ノンシュガー＆雑穀＆ビーガンで
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
雑穀の「そば」
粉にしないで、そのままのもの「実そば」「そばの実」などと表記されて販売されてます〜。
その「そば」を炊飯器で、美味しく炊いて〜♪
男性にも、人気の雑穀です（当社比）
（そばアレルギーの方は、もちろんダメなので注意ください）
幸せごはんでは〜
「そばの実餃子」（連続講座メニュー）
で、無料レシピ集の中の「ガパオ」
ビールにあうんだよね〜。
ちょーカンタン。はめるだけなので、女子でもできる〜。
塗装がハゲたら、塗る予定です〜。
ベランダに、裸足で出れるのいいよね〜。
てことで
ガパオ〜オススメ〜。
無料レシピ集は、マジで、無料なので〜。
気になってる方は、ぜひ、お申し込みくださいね〜。
あ。青しそでも美味しかった！って報告、複数いただいてます〜。
あたしも、今日は青しそで作ってみようと思います！
ノンシュガースイーツが、たった３回で学べる。
フォローが万全で、お家のオーブンと仲良くなれる！
半年に1度ペースの開催。
イチオシ！！ 定番料理はもちろん
料理の基本から、道具の扱いまで、学べちゃう！
1年に1度の開催
連続講座「味噌汁から始める家族が喜ぶ定番料理」
こちらも、日程追加。
目に見えない力も、見える部分も、オールあっちゃんでお話を伺います♪
なんの相談でもOKです〜。
またまた連続講座の生徒様からのつくれぽです〜。
トマチャー（トマトチャーハン）
旦那様は、玉ねぎが苦手だそうで
麻婆豆腐のアレンジの麻婆なす丼！
うれしいーーー。
連続講座、オンラインも、リアルも
どちらも、うまくできた！
旦那さんがよろこんだ！
って、きてます。まだ、3回目なのに❤️
10回あるからねー。
めさめさたのしみですね！
関西弁に癒されるー。ありがとうございます❤️
人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
北海道から、九州まで、海外からもご参加いただいてます♪
エネルギーも、遠隔で送っているので、エリアフリーで、活動してます♪
みんなありがとう〜♪
レッスン、エネルギー、メルマガ、クックパッド、お問い合わせなど
全てのリンクはこちらに
↓↓↓
QRコードクリックでも、リンク先に飛びます♪