同期で同い年の可愛いしほ(桜帆ゆかり)と
大阪でランチ
先月半ばに
退団して、晴れてOGとして
小4の時からの付き合いだなぁ 笑
この機会を逃すと
なかなかもう会えなくなりそうだったので
ごはん行こう！と（ › ·̮ ‹ ）
しほはよく食べる 笑
代謝良すぎるらしく
パンケーキの前のご飯の時
汗めっちゃかきながら
食べてた 笑。すごいなぁ 笑
160cmぐらいで1340kcalぐらい
基礎代謝あるらしい
私とほぼ変わらない 笑笑
アスリート並の筋肉量みたい 笑
本人的には悩んでたけど(´-ι_-｀)
私は筋肉付きにくいので
ちょっと羨ましい けど...
小動物みたいで
きゃぴきゃぴ可愛い 笑
同い年とは思えない
癒されました 笑♡
本町にある
幸せのパンケーキ
というお店♡
↓これだけ貰った 笑
めっちゃ美味しいです 笑
楽しかった⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
ありがとう、しほ～
また会おうね
みんな東京行っちゃう...
私は、東京行くという選択肢ナシ
どうも合わなくて...
3日居ると
関西に帰りたくなります 笑
だから、東京公演は
いつも体調崩してた 笑
弱っっ。
だから一生
関西にいたいm(*- -*)m
ま、期間限定の仕事とかなら
諦めつくけどね 笑
そこまでは、わがまま言いません 笑
バイバイして...
トレーニングしにGO～
今日はトレーニング前 糖質摂って
自分で初っぱなからガンガン心拍上げて
各部位追い込みまくって
汗止まらない 笑
糖質のガソリンに着火した模様 笑
パワーみなぎる 笑
最後に一緒に筋トレしてた
トレーナーさんにお願いして
スクワット追い込んでもらって
オールアウトしました
終わった瞬間
大の字に倒れた 笑
最高です( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝)
スッキリ爽快
よく眠れそうだし⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
ふふ
明日からも
頑張ろう
相変わらず
立ち直り早い私 笑。
ではでは
今日もお読み頂き、
ありがとうございました‼︎
きえ
7月のバレエ予約
宜しくお願い致します˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊˚
お待ちしております
☆つばさバレエスタジオについて☆
☆☆☆7月のレッスン予定☆☆☆
7/4 (土) 16:00～17:30
～場所～
～完全予約制～
下へ記載されているアドレスへ、お名前•ご連絡先と受講される日にちをお送り頂けます様、宜しくお願い致します。
～連絡先～