ノンシュガー＆雑穀＆ビーガンで
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
サンドペーパーかけて、
気軽にペイントしました！
ペンキを2種類混ぜて。いつものだから、使い差しのぺんき。
できました！
次！畑〜。（という名の庭。）
畑のキクイモ 、赤大豆、なす、万願寺唐辛子を片付けて
すっきり〜
収穫してないのに、
収穫できちゃった、キクイモ 
たっぷりです〜。
本当、放置系で。
埋めてるだけなのにね〜
広がって大変とかも聞きますが
農家さんだと大変だと思いますが
機械で粉々になっても、小さい破片から、育つそうで。
（すごいな！キクイモ！笑）
普通サイズで植えてる分には、
春に出てきた芽を（シュッと伸びる。笑）
生えてきたら困るところなら
ぬいちゃったらいいって思う〜。
ただ、本当に背が高くなるので、
後ろの方に植えましょう。
で、キクイモ は、レシピは一択！
オススメは、これのみ。
あ
キクイモ
風上でもいいかもね！私は、たまたま、風上で
おかげで、今年、なすが順調でした〜♪
たまたまラッキー
そして、たくさん
うっかり収穫しちゃった
キクイモたちは、
穴を掘って、土の中に保存しました
長持ちするらしい
赤大豆たちは、
さんざん枝豆を食べたけど。
虫にも食べられたけど、
春にまいた種と同じくらいの種が
収穫できました
あたしたちって。
ほんとは、
こんなに、愛と豊さに溢れてる世界に存在してるんだよね。
大地と、太陽といつもいつも教えてくれます♪
そして、試作完了
来週、新作レッスンです♪詳しくはこちらに
どんどん増えてる♪
よかった！
こちらのレシピは、クックパッドに掲載してまーす。
メスティンて何？なひとは、こちらに〜
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
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