今日のステップワークはリングを行いました。
動きの本質は走りのフォームに結び付いていきます。
速さだけにとらわれず、正確な足さばき、腕の振りをマスターしよう。
また、動きをよくするためには視野の広さもかかわってきます。
一点だけを見ていては次の動きにつなげにくくなってしまいます。
広く見るためには何が重要か考えてみよう。
（コーチ奥山）
＜宿題＞
①なわとび１回跳び１００回 ２重跳び２０回
（２重跳びができない塾生は、１回でも２重跳びになること、２回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう）
②直立跳び・ロケット（宿題動画を見て、挑戦してみよう）
③体幹トレーニング（サークルスクエアを確認しよう）
④逆立ち（壁などを利用して挑戦してみよう）
①なわとび１回跳び１００回 ２重跳び２０回
（２重跳びができない塾生は、１回でも２重跳びになること、２回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう）
②直立跳び・ロケット（宿題動画を見て、挑戦してみよう）
③体幹トレーニング（サークルスクエアを確認しよう）
④逆立ち（壁などを利用して挑戦してみよう）
⑤フットドリル、ハンドリングも挑戦しよう