TSM(トータル・スポーツ・マスター)のブログ

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スポーツを通して「楽しく・真剣に」

2021日本室内陸上競技大阪大会
TSM中学生:6人出場決定
TSMあがりも数多く出場します。応援してください。

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名古屋地区・西三河岡崎地区・東三河蒲郡地区に参加ができない場合でも、   TSMは、オンラインコーチングシステムがあります。
                ぜひ、お問合せください。

本日の講習は、予定通り行います。

詳細は、サークルスクエアよりご確認ください。

 

気温が低くなっておりますので、手袋ネックウォーマーなどの防寒対策の準備をお願いします。

このところ、気温の変化が日によって大きく変わっています。

このような時期は、体調を崩しやすいので、服装などでうまく調節して注意しましょう。

講習時も寒くなっても大丈夫なように準備をしっかりしておきましょう。

 

今日の講習では、寒い時期は控えていたハードル走を行いました。

1台目の入り、ハードル間のリズムなど、少し手こずりながらも動きをチェックできました。

次回に生かせるように、イメージを整理しておきましょう。

(コーチ奥山)

 

<宿題>

ハンドリング

フットドリル

3点倒立

※サークルスクエアのチャレンジ動画を見て頑張ろう

本日の講習は、予定通り行います。

詳細は、サークルスクエアよりご確認ください。

 

気温が低くなっておりますので、手袋ネックウォーマーなどの防寒対策の準備をお願いします。