ノンシュガー＆雑穀＆ビーガンで
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
あの頃、いかがお過ごしでしたか？
毎年、この日にメルマガに書いてるような気がしますが
私は、大学生で。神戸市東灘区で、一人暮らしをしておりました。
あの日。床が沸騰してるかのように揺れ続けました。
ライフラインが全てストップしたので
避難所の小学校にも避難してみました。
1日で、無理だったので
幸い、学生だったから
次の日、西宮北口まで、電車が復旧したので
歩いて行きましたね。滋賀の実家に帰りました。
歩くと、道路から、都市ガスが漏れてて。
その他、映画のような世界が広がってました・・・・。
どうして怖いのか？
紙に書いて、自分を見つめてみたことがあります。
そうしたら、
準備をしておいたら
地震がきて、その時に死ななかったら、
結構大丈夫な気がして。
避難生活をしても大変なので
（せざるを得ない場合は、仕方ないですけれど）
できるだけ、自宅に居られる方が、私は、幸せだな〜と思って。
少しずつですが備蓄してます。
最近、めっちゃ寒いんですよ。
今年寒いですが、最低気温が氷点下とかだと、リビングの窓が凍結してて開かない程に！！さ、寒い・・・。
気になってた、カセットガスストーブを買いました！
こちら。
後ろにカセットガスを入れて、めっちゃ楽に点火できました！
暖かかったです〜。
あっちゃん
カセットガスを備蓄してるのですが
（カセットガスは7年保存可能）
このストーブがあったら、
残っても、冬ストーブとして利用したら、いいじゃん。
あと、カセットコンロで使ったカセットガス。
ちょっと、残ってたりとかするやつも
これで、使い切れるし！
もちろんアウトドアでも使えるし。
ね！
あ。換気をするのは、忘れずに〜。
ちなみに水は、美味しい浄水器がついてるので
ペットボトルを備蓄する気になれなかったのですが
15年保存水を買って、クリアしました〜。
これで、15年の間は、水のことを考えなくていいので！スッキリ。
＊ペットボトルの水は、賞味期限をすぎても飲めるそうです〜
量が減るので、普通のは、短めなんだそう＊
備えるTVおすすめです♪
カセットガスストーブも、検証されてます♪
たかみさんのおすすめは、風暖です！
電池もなくて、ファンが働くんだって！すごいよね〜。
これも良かったな〜
こんなのも
2022年4月開講予定
2022年4月開講予定
連続講座「味噌汁から始める家族が喜ぶ定番料理」
パン基礎オンラインは、いつでも受けられます。
コツコツ増えてる！
おはようございます
おにぎりが美味しすぎてハマり、毎日食べてます
お弁当作りながら思いましたが、
美味しいおにぎりと味噌汁は、家庭を通り越してマジで世界を救うなと朝から興奮しております 笑
とりあえず週明けのお弁当作りの憂鬱さから解放されて幸せしかないー
と喜びしかないです
あっちゃんほんとありがとうございました
嬉しい〜。
料理教室してますが、目標「世界平和」なので
めちゃ嬉しいです♪
こちら、連続講座「味噌汁から始める家族が喜ぶ定番料理」でお伝えしてます♪
4月動画レッスン開講予定です
（年に1回しか開講しないので、気になってる人は、気をつけて！）
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
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エネルギーも、遠隔で送っているので、エリアフリーで、活動してます♪
みんなありがとう〜♪
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