ご訪問ありがとうございます。
バランスボールインストラクター
体力指導士の平川翼です
今日も最高な時間。
レッスンを通して
少しずつみんなが繋がる…
リラックスした顔で
おしゃべりしてる姿
とってもとっても嬉しいーー😂♡
なんとも心が休まり、
癒やされます。私がね(笑)
今日は特にしっかりと
脳を働かせました
手足の動きや、
発声を伴いながらの運動は
脳の神経細胞 同士の繋がりを
強くし、そして増やしていきます
これが脳の活性化に
繋がるんです。
運動のあと
コミュニケーション能力が
抜群に上がる理由でもあるんですょ！！
本当に奥深くて、素晴らしい
身体の仕組み
それを知って、使いこなすか
知らずに、不調とともに生きるか。
この差は大きい。
私はインストラクターになり、
何よりも良かった、
財産だと思うのは、
この身体の仕組みを知れたこと
何も持っていないなんて嘘。
こんなにも、精密で、豊かで、
見事な身体と
その身体を構成する
何十億もの細胞が
日々、命を繋ぐ為に
働いてくれてる
やっぱり私たちは
奇跡の塊でしたかないなーって。
今日も、最高な時間をありがとう！！
《参考記事》
バランスボールインストラクター
平川翼