答えは、目の前モノから！
こんにちは
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
さわようこです
よくある質問
「どこから断捨離を始めたらいいですか？」
この質問の意図は何だろう？
家の散らかりを意識した方の多くは、
断捨離をするのが良い、とお考えです。
だけど、「どこから始めるの？」と、
手を付けられないでいます。
（イメージ写真です）
さて、「どこから始めるの？」
この質問は、どんな気持ちで言っているか、
考えたことはありますか？
失敗したくないのです。
ピンポイントで、どこか教えて欲しいのです。
自分で考えて間違っていたら嫌だから、
指示された通りにやるのが安心なのです。
でもね、断捨離の失敗って、
どんな事を想定しているのでしょうね？
断捨離の失敗
それは、どんな失敗？
何を隠そう、この質問をしたのは、
私です。
私は、
短時間で、効率よく、
断捨離をしたいと思っていました。
なにか取り返しのつかないことが起こったら嫌だ、
とも思っていました。
「なにか取り返しのつかないこと」
漠然としていますね。
何も行動を起こしていないのだから、
起こりようもないのですが、
「起こること」は信じていたのです。
断捨離＝何か取り返しのつかないことが起こる、
という不安を抱えていたのです。
信じる
自分を
断捨離に不安を抱えているのは、
断捨離をする自分を信じてないのです。
だって、家をこんなにしちゃったんだもの。
自分への信頼度は、ゼロです。
そんな自分が、家を蘇らせるなんてね、
信じられないよね。
でもね、言うよ！
だからこそ、自分の手で蘇らせて
自分を信じられる自分になろう！
ひたすら目の前のモノを
「どこから？」、そんなことを考えるのは時間の無駄
どこから断捨離すべき？
それを知りたかった頃の我が家は、
大量のモノの山に、埋もれていました。
目の前のモノをひとつ捨てましょう、
そう聞いても、何が目の前のモノか分からなかった。
ひとつじゃないもん、山だもん。
当時は、そう思っていました。
もぉ、あの頃の私に言いたい！！
山の中の、目に入った、何かひとつ、
それを捨てるのよ！！
捨てたら、
それが、目の前のモノになるのよ！！
*
*
私はひどい回り道をしました。
目の前のモノが分からず、４年が経過。
その間に、事態はより悪化しました。
もう腹くくって断捨離するしかない！
あの時分からなかった目の前のモノって何？？
山の中から、目に入ったのは、糸クズでした。
私の断捨離は、そこからスタートしました。
*
*
断捨離は人と比べなくていいのです。
いや、比べることがナンセンスです。
その人がこれまで抱えてきたもの、
これまでの、断捨離の経験
これから進む方向、
誰一人同じではないのです。
私には私の、
あなたには、あなたの断捨離があります。
食器棚を断捨離して号泣した人を見ても、
あなたがそうなるとは限りません。
だから、「どこから」を聞いても意味はないのです。
そんなことに時間やエネルギーをかけるのは、無駄です！
後で分かるのです。
私にとっての断捨離は、
「○○から始まったなぁ」と。
答えは、目の前モノから！
しのごの言わずに始めよう！！
私がどのように断捨離に取り組んだかを
動画に撮ってみました。
約9分です。こちらでご覧くださいな。
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