こんばんは～
今日はね、
はい
ご自愛料理教室でした〜。
自然の流れに乗りながら
時間を過ごすと、めっちゃ楽しいわ〜
この料理教室、
料理教室とうたっているけど、実はその色は薄い
やってることは、自立できる人を増やすメンタルトケアが中心かも
来てくれたら分かるのだけど、ここでしてることはね、ここに集った人がコミュニケーションを通して、わかり愛い、認め愛い、励まし愛、その安心な場所で自分を見つめ直し、自分を好きになって行くこと。
今日した、ことはね、
前回からはじめた、
自己紹介+自分を褒めること。
それをみんなで全力で賞賛します
その後には
今年の振り返り〜。去年の１２月から
今日までを振り返って、どんな1年だったかを発表。それをまたみんなで、
えらい！や凄い！や頑張ったね！
と賞賛
次に来年やりたいこと、Wishリストを書き、発表し、叶えたいことを1つきめて、
未来質問。
お互いに女優になりきり
私と1年後に会った設定で
私からの質問に答えてもらいました
未来質問は、盛り上がるね〜。
私にはみんなの未来がみえたよ〜
未来のみんなが幸せで、一安心。
そのあと、体を調えるごはん。
調理を見てもらい、はい、食べるよ〜。
食べてる間、ごはんと食材の説明。
この部分は料理教室かな
やっぱり、美味しいって言ってもらえると嬉しいです
みなさんに喜んでもらえてほんとによかった。
おまけは
胸キュン💓💓💓💓
私が押すシーンをみなさんに見せる！
この恋のクライマックスシーンを見た時には
みんな瞬殺されたー
殺し文句ですよ！
「俺には君が必要だ！」
言われたーい
と悶絶しあいました🤣
という感じで怒涛の3時間半は過ぎました。
あ〜楽しかった
さ、こんな楽しい料理教室は群馬にはないと自負できる、ご自愛料理教室。
いや、ご自愛教室。
自分に自信をつけたい
自分を好きになりたい
自分を大切にしたい
自分らしさを得たい（知りたい）
ただただ笑いたい、
人と関わりたい、繋りたい
料理で健康になりたい
体をいたわりたい
美味しいものを食べたい！
と言う方、来年は1月20日㈬です！
予約始まってます。
ご参加お待ちしていますよ。
今日もみんなありがとう
大好きよ
