【リアル幸せごはん♪】愛知で子どもたちと、あるもので、しあわせごはん | 東京・町田&オンライン!家族が喜ぶ「幸せごはん」♪「幸せごはん」で愛される♪

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ノンシュガー雑穀ビーガンの「幸せごはん」料理研究家♪あっちゃんのブログです。料理教室10年目。5400人の方がレッスン参加。愛知・幸田町から、2019年に東京・町田市に本拠地を移す。コロナ禍で主軸を動画レッスンに切り替え、日本全国とアメリカに生徒様が拡大中。

 
 

 


 あなたと大切な人を笑顔にする

「幸せごはん」料理研究家♪の

あっちゃんこと、渡邉敦子です♪

 
 
 
 
 
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三ケ根駅の前の神社に桜。きれいです
 
 あっちゃんって呼んでくださいね♪
♪いつでもどこでも、あるもので、幸せごはん♪

 

昨日の朝ごはん。

 

とにかく、アオサの味噌汁をたっぷり食べたくて。

なんと!うどん用の麺鉢で。たっぷり味噌汁500ml 笑

 

 
納豆丼。
 
納豆は、水を少し入れて混ぜるとふわとろ。になるの。
それでよく混ぜて。
それから、醤油。からし、ちょっとなたね油入れるのが。あっちゃん流♪
 
美味しいのよ〜
 
 
 
 
おやつに、焼き芋。
子供達が、畑で育てた、さつまいも。
肥料が入ってないから、まだ全然傷んでなかった
 
すっごー美味しかったです。
 
洗って、濡れてるまま、塩をつけて。アルミホイルで包んで、180度で60分。
 
 
 
 
サイコーで、最愛の息子。
 
 
ちょっと大人っぽくなってきて。かっこいいぞ。
寝癖ついてるのもお母さん大好きです♪
 
 
 
 
掃除をしてたら、
子供達が、やりたくなってきて、
みんなで床拭き掃除。
 
 
そうなの。朝。家が泣いてたからね。
みんなが掃除しなくても、掃除してたの。
 
みんなが掃除して、喜んでるね♪
 
 
 
 
そして。晩御飯。息子が久しぶりにご飯を炊いてくれて。
超ーーーーーーーー美味しい。
 
 
ご飯よ。ご飯。
コメも雑穀も同じなのに、味が変わる。
素晴らしく美味しい。
 
 
 
あたしは、冷蔵庫にあるもので、おかずを作る天才なので♪
 
 
 
豆腐とネギで「炒り豆腐」
えのきと人参とお揚げさんで、炒め物
 
またまた、アオサの味噌汁
 
 
 
 
 
2色丼にして、娘が「美味しいから、お腹が開いちゃう」って言って
お代わりモリモリしてました♪
 
 
あたしも。もちろんお代わり〜
 
 
 
晩御飯の後は、片付けて。
息子リクエストで、「カルタ」
 
勝てず。
 
笑いって笑って笑った夜でした♪
 
 
美味しいって、あっさり幸せになれちゃう。
 
すごいことなんです♪よね♪にこっ♪
 

みんな〜。大好きー♪

 

 

愛知県・幸田町  

「幸せごはん」料理研究家♪ 

 アバンダンスアルケミスト♪  わたなべあつこ



レッスンには、幸田町・岡崎市・名古屋市・豊橋市・蒲郡市・西尾市・知立市・安城市・豊川市・豊田市・刈谷市・春日井市・半田市・新城市・碧南市・岩倉市・一宮市・岐阜県・三重県・石川県・愛媛県・関東(東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城)・関西(大阪・京都・兵庫・滋賀・奈良)からも♪来ていただいています。

 

みんなありがとう♪

 

 

♪レッスンとアバンダンス・アルケミー♪

 

 

4月から、東京・町田でも「幸せごはん」レッスンスタートです。

 

 

詳しくはこちら

 

愛知でもレッスンを続けますが、回数が減ります。よろしくお願いします。

 

全てのレッスン動画レッスンにしていく予定です。

 

 

「幸せごはん」レッスンの日程と申込先はこちら

 

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「覚醒しながら豊かになる」エネルギーを遠隔で送っています。お申し込みフォームはこちら

 

アバンダンス・アルケミーを受けた方の感想

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「幸せごはん」牛丼風レッスンしまーす。

 

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あは♪美味しそーでしょ♪

甘辛って、みんな好きだよねー♪

お肉風だけど、楽しくて簡単に作れちゃうんです♪

ノンシュガー&オールベジの牛丼風♪ レッスンしまーす♪

甘酒白菜キムチもね、一緒にお伝えします。キムチ牛丼もできるじゃん♪

 

愛知では、5月21日(火)10:15〜13:00  追加日程

参加費8000円 (おまとめ3回使えます)

 

 

 

天然酵母&ノンシュガー&オールベジ

なのに、簡単♪な「パンとスープ」は、

 

 

 4月は、「ゴージャスフォカッチャ」

フォカッチャは、捏ねない、一番簡単なパンだけど。

 今回は、生地にじゃがいもも練りこみ。

さらに、ジューシー板麩(板麩に味をつけたもの)と、タマネギを、折り込んで、

楽しくて美味しい、フォカッチャ。

そのままで、ごちそうなフォカッチャ。

やっちゃいまーす。

 

愛知開催は

4月4日と7日 時間は、10:15〜13:00です

 

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東京町田は、5月から、パンとスープ、スタートです♪

町田のレッスンも申し込みスタートしてます。

 

 

「幸せごはん」レッスンの日程と申込先はこちら

 

 

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お待ちしてまーす♪♪

 

 

あなたが、サクッと幸せになるお手伝いして行きますよー♪