【無料公開】本40冊、7年。私の記録‼️No.1442
【この記事について】noteで公開した有料記事の、 無料部分をこちらにも掲載します。「本40冊、7年。 私のスイッチが入った日」ASDと診断されて18年。「その場の空気」を 共有できるようになるまでの記録です📖━━━━━━━━━━━━━━━■ はじめに｜この記事は、治療の話ではありません━━━━━━━━━━━━━━━最初に、 はっきり 書いておきます。この記事は、 治療の話では ありません◆ 5つの、お約束１ 私は医師では ありません🩺診断も治療も、 できません。２ これは、 私一人の 体験記です。科学的に 証明された話では ありません。３ 効果には 個人差があります。私と同じ結果を 保証するものでは ありません。４ 私は今も、通院と服薬を 続けています🏥💊やめていません。５ この記事を読んで、自己判断で薬を やめないでください🙏薬の増減は、 必ず主治医と ご相談ください。◆ それでも、書く理由こう並べると、「じゃあ、何の話なんだ」と 思われるでしょう。一つだけです。「一生このまま」この前提が、 私の中で 崩れました。◆ 私に起きたこと私は2008年、 ASDと 診断されています。他者と 「その場の空気」を 共有する。これが、 できませんでした。数十年、 一度も。そして 2ヶ月前。できました◆ この記事は、地図です治療法では ありません。私が7年かけて 歩いた道の、 記録です🗺同じ道が あなたに合うかは、 分かりません。でも、道があったことは、 書けます。それだけを、 書きます。━━━━━━━━━━━━━━━■ 第1章｜「その場の空気」が、見えなかった頃の私━━━━━━━━━━━━━━━「空気が読めない」この言葉は、 本当によくないと思う❗️読めていないのでは ないのです。そもそも、見えていない私にとって 「その場の空気」は、 存在しない何かでした。見ようとする対象すら、 分からなかった。◆ 上司が、時計を見た障害者枠で働いていた頃。定例の打ち合わせが 終わりかけたときです。上司が、時計を見た。それだけ。でもその瞬間、 部屋の温度が 変わったらしいのです。みんな、すっと立ち上がる。私だけ、座ったまま まだ話を続けようとしていた。誰も何も言いません。言わないから、 何が起きたのかも分からない。ただ、「あ、またやった」という感覚だけが残る何をやったのかは、 分からないまま◆ 8年後に、名前がついた分からないことが 分かっていれば、 質問できます。でも私の場合、分からないという自覚すら なかっただから聞けない。聞けないから、 ズレたまま進む。職場での出来事の意味が 分かったのは、8年後でした。8年です⏳その間ずっと、 意味不明の場面を 何十個も抱えたまま 生きていた。ある時期を境に、 私は自分を 上から眺められるように なりました。するとどうでしょう。倉庫にしまい込んでいた 場面たちが、 一斉に意味を持ち始めたのです。──あれは、 そういうことだったのか。──あの人は、 こう考えていたのか。そして、 腑に落ちてしまった。「これでは、集団の中で 仕事ができるわけなかった」私に欠けていたもの。それは能力でも、 努力でも、 性格でもなかった。「他者と、その場の空気を 共有する能力」たった、それだけ。たった、それだけです😔◆ 語学クラスの、四月私は、 早稲田大学政治経済学部を 出ています。文章も書けるし、 本も読める。受験勉強は、 できました。でも。入学した年の、四月。語学クラスというものが あります。少人数で、 週に何回も顔を合わせる。日本の大学において、 あそこは友人関係が決まる場所です。教室は、 ワイワイガヤガヤしていました。みんな、 友人作りに励んでいる。どこから来たのか。 どのサークルに入るのか。声が飛び交って、 笑い声が起きて、 いつのまにか グループができていく。私は、 一人で過ごしていました。意地を張っていたのでは ありません。嫌われていたわけでも、 たぶん、ない。入り方が、 分からなかったのです。あの教室で起きていたことは、 私にはこう見えていました。音がする。 人が動く。 誰かと誰かがくっつく。原理は、不明入試は、 ルールが明示されています。範囲があって、 配点があって、 正解がある。だから、勝てた。語学クラスには、 それがなかった。ルールが書かれていない競技に、 私は突然放り込まれて、ルールブックだけが 配られていなかった学歴は、 何ひとつ助けてくれません。知識も、 読解力も、 あの教室では 一円の価値もなかった😔そういう領域が、 この世にはあるのです。◆ 30分、早く着く男空間だけでは ありません。「時間」も、 私にはうまく掴めなかった。目的地へ向かうとき。私は、いつも 30分早く着いていました⏰遅刻ではありません。早すぎるのです。遅刻なら、 まだ話は簡単でした。謝ればいい。 次は早く出ればいい。でも、 早く着いてしまう人間に、 世間はやさしくない。早く着かれると、迷惑らしいのです「らしい」と書いたのは、 誰も理由を 教えてくれなかったから。ただ、 少し困った顔をされる。準備がまだだから。 手が空いていないから。──たぶん、 そういうことなのでしょう。8年後に、分かりました。私は、 怠けていたのでは ありません。むしろ律儀でした。律儀すぎて、外れていた何ひとつ 悪いことをしていないのに、 場から外れてしまう。会議室で、 座っていただけ。語学クラスで、 一人でいただけ。待ち合わせに、 早く着いただけ。それだけで、 外れてしまうのです。◆ 夕方に起きる生活外に出ないほうが、 安全でした。空気が見えない場所へ、 わざわざ行かなくていい。そう思っていた時期が あります。夕方に起きて、 早朝に眠る🌙世間とは、 ちょうど半周ずれている。ずれているというより、世間が動いている時間帯を、 避けていたのだと思います。一日で話す相手は、 母親くらい。それも、 長い会話では ありません。外に出るのは、 通院のとき🏥それから、たまに、日帰り旅行🚃ここだけは、 自分でも不思議でした。人と会うのは無理なのに、 電車には乗れる。知らない街には、 行ける。あの頃の私に 残っていた「外」は、病院と、 見知らぬ土地それだけでした。◆ 障害者枠での10年私は、障害者枠での就労を 10年経験しています。精神障害者保健福祉手帳は 2級。配慮していただき、 支えていただきました。そのこと自体には、 感謝しかありません🙇ただ──「配慮される側に、 一生いるのだろうか」その問いだけは、 ずっと消えなかった。◆ ここまでが、「以前の私」ですこれが、 2019年より前の私。そして今。私は他者と 「その場の空気」を 共有できるように なりました‼️同じ会議室で、 同じタイミングで、 立ち上がれる。明らかに、以前とは違う私何が起きたのか。それを書くのが、 この記事です━━━━━━━━━━━━━━━■ 第2章｜「治らない」は、本当に前提なのか━━━━━━━━━━━━━━━一つ、 確認しておきたいことが あります。◆ 診断されたとき2008年。私はASDと 診断されました。そのとき 主治医から、「治りません」とは、 言われていません。一度も。◆ それでも、私はそう理解した診断のあと、 私は そう思っていました。一生、 このままだ◆ 誰も、言っていないのに不思議な話です。医師は 言っていない。家族も 言っていない。支援者も 言っていない。なのに、 私は知っていた◆ どこから来たのかたぶん、 こういう 断片からです。・「特性です」 という説明・「配慮が必要」 という言葉・「付き合っていく」 という表現どれも、 正しい説明です。嘘は、 一つもない◆ でも、私はこう受け取った「特性」 → 変わらないもの「配慮が必要」 → 自力では無理「付き合っていく」 → 一生、続く◆ 診断は、説明をくれた誤解しないでください。診断があって、 よかったのです。あれがなければ、「なぜ自分は こうなのか」を 分からないまま 生きていました。診断は、 説明をくれた。支援も、 配慮も、 そこから始まりました🙇◆ でも、説明は「終点」ではない問題は、 ここです。説明を受け取った瞬間、私は、 探すのをやめた◆ 「分かった」から、止まった原因が 分かった。名前も ついた。だから、もう、 考えなくていいそう思ってしまったのです。◆ これが、18年でした2008年から、 2026年。私は 説明を持ったまま、説明を持った状態で 止まっていた◆ 誰が悪いのか誰も 悪くありません。医師は 正確に説明した。支援者は 誠実に対応した。私が、 そう受け取っただけです。◆ ただ、一つだけ言えること「一生このまま」これは、誰かに 証明されたわけでは なかった◆ 私が、勝手に置いた前提だった検証されていません。試されても いません。私が、 自分で置いたのです。◆ そして、前提は動く18年後。私は、 その前提が 崩れる経験を しました。証明では ありません。事例が、 一つできただけです。◆ だから、問い直したいもしあなたも、誰にも 言われていないのに、「一生このまま」と 思っているなら。一度だけ、 確かめてみませんか。それは、 誰が言ったことですか❓━━━━━━━━━━━━━━━■ 第3章｜ニュートン物理学で、量子力学は解けない━━━━━━━━━━━━━━━ここで、 一つの比喩を 使わせてください。私がずっと 感じてきたことです。◆ 現代医学は、間違っていないまず、 これを はっきり書きます。私が受けた診断は、 正しかったと 思っています。2008年、 私はASDと 診断されました。あの診断がなければ、 私は今も「なぜ自分は こうなのか」を 分からないままでした。診断は、 説明をくれた。支援も、 配慮も、 そこから始まりました。感謝しています🙇◆ ただ、届かない領域があった診断は、 説明をくれました。でも、変化は くれなかった18年。私は説明を 持ったまま、説明を持った状態で 止まっていたのです。◆ ここで、物理学の話をしますニュートン物理学は、 偉大です。リンゴが落ちる理由も、 惑星が回る理由も、 説明できます。橋を架けるとき、 ロケットを飛ばすとき、今も現役です🚀間違っていません。◆ でも、原子の中では20世紀に入って、 人類は 原子の中を 覗こうとしました。そこで、 何が起きたか。ニュートン物理学が、 使えなかったのです。ここ、 大事です。間違っていたのでは ありません。その領域を扱う道具では なかっただから人類は、 量子力学という 別の道具を 作りました。ニュートン物理学を 捨てたのでは ありません。併存しています。◆ 私が思っていたこと発達障害について、 私はずっと こう感じていました。この量子力学の時代に、 ニュートン物理学で 問題を解こうとしている のではないか⁉️誤解しないでください。現代医学が 間違っていると 言っているのでは ありません。橋を架けるには、 ニュートン物理学が 必要です。診断も、 支援も、 服薬も、必要です。私は今も 続けています。◆ でも、「その場の空気」は問題は、 こちらです。「他者と、 その場の空気を 共有する」これは、 どういう現象でしょうか。測れません。数値化できません。私の脳の中だけで 起きていることでも、相手の脳の中だけで 起きていることでも、 ない。二人のあいだで 起きている。こういうものを、「個体の機能の 不全」として 扱いきれるでしょうか❓◆ 別の道具が、要るのでは私はずっと、 そう思っていました。薄々 思っている当事者・関係者は、多いと思います。診断は受けた。 支援も受けた。やることは やった。それでも、 届かない場所がある◆ 私は、別の道具を見つけました2019年。私は 別の地図を 手に入れました🗺それが、 何だったのか。そして、 そこから7年、 何をしたのか。━━━━━━━━━━━━━━━■ 続きは、noteに書きました━━━━━━━━━━━━━━━ここから先は、 noteの有料記事に 書いています📖「本40冊、7年。 私のスイッチが入った日No.1222」本40冊、7年。私のスイッチが入った日No.1222｜J.TAKAHASHI@ASD当事者はじめに｜この記事は、治療の話ではありません 最初に、 はっきり 書いておきます。 この記事は、 治療の話では ありません 5つの、お約束 1️⃣ 私は医師では ありません🩺 診断も治療も、 できません。 2️⃣ これは、 私一人の 体験記です。 科学的に 証明された話では ありません。 3️⃣ 効果には 個人差があります。 私と同じ結果…note.com◆ 有料部分の内容・2019年、私が出会ったもの・『7つの習慣』が、 14年後に動いた理由・「抽象度」と「体感」で 7年躓いた話・空気を、共有できた日 （福祉施設での出来事）・今も、できないこと・助走7年と、点火1週間価格は980円です。約7,100字。図解も入れています。◆ 最後に私は、 道標なしで 7年かかりました。誰も、「発達特性のある人間が 苫米地理論を実践すると どうなるか」を 書いていなかったからです。私は 一人目でした。二人目には、 7年かけて ほしくない。そのために、 記録を 続けます📝ここまで 読んでくださって、 ありがとうございました🙏
