ここのところ一日に卵3個摂取を続けている

これを「音楽」に分類したのは、ある音楽家の真似だから（笑）
フランスの107歳現役ピアニストであるコレット・マズの習慣。
卵3個摂取だけでなく、毎日ワインとチョコレートを欠かさないとのこと。
私はお酒を飲まないが、チョコレートは毎日食べている。

卵3個のうち2つはゆで卵、1つは黄身だけ生で食べてあとは麺に入れている。

今のところ効果などはよく分からない。
悪くはなさそうなので、暫く続けるつもり。