お客さまからの質問です。
断捨離って、
どこから、
いつやったらいいですか？
それは、
目の前のモノから、
出来る時に。
こんにちは
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
さわようこです
場所の特定
断捨離の場所を聞きたい方、多いです。
「どこから」が、自分では分からない程に、
モノが多い、と思われます。
２点、お伝えしています。
始めるのが良いですが、
場所を特定したいなら、
冷蔵庫からがおススメです。
どこから始めるとしても、
捨てるのは、明らかにゴミ！
と分かるモノからです。
私の場合は、床に落ちている糸クズでした。
我が家には、モノが大量にありました。
何が目の前のモノか分からない！
と思っていた時は、分かろうとしなかったのです。
糸クズが目に入った時、
初めて、
ウチには、糸クズが落ちているんだな、と気付きました。
これは、大きな一歩となりました。
私は、糸クズに気づいたことで、
怖くなくなったんです。
それまでは、
正体不明の灰色の大きな物体がある・・
と、ただただ、恐れていたから（笑）
大きな物体ではなかった。
糸クズのような、小さいモノが沢山あるんだな。
こうやって、一つ一つ捨てていけば良いんだな。
そんな目で見ると、他に何があるか、
分かるようになったんです。
これは、賞味期限の切れたスパイス、
これは、もう着ることのない服、
これは、壊れたストーブ、等々。
相手が何かが分かったら、
自分がどうしたいのかが自ずと判断出来たのです。
何が目の前のモノか、
分からない方、
分かるまで見て！
大事なのは、場所じゃない。
明らかにゴミ！
と分かるモノがあるところから！
時間の特定
いつやればいいの？
これを、子ども宿題に例えると、
学校から帰ってすぐ、ですね。
大人は、自分で見つけましょう。
例えば、洗濯。
夜する人、
朝する人、
人それぞれです。
自分の出来る時にやるしかないのです。
いつやればいいの？と他人任せではなく、
いつできるか？
自分で見つけてね。
最初は意図的に、気付けばオートランに
6/11に、断謝離ベーシックセミナーを受けました。
その時に
モノの持ち過ぎに気づこう等、
最初は、今まで無自覚だったことに
気づいていこうと、お話がありました。
どこからするの？
いつやるの？
と、自分の意図意思がないと、
断捨離を難しく思われるかもしれませんね。
いえ、難しくはないのです。
今迄無自覚だったことに気付けば
「どこから？」も、「いつ？」も、決められます。
決めたら、動ける。
動けば、オートランになります。
だから、大丈夫です。
断捨離は、
明らかにゴミ！から始めてね。
自分の出来る時を確保してね。
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