ノンシュガー＆雑穀＆ビーガンで
男子と子供の胃袋も掴む
美味しい×キレイ×健康×時短×簡単×大切な人の笑顔
女子の欲張りを全部叶える
「幸せごはん」研究家♪
あっちゃんです
雨上がりの朝。
お庭に出て、大好きな植物たちと触れ合い、
タネがこぼれて、勝手に生えてる
野菜の花を分けてもらって、
家に入って、すぐ塩茹で
（塩茹では、水１Lに対して、塩小さじ１で♪）
はあぁーーー。幸せ。
幸せは、人それぞれだよね
東京に住んでますが、
庭を1つ、畑にしてます
すっかり畑。
家の前は、お花とハーブ。
もちろん、無農薬で育ててまーす。
いろんな生き物と一緒にくらしてまーす。
このチューリップを100球植えたの〜楽しみ〜。
今日から、咲き始め
リアルレッスンでは、そんな様子も見れちゃいます
青しそ、ハーブとか、摘みたてを使ったりします〜♪
幸せを自作自演してもいいんだよ〜。（許可）
今、幸せな方を選択して。
今日の幸せを楽しんで。
今月の幸せを設定して
今年の幸せを目標にする。
60歳になったら、どんな暮らしをしていたいのか？
とか
あたしは、ちょっと先と、ずっと先の幸せを設定するのが好きです♪
（4月は、友人と飲み会設定してあるんだ〜♪ちょー楽しみ）
誰かに幸せにしてもらうのもいいけども
自分で幸せになれるのって、大事♪
これは、フタを割ってしまった、ティーポット。
お気に入りすぎて、捨てられず。
２軍の花瓶。
いけてる子は、みんな２軍。
２軍もかわいい〜。お外に飾ってます
あたしの幸せは、
お庭と、美味しいものと、歌うこと。
そして、あなたの笑顔を見ること、笑顔を増やすこと♪
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人は、いつからでも、いくつになっても、変われる。
あっさり幸せになっていい
あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪
みんな〜。大好きー♪
東京・町田＆愛知
エネルギー使い×料理研究家♪
「幸せごはん」 わたなべあつこ
レッスンは、東京と愛知のリアル開催と、オンラインもスタートしてるので
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