ノンシュガー＆雑穀＆ビーガンで
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
キレイな色
美味しさ
ミキサーで作れるところ
失敗なしのカクテルレシピ
いちごは、冷凍イチゴでもOK
（私は、いちごが残りがちなので、冷凍してますが、旬にたくさんある時に冷凍してもいいですね！）
2022/03/16
クックパッドの人気検索「カクテル」で2位になりました！
2022/03/22
クックパッドの人気検索「カクテル」で1位
になりました
ありがとう〜〜！
特にないほどに簡単です〜。
道具は、
ミキサーがオススメです。
（フープロは、液体にオススメしません。）
ミキサーで氷ごといっちゃいましょう〜
いちごを冷凍しておく場合は、
フリーザーバックに入れて、潰して、薄くして凍らしておくのがオススメです♪
つくれぽありがとうございます！わーいわーい
これもちょーおすすめです
こちら「サングリア」で人気検索1位になりました
アテにいかがでしょうか？
孤独のグルメからの妄想レシピ♪
「マッシュルーム」で人気検索トップ10に入りました！
こちらは、あっちゃんの娘の得意料理をレシピ化♪
（TV見ての妄想レシピだそうです〜）
楽しい夜を〜。
つくれぽ待ってますよ〜〜〜〜
2022年3月26日募集開始！
リアル開催と、オンラインと同時開催です。
2022年3月26日募集開始！1年ぶりです。
連続講座「味噌汁から始める家族が喜ぶ定番料理」
パン基礎オンラインは、いつでも受けられます。
4月3日に、1年半ぶりにリアル開催します♪
コツコツ増えてるよ〜！
今日、Facebookにタグ付けいただいたのを転載させていただきますね！
あっちゃんのククパレシピ、
おすすめされた「炊飯器でハッシュドポテト」作ってみました。
3合だきの小さい炊飯器でやったから、
均等に広がらなくって火の通りにムラが出たけど
もう、味が間違いなくうまい。
無限ビールいける。
カレー粉もあっちゃんおすすめ配合で。
これはリピしますわ。
うれし〜〜〜〜
皆様も〜作ってみてね
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
北海道から、九州まで、海外からもご参加いただいてます♪
エネルギーも、遠隔で送っているので、エリアフリーで、活動してます♪
みんなありがとう〜♪
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