断捨離®マインドセット＆強化講座、
南前ひとみトップトレーナー
と、
原田千里チーフトレーナー
のWナビゲートの講座に参加しております。
こんにちは
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
さわようこです
改めて、マインドセットとは、なんぞや？
一言でいえば、
外側に答えを求めない。
自分の内側に聞いていく。
・・これまでの人生で何度聞いたことか・・
言葉を変え、
具体例を聞き、
或いは、本で読み、
今日初めて聞いたことではないのに、
どうして、こんなに胸に刺さるのか・・
出来てないからだ。
強化するとは、行動だ。
マインドセット＆強化は、
自分の内側に聞いて行動する。
断捨離そのもの。
断捨離は、自分とモノとの関係を問うことから始まります。
このモノは、私にとって、
必要なの？
相応しいの？
心地よいの？
みんな、知っているから、やっている。でも、
それ、なんだか違う方向に行ってない？とか、
どうなりたいの？とお２人に聞かれるとハッとする。
自分の知っている、分かっているを、
もっともっと、奥深く掘り下げてもらいました。
自転車の練習と似ていると。
補助輪無しで練習を始めると、
最初の２回は転ぶが、
転んだ＝失敗ではない。
そこに学びがある。
その2回の転びがあるから、３回目に乗れると。
行きたいところに、
行きたいように、
自分で自分を連れていく。
６回講座、これからの自分が愉しみです！
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