チャーハン
トマト
ブドウ




松茸ご飯
卵焼き
豚肉とカリフラワーの炒め物




おかかふりかけご飯
根菜きんぴら
豚肉細切れ生姜焼き
カリフラワーと枝豆ガーリックコーン




ふりかけご飯
紫蘇入り卵焼き
豚肉細切れ生姜焼き
梅紫蘇巻きチキンフライ




ふりかけご飯
ネギ入り卵焼き
根菜きんぴら
トマト




ふりかけご飯
トンカツ
キャベツ、レモン、トマトの付け合わせ




松茸ご飯
エビマヨ
バジル入り卵焼き
枝豆ガーリックコーンバター醤油
トマト




ひじきふりかけご飯
卵焼き
レンコンきんぴら
エビのガーリック炒め
トマト




ひじきふりかけご飯
豚肉のトマト煮込み
卵焼き
枝豆コーンソーセージ炒め




ふりかけご飯
きんぴらレンコン
シャケの照り焼き
卵と牛肉青梗菜の台湾風炒め
トマト




ワカメふりかけご飯
卵焼き
鶏肉のガーリック焼き
トマト




ふりかけご飯
卵焼き
根菜きんぴら
じゃがいも饅頭
トマト




ふりかけご飯
トマト
照り焼きチキン
トマト



こちらの出汁ふりかけ、かなりお世話になってます😊✨🙏週6日毎日食べるものだから、ふりかけは絶対無添加に限ります✨