断捨離ハウスには、バックヤードがない？

昨日に続き、断捨離ハウスについて書きますね。

２階から野上りかを見下ろす

キッチンで寛ぐ木村さちこ

DEKI断３人ムスメ

室内での３ショットが、ない（笑）

こんにちは
やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

断捨離ハウス、来て分かりましたが、

バックヤードがないのです。

どこでも、どうぞ、です。

だって、断捨離ハウス滞在中は、

ここで生活しているので、

自分でシーツを出して、布団を敷いて、

使った食器は洗って、仕舞うから、

どの引き出しも開けます、見ます。

どこを見ても美しい。

断捨離ハウス利用は、５人まで。

だから、シーツや、冬のストーブも、

５人分用意されていました。

ここは、リネン庫？

名前が分からないですが、

ここが落ち着くのです。

全てが呼吸空間でした。

さて、小松で感動した食べ物は、こちら。

スイカ！！

スイカがこんなに甘いなんて、この年まで知らなかった！

スイカは石川県を代表する果物で、全国でも有数の大産地だそうです。

これからは石川県のスイカを狙って買います！！

もう一つ、海苔！！

お寿司に匹敵する美味さ！この海苔汁、また飲みたい～

豆腐サラダに乗ってる海苔が、たまらなく美味しかった！！

自宅用に買って帰ろうと思ったのに、忘れて残念でした。

2泊３日の旅、

あっという間だったけれど、

まだまだ書きたい。

明日も書きます。

本日もブログにお越しくださり、

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断捨離ハウスの機能美にため息

先週、念願の断捨離ハウスに行ってきました！

木村さちこ、

野上りか、

DEKI断３人ムスメ？

吹き抜けの天井　

こんにちは
やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

行きたいと思いつつ、何年も叶わず、

今回、やっと決まって、行く前から興奮気味。

雑誌や、誰かのブログで見た光景を体験しました！

私の一番の感動は、機能美

こちらは、アップ画像。

掃除道具は、裏舞台のイメージがあり、

我が家は、リビングの収納庫に入ってます。

扉を開けないと見えません。

こんな風に、掃除道具が見えるなんて。

しかもこんなに美しいなんて。

到着早々に、ノックアウトされました。

同じく、バス・トイレ空間も。

見えるかな？

水洗トレイの手前の銀のバケツに

掃除用品が入っていました。

洗濯機の横にも、掃除道具が。

右の引き出しの中には、洗面道具が。

掃除道具が見えているのに、所帯じみてない！

いや、そんなレベルじゃなく、美しい

上質な空間とは、こういうことなんですね。

うっとりです。

こちらは、２階のトイレ

野上りかがお掃除中

木村さちこのブログ、その視点もうっとり。

『収納の法則』

『『小さなできたから始まる1日DEKI 断習慣』第2クール始まります』

２泊3日の旅でした。

美味しいモノも食べたし、

他のお部屋もご紹介したいので、

また続きを書きますね。

DEKI断、第２クール、途中参加も受け付け中です。

あなたのご参加お待ちしてます。

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加点法を身につける朝5：30からのDEKI断、2クール目途中参加も受付中！

小さなできたから始まる1日朝イチDEKI断習慣

木村さちこ

野上りか

さわようこ

３人でやっております。

AM5:30、zoomに集合して、

・１分間で『昨日できたこと』、『今日取り組むこと』をシェア　

・.みんなで盛大に拍手

・.肩の力を抜いて行動

7月9日（金）から21日間の１クールが終わり、

8月5日（金）から、２クール目が始まってます。

こんにちは
やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

断捨離をしているのに
いっこうに変わらない
思うようにできていない自分に
ため息がでてしまう

「加点法」をつい忘れてしまう

そんな経験はありませんか？

なぜかと言うと、

・できていない方に意識がいってしまう

・自分はまだまだだと思う

・もっと頑張らなくちゃと思う

人は、どうしても不足に目が行くのです。

では、どうやって、『できた』を意識するか？


言葉にすることで意識化できます
シェアする仲間がいる

毎日継続する仕組みがあります

DEKI断は、全て含まれております！

素晴らしい講座です！（自画自賛 笑)

参加者さんのコメントを紹介します。

「毎日、昼間会う人がいるけれど、

毎朝5：30に会う人は特別な気持ちがある。」

同じ釜の飯を食う仲間とは、絆が強くなるのですね。

「やることを考えるより、

やらないことを考える。」

断捨離は引き算思考ですもんね

１分シェア中、つぶやきを聞いて、

共感や、励ましが起こり、親密さが増してます。

お誕生日の方は、今年の宣言もされましたよ！

皆でおめでとうと言って、祝福される人も、

祝福してる人も、両方が嬉しかったですね。

zoom後の6時に、ランニングに出ていた方が、

30分の違いは大きいと、zoomしながら外に出られました。

私達も、5：30の外の景色を見せてもらって、

清々しい気持ちにでした。

みなさん、どんどん時間の使い方がうまくなり、

加点法思考が身についてますよ。

私は昨日は、洗濯槽の掃除をしました。

自発的にやった気がしていましたが、

5：30に、その宣言をした人から行動したと判明（笑）

11時に外出予定があり、

もしかして、もう時間？！と時計を見たら、

8：26でした。

11時まで、お風呂のタイル磨きやら、色々出来ました。

時間の余裕は、心の余裕ですね。

この時期の早起きは思った以上に収穫があります。

第２クール、途中参加も受け付け中です。

あなたのご参加お待ちしてます。

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9月11日(土)、大阪府堺市にて、南前ひとみトップトレーナーの断捨離講演会開催

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in大阪府堺市

9/11（土）に開催です！

南前ひとみ断捨離®トップトレーナー

こんにちは
やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

現在、断捨離®トレーナーは、

全国に８３人です。

中でも、トップトレーナーは、全国に２名だけです。

そのお一人の、南前ひとみトップトレーナーが、

大阪府堺市で講演会を開催します。

南前ひとみトップトレーナー、

みなみちゃんと呼ばれていることは知っていましたが、

私、お話したこともなく、遠くからお姿を拝見するのみ.。

去年、「自在力」読み解き会に参加して、初めてお話しました。

お偉いさんイメージが先行していたので、

驚きでした。

なんて気さくなの！！

この話し易さは、どこから来るの？！

気付けば、わたしは「ようこちゃん」と呼ばれている♪

嬉しいぃ～

心の中で「みなみちゃん」と呼ぶようになりました。

（でもご本人の前では、まだ呼べないっ）

今が素晴らしくて、昔がどんなんだったか、

まるで想像がつかない？？？

と思っていたら、断捨離夏祭り2020に出演され、

昔の話をされました。

以下、プロフィールより抜粋

いつもイライラ、クヨクヨ。
小さな不機嫌を抱えながら、すぐにでも爆発しそうな毎日。
以前の私は、夫の両親と同居し、モノに溢れた家で暮らしながら、
どうにかスッキリ暮したい！と思って暮らしていました。
　

　　　ー　中略　ー

小さな不安でいっぱい。小さな不機嫌でいっぱい。

我が家の生活は、まるで私の不機嫌の上に成り立っているかのよう。
子育ても大変だし、毎日、心がヘトヘト。
体もヘトヘト。そんなふうに小さな不機嫌をたくさん抱えていたんです。
 

今から思うと信じられないくらい、当時の私は、
「不機嫌なみなみちゃん」だったのです。

そんな私の毎日が、断捨離と出会い、

やましたひでこさんと出会ったことで、大逆転しました。
 

15年前のみなみちゃんは、モノにあふれてたなんて、

私と一緒だったんだ。

今や、「ごきげんみなみちゃん」と呼ばれ、

「旅する断捨離トレーナーみなみちゃん」となり、

日本中を飛び回り断捨離を伝える日々。

１５歳年を取ったのに、今の方が元気！

その秘訣は、断捨離にあり！！

そのとっておきのお話を、生で聞けます！！

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私も断捨離ストーリーを話します。

会場でお会いしましょうね。

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認めないを断捨離、気がかりを認めると、未来はやってくる

日々、いろんな気がかりが起こりますが、

起こったことは、ただ認めてください。

自分は、今、こんな気がかりを持っている、

認識すると、どうしたい、どうするか、行動に繋がります。

こんにちは
やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

さわようこです

お墓参りに行きたいけれど、明日も暑いかなぁ、等

暮らしに気がかりは付き物です。

明日の暑さを、気がかりと認識していないかもしれないし、

認識しても、どれだけ重きを置くかは、人それぞれ。

自分は、今、こんな気がかりを持っている、

認識すると、どうしたい、どうするか、行動に繋がります。

それを、こんなことになったのは自分のせいだ！と

自分を責めたり、拒否すると、そこで止まってしまいます。

認めるって、簡単そうで、簡単ではないのですね。

病気になった時、気がかりですよね。

いつ治るんだろ、って。

私は、独身ＯＬ時代、職場の健康診断で結核が見つかりました。

結核と診断されるまでが、気がかりでした。

健康診断の医師から、

レントゲンに、肺に白い影がある。

結核かもしれないと、大きな病院を紹介されました。

目耳に水とはこのことです。

結核の症状は、何一つなかったので、

気持ちが、体が、この現実を断固拒否しました。

ですが、伝染病にて、私の感情抜きに、

どんどん検査が始まります。

ツベルクリン反応の検査をすると、

肘から手首まで、真っ赤になりました。

当時、夏服だったので、どう隠そうかと思いましたが、

隠しようのない事実だと諦め、その腕で出社しました。

職場の正面の席は、６才年下の男の子でしたが、

腫れあがった赤い腕を怖がり、よその席に移動しました。

ツベルクリン反応陽性の次は、

確か、肺の組織を採取でした。

喉に麻酔をして、椅子に座った状態で、

鼻からか、喉からかは忘れましたが、

肺まで管を通して採取します。

説明で聞くと、大したこと無さそうでしたが、

二度と受けたくない手術です。

組織から、結核と判断され、治療が始まりました。

私は結核菌の保菌者ですが、

配菌？排菌？、字は忘れましたが、

体外へばらまいてないので、人には移さないことが判明。

通常生活のまま、服薬治療となりました。

職場の若い彼は、移らないと分かると安心してくれました。

私は、その年に結婚予定で、

結納の前日に結核と診断されました。

破談を覚悟で打ち明けると、

夫となる人は、治るんでしょーと受け入れてくれました。

それまでの私は、

誰が私に移したの！

いつ、どうやって移したの！

と怒りと悲しみでいっぱいでしたが、

結納前日という状況で受け入れられて、落ち着きました。

この話を、気がかりと言えるかどうか分かりませんが、

認めたことで気持ちが楽になりました。

結婚はしてもいいけれど、

治療中は子どもは考えちゃダメ等、

制限もありました。

が、今となっては、完治しており、子どもにも恵まれました。

コロナの今、肺に疾患のある人はどうこう・・

そんな話題もありましたが、関係なかったです。

日々、いろんな気がかりが湧いて消えていきます。

あ、今、自分はこんな気がかりがあるんだな、

そう認めるだけで楽になります。

認めたら、そこから行動できます。

本日もブログにお越しくださり、

ありがとうございました。

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朝一番、時間を見方につける！〜仲間と共に２１日間〜

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随時日程を増やします。

ご希望の日程がある方は、こちらにご連絡ください　(★)

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9月11日（土）大阪府堺市にて講演決定！！

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さわようこのzoomでおしゃべりキッチン

８月に一周年を迎えます。

８月より、有料とさせて頂きます。

 あなたもお話に来てください。

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次回の放送は、８月２日

月曜よる８時

8/2放送の

「“引っ越すつもりで断捨離”で夫婦の危機は救えるのか？！」

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