ごきげんさまです。

 

 

断捨離®トレーナー講習生のマツ子、改め、

さわようこです照れ

 

 

3連休、終わってしまえば

あっという間でしたね。

皆さんは、どのように過ごされましたか

 

 

昨日は、息子の野球の試合観戦でした。

私は、腕はないのですが、

チームの記録写真を撮ることになりました。

 

 

カメラは、持っていないので、

チームのMちゃんに借りしました。

 

 

私、ハナから、余分に撮って、

後で不要な写真は消去するつもりでした。

デジタルカメラなら、可能ですもんねウインク

 

 

お借りしたカメラは、

充電は、満タンで、

残り撮影枚数も、6千枚ありました。

これなら、余分に撮ることも、

後で消去作業するもの大丈夫と思いましたニヤニヤ

 

 

ところが、試合が終わって、

消去作業をしている内に、

電池が切れました滝汗

 

 

試合も延長して、バンバン撮るし、

試合後も消去作業するし、

バッテーリーは3時間フル稼働でした。

 

 

そりゃ、なくなるわな・・・

 

 

問題発生です・・・

 

 

カメラの持ち主、Mちゃんは、

写真を選別して、保護者lineにアップするのですが、

この大量の写真、全部に目を通さなくてはなりません。

 

 

それだけは、避けたかったので、

一生懸命に消していたのですが、

結果は、してはイケナイ事をし、丸投げに・・・

代わりに、lineにアップなんて、機械音痴の私はできません。。

 

 

 

 

 

人生に起こる出来事のほとんどは、

断捨離で解決できると、私は思っています。

 

 

よし、検証しよう

 

最初から、腕に自信がないと言うてる。

→違うよね、ずーっと同じこと言うてるよね。

この撮影で会得する気概をもとうビックリマーク

 

 

ハナから余分に撮る、消す計画。

→腕に自信がないことがベースなのね。

大丈夫、そんな人の為に、

カメラには優秀な機能がついてますキラキラ

オートフォーカス、スポーツ撮影モードetc.

カメラを信じてどーんとやってみようビックリマーク

 

 

→先送りですね。

次々展開する試合についていく自信がなくて

あとでやろうとしましたね。

 

 

→思い込みですね。

後で、じっくり見直した方が、

いい写真を選べると思っていましたね。

その瞬間、瞬間、限られた時間内で処理する方が

脳は必死だから、良い判断が出来たかもしれないよグッ

 

 

→余計な仕事が増えましたね。

フライキャッチとか、状況が分かるものが1枚あればいいのに、

連写で、10枚位あるから、どの1枚を選ぶのか、

いちいち判断を求められて、脳が疲れてきましたね。

 

 

バッテリー切れは予想外でしたね。

でもね、バッテリーだけが有限じゃないのよ。

 

生は有限です

 

他の人は、試合後の最もテンション高い時間に、

試合を振り返って思いを共有していたのに、

私は一人で黙々と作業していました。

誰とも話していません。。。

 

 

お弁当食べてる時も、私のバカー!!

と心で叫んでて、誰とも会話していません。。

お弁当の時間も楽しめませんでした。。

気持ちの切り替えが出来ないと、

という二度と戻らない時間を無駄にしています。

 

 

あぁーーぁぁぁ、カメラの持ち主、Mちゃんに申し訳なかった。

私、1500枚位撮ったと思います。

保護者用には、100枚位あればいいのです。。

選ぶ、消す作業を延々しなくてはならないのです。。。

ごめんなさい。。

 

 

断捨離で、学んだことに、

一度の失敗にすがらない

というのがあります。

 

 

一度の成功にすがらないの聞き間違い?

と思いました。

成功体験を忘れられなくて、ゲン担ぎしたり、

その人の習慣になったり、お人柄になったりするやつよね?

 

 

いえいえ、

成功体験であれ、失敗体験であれ、

心に刻まれたら、忘れられないんですね。

 

 

失敗して、私って、ダメね、

それ、思い込みですよね、

そんなもんに、すがらなくてイイのです!!

どんどん手放して、身軽になろう!!

それが断捨離だ!!

 

imageimageimage

野球の帰り道。

本当は夕焼けが撮りたかったけど、

スマホも電池切れました。残念でした。

 

 

本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。おねがい音譜

 

 

   
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ごきげんさまです。

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さわようこです照れ

 

 

 

昨日は、3連休だから?

結婚式に行く服装の方をよく見かけました。

今は、お呼ばれすることもなくなり、

結婚式に遠い世代になったと感じました(笑)

 

 

昨日は、月一回の年間クラスの日でした。

 

 

 

 

ランチを頂きながら、皆さんの1ケ月の様子を伺います。

 

あら、先月もパスタだったのね(笑)

 

 

 

 

その後、丸山ゆり先生から、断捨離の講義を聞きます。

 

 

毎月、何かしらの話は聞いているのですが、

講義というのは、聞くたびに新鮮ですね。おねがい

 

 

自分で本も読んだし、

何より実践したから、

と思っていたのですが、

講義は、聞くたびに響くものが

違ってくるように思います。

楽しいですウインク

 

 

さて、ゆり先生は、受講生さんから聞かれたそうです。

 

「どうしたら、断捨離のやる気が出ますか?」と。

 

断捨離の概念は知らなくてもいい、

その都度、聞いたことを

素直に動くこと!!

 

  やってみる

   ↓

  出来る

   ↓

やる気が出る

 

やらないと、やる気は出ないんだと教えて貰いました。

 

 

それね、私もその1gを捨ててみて

ブログにも書いたつもりなんですが、

まずは、目お前のものを捨ててみるのです。

簡単だから、皆さんもやってみてくだしね。

 

 

 

 

セミナー後の喫茶店も楽しかったです。

 

 

 

 

人生に起こる出来事のほとんどは、

 

断捨離で解決できると、私は思っています。

 

 

年間クラスで仲間とともに励むのは

とても効果があると思います。

 

 

さぁ、3連休最後ですね。

今日もよい一日を乙女のトキメキ

 

 

 

 

 

 

本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。おねがい音譜

 

   
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ごきげんさまです。

 

 

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さわようこです照れ

 

 

昨夜,一日遅れで

念願のお月さまを見ました。

神々しいお月さまでした。

 

 

 

 

昨日は、マンションの点検日でした。

よく見たら、1ケ月前からお知らせ貰ってたんですね。

それだけの猶予を貰いながらも、

以前の私は、点検が大嫌いでした。

 

 

 

 

 

だって、家が汚いから。

全ての部屋を見せるなんて、無理!絶対無理!!

と思っていた。。

 

 

どこから手を付けたら良いのか、

我が家でありながら、

私の手には負えない状態でした。。

 

 

結局、点検日当日まで、

何も手を付けられず、

「風邪ひいてたもんで、散らかっててすみません」

などど、バレバレのウソをついていました。。。

 

 

そんな、人様に見せられない状況を

毎日自分が見てるのはイイのか?

という考えはなかったですね。

 

 

断捨離をしてよかったことの一つに、

点検が怖くない、というのがあります。

皆さんも、どうぞ、目の前の不要と思われるものから、

捨ててみて下さいませ。

 

 

それから、もう一つ。

大腸内視鏡検査にあたり、

金曜日の深夜から、

おトイレの利用度が、ものすごかったんです。。

 

 

おトイレさん、いつも以上にありがとう

とは思いましたが、

行動には起こしていませんでした。

 

 

なんと、ひでこ先生もおトイレのブログ

 

出すんだった~

検査を無事に終えられたのも、

おトイレのお陰だったね。

 

 

私は、まずは、私をもてなすことから始めたい。

ひでこ先生と同じ気持ちで、

トイレットを掃除しました。

 

 

お掃除しながら、思い出したことが、、

15年位前、

パートに行ってた頃のお話しです。

 

 

Aさん(ベテラン主婦)

Bさん(新婚さん)

私、結婚5年目位?

3人で、おトイレ掃除の頻度を話していました。

 

 

Aさんが、朝と晩、一日2回掃除すると言いました。

6人家族で、犬も居るので(?)朝晩必須。

でもアンタ達は週1回ってなもんでしょ?

 

 

ハイ正解です。

だって、なんか汚い感じがするので、、

意を決してやってましたね。。

 

 

正解だったのに、

私は一日一回してるもん!!と言いました。

「ハイハイ、いいから、やってないから」と見透かされてました。

 

 

マンションの点検は風邪で散らかってる、

おトイレ掃除は毎日です、

私は、嘘をついて生きてきました。。

 

 

取り繕うことに、エネルギーを注いでいました。。

 

 

一歩間違えたら、仲間外れでもオカシクないのに、

周りの人の優しさに助けられて、今日まで生きてこれました。

私の嘘に付き合ってくれた優しい皆さん、

どうもありがとうございました。

 

 

人生に起こる出来事のほとんどは、

断捨離で解決できると、私は思っています。

 

 

点検とおトイレ掃除と断捨離、

断捨離は、

嘘のない自分にしてくれました。

自己肯定感を育んでくれました。

ありがとう、断捨離。

 

 

今日は、とっても暑くなるそうですよ。

しっかり水分補給してくださいね。

 

 

 

本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。おねがい音譜

 

 

   
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ごきげんさまです。

 

 

断捨離®トレーナー講習生のマツ子、改め、

さわようこです照れ

 

 

昨夜は、残念ながら、我が家からは、

十五夜お月さまは、

見えませんでした。

 

ズレてもいいから

今晩みたいなぁ~

 
 
昨日は、大腸内視鏡検査でした。
木曜日は、検査食を食べました。
 
image
レトルトが2食入ってます。
私には、量が少ない気がします。
優雅に食べることで、満腹にしようと思いました。
 
 
 
imageimage

お昼                   夜

卵粥とジャガイモそぼろ      ビーフシチューとクラッカー

 

ランチョンマットは黒です。

買い替えようと思いつつ、探せてないですあせる

      

          

写真撮り忘れましたが、

21時に、目薬位の量の

下剤を飲みました。

 

 

夜中、3時に効いてきて、

お腹痛いよーえーん

眠たいよーえーん

 

 

真冬でなくて良かったと

言い聞かせつつ

乗り切りました。

 

 

image

朝6時からは、こちら。

2リットルのお水で溶かして飲みます。

 

 

これね、冷水だと溶けないの。

でも、温かくするとマズくて飲めないの。

でも、冬に冷水だと、体冷えて飲めないしね、

 

 

だから、常温で飲める秋か、春が検査日よりですよ。

 

 

これ、コップに移して飲むのですが、

検査までに、そのまま

2リットルの水分が出るんですね。

 

 

頻繁にお手洗いに行くのですが、

私は、癖で、毎回便座の蓋を締めます。

 

 

こんな緊急事態の時は、

蓋を開けたままの方が良いのでは?

と自分にツッコむのですよ。

 

 

で、試しに、蓋を開けたままで

出て行こうとするのですが、

一度も出来ませんでした。

 

 

毎回閉めて、毎回開けてました。

 

 

ふと思い出した話がウインクおいで

 

 

友達同士で、結婚して盛り上がる話題の上位に、

ご主人が、おトイレ後の蓋を閉める、閉めないってのがありました。

 

 

ウチの主人は、キチンと閉めます。

有難いことでしたおねがい

 

 

で、もう一つ思い出したのは、

以前TVで見た、くわばたりえさん(漫才師)の話。

 

 

駅のトイレとかで、

個室に入って、

もし、便座が閉じてあったら、

ヤバイやつ(流してない)と思うそうです。

恐る恐る、開けるそうですよ(笑)

 

 

で、更に一つ思い出したのは、

これも以前TVで見た、山田邦子さんの話。

 

 

家で一人の時、

おトイレのドアはオープンだそうです。

一人なんだから、気兼ねは要らんでしょ?

 

 

このお2人に、

どうやったら、

蓋も、ドアも閉めて欲しいと伝えられるのだろう。。

 

 

もうね、下剤が辛いから、

そんな事で気を紛らわしていました(笑)。

 

 

さて検査、

どうにか終了。

結果は2週間後です。

 

 

人生に起こる出来事のほとんどは、

断捨離で解決できると、私は思っています。

 

 

大腸検査と断捨離、

共通点はメンテナンス。

体も住まいも労わってくださいね。

 

 

さぁ、3連休ですね。

今日もよい一日を乙女のトキメキ

 

 

本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。おねがい音譜

 

 

   
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ごきげんさまです。

断捨離®トレーナー講習生のマツ子、改め、

さわようこです照れ

 

 

自分の事に必死で、

周りが見えてなかったです。。

 

今も、台風の停電で

ままならぬ生活をされておられのですね。

どうぞ、早く日常が迎えられますように。。
 
 
みなさんは、苦手なものがありますか?
私は、センス絡みが苦手です。
(あ、昆虫も苦手)
 
 
ファッションセンス、
インテリアコーディネイト、
しないけど、多分パッチワークも、、.
 
 
私は宅配フラワーを利用していますひまわり
夏休みは帰省のめどが立たなくて、
お休みしていました。
今月からお花が来るのを忘れてました。
 
英字新聞に包まれて届きます
あー、お花を生けることも苦手だった、、、
お花は好きなのに、生けるのは苦手。
 

 

以前に、ひでこ先生のブログだったかと思いますが、

ダンシャリアンの方が、

断捨離で、空間を見るようになって

お花を生けるのが上手くなったというお話を読みました。

 

 

私もそうなりたいのですおねがい

 

 

開けてみたら、百合でした。。
 
 
百合は、特に苦手なお花です。
満開になれば安定するのですが、
つぼみの間は、重心とりにくいのです。

向いて欲しい所に来てくれません。。

でも、そんな弱音を吐かずに立ち向かうぞウインク

 

 

まずは、長さを調節。

一緒にきた、ソリダゴという

菊科のお花も、10cm位カット。

花瓶に入れてみます。

 

 

お花の向きは、

クラッシュアイスで固定しました。

 

 

全体を、丸いシルエットにしようと思いました。

空中に「まる」をイメージして、

そこからはみ出るものを切っていきました。

 

玄関に飾ってみました。

まだ背が高いようです。

さらに短くしてみました。

あ、いいかも

 

百合が、2本届きました。

つぼみが14個ありました。

生けてる間に、3つが開いてきました。

どんどん開いて、いい香りが漂うのでしょうね。

楽しみです。

 

 

 

人生に起こる出来事のほとんどは、

断捨離で解決できると、私は思っています。

 

 

お花を生けることと断捨離、

共通点は空間の美。

さぁ、どうぞ今日もよい一日を

 

 

本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。おねがい音譜

 

 

   
    今日も愛のポチッを
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