アロー体験トレーニング〜格闘家の方〜

かなり前になりますが、
アロー経堂店に総合格闘家の型にお越しいただきました！！

以前祖師ヶ谷大蔵の本店にもお越しいただき、加圧トレーニングを行いましたが、 
今回は動きのパフォーマンスアップを目的にトレーニング致しました～！


FMSなどの評価を用いて弱点を抽出し、 
ストレッチポールを使用したコアコンディショニング 
IAPトレーニング 
TRX 
筋膜リリース&ストレッチ 
など、様々なトレーニングを行いました！

格闘技などのコンタクトスポーツでは歳を重ねるほど怪我も多くなりがち。
しっかりとその方の身体に必要なファンクショナルトレーニング、
コレクティブエクササイズを行う事で、 
トレーニング自体が身体のメンテナンスになります♪


マッサージだけが身体のメンテナンスではありません。
長く選手としてやっていくには如何に機能的に動けるかが鍵となります！

お忙しい中、お越しいただき本当にありがとうございました！

お知らせ

アロー経堂店・祖師谷店✨新規会員様大募集中

夏に向けて今からボディメイクしていきましょう❗️✨

アローはパーソナルトレーニングで感染対策も万全にしており、安心安全に通えるスタジオです

体験ご希望の方は、ホームページのトライアル体験からお問い合わせ下さい。

是非新店舗の経堂店へ

祖師谷店も絶賛体験募集中です✨🙌

経堂店はホットペッパービューティーからの

ご予約も可能です🙆‍♀️↓

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トレーニングスペースアロー 経堂｜ホットペッパービューティー

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トレーニング、セミナーのご依頼受付中

トレーニングスペースアローでは企業様向け身体に関するセミナーやトレーニングセッションなども行っています。

社員の健康は会社の健康へ繋がります。

定期的に会社に運動を導入したい、セミナーイベントを行いたい、などご検討中の方、

是非一度アローにご相談を

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東京で唯一の【理学療法士×加圧】トレーニングスペースアロー | トップページ加圧トレーニングパーソナルジム・アロー（東京都世田谷区）のスタジオページです。理学療法士によるプログラム作成で、筋力アップやダイエットなど身体づくりをトータルでサポートいたします。最寄り駅　祖師ヶ谷大蔵駅トレーニングスペースアロー

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