２月２５日(木)お知らせ

本日の講習は、予定通り行います。

詳細は、サークルスクエアよりご確認ください。

気温が低くなっておりますので、手袋ネックウォーマーなどの防寒対策の準備をお願いします。

２月２４日(水)＜宿題＞

このところ、気温の変化が日によって大きく変わっています。

このような時期は、体調を崩しやすいので、服装などでうまく調節して注意しましょう。

講習時も寒くなっても大丈夫なように準備をしっかりしておきましょう。

今日の講習では、寒い時期は控えていたハードル走を行いました。

１台目の入り、ハードル間のリズムなど、少し手こずりながらも動きをチェックできました。

次回に生かせるように、イメージを整理しておきましょう。

（コーチ奥山）

＜宿題＞

ハンドリング

フットドリル

３点倒立

※サークルスクエアのチャレンジ動画を見て頑張ろう

２月２４日(水)お知らせ

本日の講習は、予定通り行います。

詳細は、サークルスクエアよりご確認ください。

気温が低くなっておりますので、手袋ネックウォーマーなどの防寒対策の準備をお願いします。