３人でやっております。
AM5:30、zoomに集合して、
・１分間で『昨日できたこと』、『今日取り組むこと』をシェア
・.みんなで盛大に拍手
・.肩の力を抜いて行動
7月9日（金）から21日間の１クールが終わり、
8月5日（金）から、２クール目が始まってます。
こんにちは
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
さわようこです
断捨離をしているのに
いっこうに変わらない
思うようにできていない自分に
ため息がでてしまう
「加点法」をつい忘れてしまう
そんな経験はありませんか？
なぜかと言うと、
・できていない方に意識がいってしまう
・自分はまだまだだと思う
・もっと頑張らなくちゃと思う
人は、どうしても不足に目が行くのです。
では、どうやって、『できた』を意識するか？
言葉にすることで意識化できます
シェアする仲間がいる
毎日継続する仕組みがあります
DEKI断は、全て含まれております！
素晴らしい講座です！（自画自賛 笑)
参加者さんのコメントを紹介します。
「毎日、昼間会う人がいるけれど、
毎朝5：30に会う人は特別な気持ちがある。」
同じ釜の飯を食う仲間とは、絆が強くなるのですね。
「やることを考えるより、
やらないことを考える。」
断捨離は引き算思考ですもんね
１分シェア中、つぶやきを聞いて、
共感や、励ましが起こり、親密さが増してます。
お誕生日の方は、今年の宣言もされましたよ！
皆でおめでとうと言って、祝福される人も、
祝福してる人も、両方が嬉しかったですね。
zoom後の6時に、ランニングに出ていた方が、
30分の違いは大きいと、zoomしながら外に出られました。
私達も、5：30の外の景色を見せてもらって、
清々しい気持ちにでした。
みなさん、どんどん時間の使い方がうまくなり、
加点法思考が身についてますよ。
私は昨日は、洗濯槽の掃除をしました。
自発的にやった気がしていましたが、
5：30に、その宣言をした人から行動したと判明（笑）
11時に外出予定があり、
もしかして、もう時間？！と時計を見たら、
8：26でした。
11時まで、お風呂のタイル磨きやら、色々出来ました。
時間の余裕は、心の余裕ですね。
この時期の早起きは思った以上に収穫があります。
第２クール、途中参加も受け付け中です。
あなたのご参加お待ちしてます。
本日もブログにお越しくださり、
ありがとうございました。
ランキングに参加しております。
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(*˘︶˘*).｡.:*♡
↓↓↓↓↓
9月11日（土）9：45～11：45 大阪府堺市
お申し込みは、こちからから
東京でも開催！！
9月14日（火）14:30～16：30 東京都 日比谷図書文化館
さわようこのサービス
やましたひでこ講演会
10/2(土)＠長良川国際会議場
お申込みは、はこちらから
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私がどのように断捨離に取り組んだかを
動画に撮ってみました。
約9分です。こちらでご覧くださいな。
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BS朝日「ウチ断捨離しました」
8/9放送の
「難攻不落！もったいない母VS息子
終わりなき断捨離バトル前編」
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