アローでは、ストレッチポールでリセットした後にトレーニングを行います！
加圧ベルトを巻いた状態で腕や背中、胸のトレーニングなどを行います！
トレーニングの方法を1から丁寧に指導するため、
運動が苦手な方でも続けやすいように工夫をしております。
会員様の中には最初は腕立てが全くできない状態から始まり、
半年ほど通い続けたところ腕立てが足をつかずにできるようになった方もいます！
あなたの状態に合わせたトレーニングプログラムを組んで
指導するのがアローの魅力です。
お知らせ
アロー経堂店・祖師谷店✨新規会員様大募集中
夏に向けて今からボディメイクしていきましょう❗️✨
アローはパーソナルトレーニングで感染対策も万全にしており、安心安全に通えるスタジオです
体験ご希望の方は、ホームページのトライアル体験からお問い合わせ下さい。
是非新店舗の経堂店へ
祖師谷店も絶賛体験募集中です✨🙌
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アローの日常やシェイプアップと肩こり改善のトレーニングを中心に投稿しています🙌
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ぜひお家での運動に役立てて下さいね💕
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スタジオの活動以外にも訪問リハビリや
企業様との活動など、アローの最新情報を配信してます✨
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トレーニングスペースアローでは企業様向け身体に関するセミナーやトレーニングセッションなども行っています。
社員の健康は会社の健康へ繋がります。
定期的に会社に運動を導入したい、セミナーイベントを行いたい、などご検討中の方、
是非一度アローにご相談を
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