今日の講習は風が冷たくてとても寒かったですね。
走る動きを多くして体が冷えないようにしましたが、そんな中でも元気よく動いていて良かったと思います。
ハードルの項目では高学年はもちろん、低学年のみんなも動きがとてもよくなってきました。
毎回の積み重ねが動きにつながってきましたね。
どの項目も練習の積み重ねることで動きやうまさが必ず変わってきます。
時間がかかったとしてもひとつひとつクリアして行こう。
（コーチ奥山）
＜宿題＞
①なわとび１回跳び１００回 ２重跳び２０回
（２重跳びができない塾生は、１回でも２重跳びになること、２回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう）
②直立跳び・ロケット（宿題動画を見て、挑戦してみよう）
③体幹トレーニング（サークルスクエアを確認しよう）
④逆立ち（壁などを利用して挑戦してみよう）
①なわとび１回跳び１００回 ２重跳び２０回
（２重跳びができない塾生は、１回でも２重跳びになること、２回連続ができるようになることを目標 に頑張ろう）
②直立跳び・ロケット（宿題動画を見て、挑戦してみよう）
③体幹トレーニング（サークルスクエアを確認しよう）
④逆立ち（壁などを利用して挑戦してみよう）
⑤フットドリル、ハンドリングも挑戦しよう