ノンシュガー&雑穀&ビーガンで
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
今日はコレー❤️
ノンシュガー・雑穀ビーガンの
「ガパオ!」
♪そばの実
雑穀の「そば」
粉にしないで、そのままのもの「実そば」「そばの実」などと表記されて販売されてます〜。
その「そば」を炊飯器で、美味しく炊いて〜♪
男性にも、人気の雑穀です(当社比)
(そばアレルギーの方は、もちろんダメなので注意ください)
幸せごはんでは〜
「そばの実餃子」(連続講座メニュー)
こちらは、かっちりと、美味しく作るコツ、カンタンに包む方法、おうちできれいに焼けるコツ。など満載で、レッスンしておりま〜す。
私も、大好きな餃子〜。
(18の頃から、得意メニューで〜す。四半世紀以上、得意です笑)
今週、リリース予定の、あげ春巻きにも「そばの実」を使います〜。
めちゃ美味しいから、アジアン好きな方、ぜひ!
で、無料レシピ集の中の「ガパオ」
ホーリーバジルとしておりますが
スイートバジル(普通のバジル)でもとっても美味しいです〜。
ビールにあうんだよね〜。
あ。ベランダです〜。
ここに書いてるけど、ベランダにウッドパネル を敷きました!
ちょーカンタン。はめるだけなので、女子でもできる〜。
塗装がハゲたら、塗る予定です〜。
ベランダに、裸足で出れるのいいよね〜。
ガパオ〜オススメ〜。
無料レシピ集は、マジで、無料なので〜。
気になってる方は、ぜひ、お申し込みくださいね〜。
あ。青しそでも美味しかった!って報告、複数いただいてます〜。
あたしも、今日は青しそで作ってみようと思います!
♪活動してます〜
ノンシュガースイーツが、たった3回で学べる。
フォローが万全で、お家のオーブンと仲良くなれる!
半年に1度ペースの開催。
イチオシ!! 定番料理はもちろん
料理の基本から、道具の扱いまで、学べちゃう!
1年に1度の開催
連続講座「味噌汁から始める家族が喜ぶ定番料理」
こちらも、日程追加。
目に見えない力も、見える部分も、オールあっちゃんでお話を伺います♪
なんの相談でもOKです〜。