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アメトピに載ったダイエットのコツ11選⬇
この間、外にいるときに女性から声を掛けられて、何だ？と思っていたら、アンケートにご協力お願い出来ませんか？と。
あー、面倒臭いな、嫌いな人の住所を書いておこうかなとも思いましたが…。(何て)
結構です(＾ω＾💢)
と言っておきました。
何のアンケートかと聞いたら、保険だそうで。
結構です(＾ω＾💢) (2回目)
アンケートに住所書いたらどうなるんでしょうか。
知り合いに、アンケートの人、まあまあ綺麗だった…と送ったら、この世から消える？とか言われましたꉂ(´꒳` )笑
アホですみませんꉂ(´꒳` )笑
失礼ですよね。この辺で(_ _；)ｽﾐﾏｾﾝ…
まあ、冗談は置いておいて。
ヨーグルトメーカーで牛乳パック5本分ぐらいヨーグルト作りました( ¯꒳¯ᐢ)
どんどん出来るので、その都度、食べていたら太りました( ;´꒳`;)
作っているヨーグルトは、
高タンパク、高カルシウムで、
・内臓脂肪
・中性脂肪
・血糖値
・血圧
にも効くヨーグルトです。
もうヨーグルトメーカーの元取れそうです。
(＾ω＾)✌️
--------切り取り--------
楽天ヘルスケア始めてみました。
1日に5000歩、歩くとポイントゲットのチャンスがあるらしいです。
下のアメーバpickに載せているスマートウォッチでも楽天ヘルスケアに連携出来ました。
興味があれば楽天ヘルスケアも調べてみてください。
一応、またリンクを。
アメトピに載ったエットのコツ11選⬇
脂肪燃焼サプリ⬇
個人的に好きな記事⬇
ヨーグルトメーカーで、6つの効果があるヨーグルトを作ってみました⬇
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ではでは。
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✌(＾∀＾)
