ごきげんさまです。

断捨離®トレーナー講習生のマツ子、改め、

さわようこです照れ

 

 

3連休の中日ですね。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

 

 

息子が野球を始めてから、野球

週末・連休、とにかく

カレンダーの赤い日は野球になった。

 

 

昨日は、お当番だった。

しかも、AM4:45起き。

 

 

早起きも気にかかるが、

何より、悩ましいのが、お天気。

 

 

大雨なら、自宅待機になるかも。

小雨なら、予定通りだけど、

持ち物をアレコレ考えてしまう。。

 

 

両手使いたいから、合羽。

濡れたら時の為に着替え、

着替えを濡らさない為のビニール袋、

暑い時は、氷持参だけど、

雨で寒いなら、お湯、

どんどん持ち物が増える。。

 

 

私は、以前、なかなかの心配症だった(笑)

と、同時に、心配して備える自分が好きだったちゅー

それは、いろんな事を想定し、準備し、持っている自分。

「あ、こんな時に〇〇があればー」という声を聞こうもんなら、

「あるよ」と差し出せる自分が好きだった。

人助けと言うより、役立つ私をアピールする為に備えていたニヒヒ

 

 

だから、いつでも、荷物が多かったもやもや

大半は使うこともなく、不要な荷物に終わっていたもやもやもやもや

私は、いつも疲れていた。

だけど、疲れる理由は分かっていなかった。。

 

 

想定して準備すると、いつも思い出すことがある。

 

 

断捨離 1級 検定は、

Web試験だった。

試験日の3日ほど前に、ライブ配信があった。

 

 

試験に関しての質問に

チャットで、

ひでこ先生が答える時間があった。

 


私は「テスト本番でパソコンがフリーズしたらどうしたらいいですか?」

と質問した。

 

 

メモ魔の私はその時のひでこ先生の言葉を全て書き残している。

 

 


やました先生、笑う。

断捨離は、いい加減という最適化をしますが、

あまりに起きる不測の事態に想定してしまうと辛いよね。

楽天的であり、出来るリスクヘッジをしておくといういい加減さが必要です。

それ自体も俯瞰の一つと思います。

 

 


笑い飛ばされたことが、とても新鮮だった。

これは、笑い飛ばせる内容なのか。

なら大丈夫と思った。

 

 

 

image

 

 

 


起こってもない未来を憂うよりも、

起こったとしても、どうにか出来るという

その時、その場の瞬発力も大事。

もっと自分を信じようと思った。

 

 

もう不要な荷物をもって疲れることはない。

 

 

 

本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。おねがい音譜

 

 

   
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ごきげんさまです。

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さわようこです照れ

 

 

秋晴れの日々と思っていましたが、

この3連休は、お天気崩れそうですね。

今月2回目の3連休、

どんな計画ですか

 

 

昨日は、息子の学校で

体育大会がありました。

 

 

個人種目と、団体種目があると言いました。

個人種目で、3人4脚に出ると聞きました。

団体種目で、綱引きに出ると聞きました。

 

 

足が速い子は、リレーにも出るが、

息子は出ないから、2種目見ると思っていました。

いざ、体育大会に行くと、

学年種目というのがありました。

 

 

プログラムを見たら分かりそうなもんですが、

私は、見てないし、

2種目と思い込んでいるので、

学年種目開始のアナウンス聞いても、

ヒトゴトだと思っていました笑い泣き

 

 

保護者席からは見えないので、

見に行くよ~と誘われて初めて

え?それにも出るの?

と驚きました。。。

 

 

誘ってもらったお陰で、

良く見えました。ウインク

 

 

思い込みって、損するなぁと思いました。

1種目見落とすところでした。。

 

 

これね、体育大会の出番如きの話と思うでしょ?

そうでもないんですよ。

 

 

私のように、普段から、こういう思い込みをする人って、

何事にもそういうことが当てはまるのです。。

 

 

自分の思考より外へは、行けないのですよ。、

勿体ないですよね。

 

 

人生に起こる出来事のほとんどは、

断捨離で解決できると、私は思っています。

 

 

今、自分が握りしめてているその思い、

キチンと機能していますか?

 

 

検証してみてくださいね。

 

 

機能していなかったら、

どんどん手放して下さいね。

 

 

 

 

 

 

本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。おねがい音譜

 

 

   
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ごきげんさまです。

 

 

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さわようこです照れ

 

 

栗の美味しい季節になりましたね

買ってみました。

 

 

 

渋皮煮にしようと思ったのに、

下茹でし過ぎて、皮が取れちゃいました。

茹で栗として食べています。

 

 

 

 

 

先日、丸山ゆり先生の年間クラスで、

愕然としたことがありました。

 

 

7/1~7/3の間、

断捨離塾生限定セミナーが

公開されていました。

 

 

やましたひでこが言っていたよね。

空間に対しての定員が決まったら、

定員の枠から外れるモノとは

お別れしなくてはならない。

断腸の思いでお別れした時、

自分の思考・感覚・感性が磨かれる。

 

 

だから、皆も断腸の思いでお別れしよう

と、ゆり先生がお話しされたのです。

 

 

私は、残念だなぁアセアセ

そんなセミナーがあったなら聞きたかった、、と思った。。

 

 

ん??・・・違った。思い出した!見たわ!!

しかも、ひでこ先生の言葉を全て書き取ってたわ。

私「あ、ラッキョウの話が出てたセミナーですよね?」

え、それどういう覚え方?

 

 

私は、鮮明に思い出した。

あまりに感銘を受けたので、

ひでこ先生のお言葉を残したいと思った。

だから、限定公開3日間で、

必死で、一言一句、書き取った。

繰り返し読んで、マーカー引いた。

なかなかの労力を費やしたあせるあせる

 

 

ラッキョウは、例え話で出てきた。

必要なくなったと見極めたけど、

見切る行動を起こさないから滞るんだよ。

やましたも、ラッキョウ食べないのに、

冷蔵庫に戻したのよ。

ラッキョウでこれよ、

服なんてラッキョウの何倍もするんだから、

しっかり行動しないとね、

 

 

私は、ラッキョウの話を書き留めるかどうか迷った。

例え話だから、要らんか?と思いつつ書いた。

で、ラッキョウが出たことは、覚えていた。

でも、大事な断腸の思いの方は思い出さなかったガーン

 

 

ゆり先生に、なぜひと言も漏らさず書いたのかと聞かれた。

こんな貴重なセミナー覚えておきたいから、

勿体ないから書いた、と答えた真顔

 

 

いえ、不安ですよね?

忘れたらどうしようの気持ちですよね?

全部書いてどうなりましたか?

思い出したのは、ラッキョウだけ。

しかも、ラッキョウにどんな意味があるか、忘れてましたよね?

 

 

ここまで言われて初めて理解しました。

私は、要点を掴むことが出来てない。

全部書くのは、全部捨ててることでもある。

だって、思い出せなかったんだから

 

 

削ぎ落してこそ際立つ

ひでこ先生がいつも言われてます。

それが、生かされてなかった。。

 

 

 

人生に起こる出来事のほとんどは、

断捨離で解決できると、私は思っています。

 

 

 

これ、ほぼ毎日自分に言い聞かせているのに、

身近なノートとること事に生かされないとは、、

 

 

自分の行動を検証しつつ、

前に進みます。

 

 

本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。おねがい音譜

 

 

   
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ごきげんさまです。

 

 

 

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さわようこです照れ

 

 

昨日は、息子の幼稚園時代の

ママ友とランチしてきました。

 

 

 

ん・・・、実は、いつも葛藤がありました。

正確には、

幼稚園ではないのです。

 

 

小学校へ上がる前の

幼児教育の場で

共に3年間を過ごした仲間。

幼稚園ではない、と思っている。

 

 

特別な思いがあり、

その幼児教育を選びました。

でも、説明するのが面倒でした。

人は、そんなに深いことが

知りたいワケではない、ハズ。。

 

 

皆さんはなんのお仲間ですか?

幼稚園のママ友。

あー、そうですか。

 

 

そんな挨拶程度の為に、

幼稚園ではないことを説明するものなぁ

と、いつも思ってしまい、

幼稚園と答えていた。。

 

 

だけど、Nさんは、

小学校へ上がる前の

幼児教育の場で

一緒だったのよ~

と答えた。

 

 

負けた、と思った。

Nさんに負けたのではない。

私は自分に負けていたのだ。

Nさんの対応を見るまで、

この何年も、自分が負けていたことに

気付いて無かった。。

 

 

幼稚園と言うたびに、

本当はそうじゃないんだけどね、

という心の声が出ていた。。

でも、誰も知りたくない話だもんね。。

私は、心の声を押し殺してきた。。

 

 

心に澱が溜まる

 

 

この日本語は知っていた。

命に係わる辛い人生を送った人が言う言葉だと思っていた。

でも、幼稚園と言うたびに

チクチクと刺さっているのだから、

私の命も損なわれている。。

 

 

人生に起こる出来事のほとんどは、

断捨離で解決できると、私は思っています。

 

 

時々、ブログの締めくくりに、こう書いているけれど、

本当にそう思っています。

 

 

だって、断捨離に出会わなければ、

私は、なんの希望もなく、ただ年を取って人生を終えていたと思う。。

家が汚いと、ただ泣いていて、

なりたいものなんて、浮かばなかったよね。

浮かんでも、なれるはずないと、

自分で自分を否定してたよね。

 

 

そんな私が、

トレーナー講習に行きたいと言って、

東京まで新幹線に乗って受けてるよ

こんなに、なりたいものに出会えてたのは、

人生初だと思う。

 

 

だから、私は決めた

 

 

幼稚園とは言わない。

小学校へ上がる前の

幼児教育の場

と言うことにした。

 

 

だって、10年前の私は

必死に幼児教育の場を探したんだから。

必死に3年間通ったんだから。

 

 

相手が知りたくなくてもイイの。

私が言いたいの。

それも自分軸と思うから。ウインク

 

 

image

タイ料理 JR美章園駅より109m

 

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初めて食べた

カオソーイ&ジャスミンライス

絶品ちゅー

 

 

本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。おねがい音譜

 

 

   
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ごきげんさまです。

 

 

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さわようこです照れ

 

 

 

なんだか、最近、お疲れモードでした。

16日、5時起きで息子の野球観戦で

体がこたえたのでしょぅ。。

 

 

寝ると決め、

かなり、早くに寝ました。

昨日は、起きたら、体が軽く感じました。

 

 

こんな時にはかどるのは

課題図書だ!と読みました。

 

 

実は、課題図書の中に、分厚い本がありまして、

全く頭に入ってこないんです。笑い泣き

私には無理かも、、と投げ出していて、

久しぶりに手に取りました。

 

 

読んだページをパラパラめくっていたら、

気になるフレーズを発見しました。

 

 

自分自身を高めずに他者との関係がよくなるわけがない。

 

 

読んだ記憶がないけれど、読んだんだな?

これ、丸っきり断捨離の話じゃないですか!!

この本、凄いじゃないの!!今ごろ

 

 

読んだ記憶がないのは

読まされている、と思いつつ読んでいたから。。。

そら、身に付くハズはございません。。

私は、初めてこの本を読みたいと思いました。

 

 

断捨離を学び始めた頃、

「自分と〇〇の関係をよくしよう」

ハイ、この〇〇って何と思いますか?

というクイズ?があった。

 

 

当然、他人でしょう。

私は、3人暮らしだから、

主人か、息子か、どっちかだな

と思っていた。

 

 

一つ目の答えは、

モノだった。

何回かやり取りの後、

〇〇は、自分と言われた。

 

 

自分と自分の関係・・・?

禅問答か???

この時は、私に断捨離は無理かもと思ったなぁ(笑)

 

 

自分と自分の関係、

そんな関係性が存在するなんて思わないもん!

どうやって見たらいいの?

 

 

平たく言えば、

自分のことが好きか

ってことでした。

ほっ、それなら分かるわ

 

 

どうすれば、自分の事が好きになれる?

自己否定で生きてきたのよ。。

今更、変れる?

 

 

 

意外に分かり易かった。

自分とモノとの関係を問えば

おのずと見えてきました。

 

 

どんな思いで、

そのモノを自分に与えていますか

 

 

以前、私は、洋服が4段階ありました。

 

特上  結婚式に着て行ける服

  松   電車に乗れる服

  竹  マンション敷地内でのみ着用

  梅     誰にも見せられない服(どこで着てた?)

 

 

丸山ゆり先生の講座を受けていて、

この話をしたら、

何故お洋服に段階があるのですか?

あなたは24時間あなたです。

24時間、あなたらしくいられる服を着ましょう、

といったお言葉を頂きました。

 

 

どんな思いで、松の服を与え、梅の服を与えていたか、

これが関係性でした。

ON・OFFという使い分けはありますが、

特上、松、竹、梅という分け方はなくなりました。

 

 

そういう事を思い出すと、

読まされてるという気持ちしかなかった本が、

急に親しみ湧く存在に変わりましたウインク

 

 

気になるフレーズを発見した、

44ページから読み始めました。

これ、552ページまであるのよ真顔

とも思いましたが、頭に入ってないので、

読んでないのと同じです。

 

堂々と、44ページから始めます。

 

 

 

 

 

本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。おねがい音譜

 

 

   
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