No.958 【統合失調症対策？】「ルー・タイス氏の方程式」（苫米地英人Dr.のコーチング）

いつもありがとうございます。

当ブログは、「まったく将来の見えない自閉症スペクトラムの方」、
「同じくグレーゾーンの方」、「ひきこもり状態の方」が主な対象です。

抽象度が高く、なるべく多くの人の問題解決になる記事を、

出し惜しみせずに執筆していきます。

「守秘義務がある内容はNG」ですが…

＜本文＞

今回は、統合失調症でもある筆者の
強い味方である、
「ルー・タイス氏の方程式」関連について、
僭越ながら書かせていただきます。

ルー・タイス氏とは、認知科学者である天才・苫米地英人博士の
コーチングの師匠です。コーチングの生みの親でいらっしゃいます。
 

今回のお話は、苫米地博士のコーチング基本書に位置する
「コンフォートゾーンの作り方」からの抜粋です。

あくまで抜粋であるので、この本はもちろんのこと、
博士のコーチング関係、歴史関係、などのなるべく数多くの本に
目を通されることを強く推奨いたします。

116ページから引用します。

I×V＝Rというのは、ルー・タイス・プリンシプルの方程式です。

Iはイメージ、Vは臨場感（ビビッドネス）、Rはリアリティーです。

イメージかける臨場感がすなわちリアリティーをつくる、ということです。

（略）認知科学以前は物理的世界のことをリアリティーと呼んでいましたが、
認知科学後は、臨場感のある世界のことを指すようになりました。

つまり、映画を見て、映画の世界に浸っている時は、
映画の世界がリアリティーであるということです。

（略）複数のゲシュタルトのうち、I×Vが一番強いものが、
リアリティーとしてつねに選ばれるのです。

したがって、鮮明なイメージがあり、
臨場感が強いものが、リアリティーになるということです。（後略）

「ゲシュタルト」とは何だ？となるかもしれませんが、
本書15ページに書いてありますので、ご参照ください。

相当頭がきれる人ならば、上記の引用部分だけでも
筆者が言わんとすることは経験則で察しがつくと思います。

しかし、今の筆者ができるのは、本書への誘導だけです。

この「コンフォートゾーンの作り方」は、とてもいい本です。

「普通の人」でも、苫米地博士の本を数十冊読んでいれば、
実感できる内容ですのでご安心ください。

コーチング関連では、
超入門書である「立ち読みしなさい！」や
市販書ベースでは最新の知見が盛り込まれている「オーセンティック・コーチング」も、
おすすめです。

「ホンモノ中のホンモノ」の本です。ASD/ADHD/統合失調症である筆者は、
苫米地博士のコーチングなどの知識に救われています。

読書の習慣があって、よかったです。

もちろん、「医師の指示に従って服薬などをする」ことが前提条件となります。

＜今回の参考書＞

＜注釈＞

※文中に出てくる「自閉症スペクトラム」「ADHD」等は、
「グレーゾーン」も含みます。

※文中に出てくる「7つの習慣」の専門用語は、最初は
「13歳から分かる!7つの習慣 自分を変えるレッスン」で学ぶとよいです。
※「コーチング（苫米地英人博士の）」の専門用語は、書籍「立ち読みしなさい!」で学ぶとよいです。

※「今まさに緊急事態にある方」は、このブログよりも
D・カーネギー著「道は開ける」を読むと、安心できます。

近年、読みやすい文庫版も出版されています。

※本ブログは、現在、「最低週1回」ペースで更新しています。

（原則、日曜日の更新を目指しています）

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