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椿ブログ

Dreaming to impact the world with the Internet!
Wife of Brazilian:) Based in Tokyo. Live socially Make people more Happy!

 
論語を読みました。漫画で!
 
高校時代、古文は大嫌いでした。理由は暗記をしないといけないので。
意味もないのに暗記を強制されることに憤りを感じ、
全く脳のやる気がないので、記憶できず、なんとか切り抜けました。
諸行無常の何とか、ですね。
ギリギリ「諸行無常」というのがあったのは覚えていますし、諸行無常という四字熟語はよく使っています。
 
大学時代も、同じことがありました。
ポルトガル語の詩を暗記しなければいけない授業があり、
意味もないのに暗記を強制されることに憤りを感じ、
全く脳のやる気がないので、記憶できず、単位を落としました。
暗記して何の役に立つのでしょう。
九九ならわかります。でも詩を暗記してどうする???
 
そんな反抗的な少女が40歳になりまして、「不惑」という意味を調べたら論語が元だったため、論語に興味を持ちました。
実は、論語の本を買うのは3〜4冊目ですが、一度もちゃんと読めたことがありません。
読む気が起きないのです。
なので、今度こそ!と漫画にしてみたら、読めました。
 
読んだら、名言集なんだ!結構響くこと言ってる!と大きな進歩です。
 

【白文】

子曰、吾 十有五而学志于學。三十而立。四十而惑。五十而知天命。六十而耳順。七十而從心所欲不踰矩

 

【現代語訳:意味】

老先生最晩年の回想。

私は十五歳になったとき、学事に心が向かうようになった。
三十歳に至って独りで立つことができた。

やがて四十歳のとき、自信が揺るがず、もう惑うことがなくなった。
五十歳を迎えたとき、天が私に与えた使命を自覚し、奮闘することとなった。

(その後、苦難の道を歩んだ経験からか)六十歳ともなると、他人のことばを聞くとその細かい気持ちまでわかるようになった。
そして、七十のこの歳、自分のこころの求めるま暗に行動をしても、規定・規範からはずれるというようなことがなくなった。

 

15歳 ⇒ 志学(しがく)
30歳 ⇒ 而立(じりつ)
40歳 ⇒ 不惑(ふわく)
50歳 ⇒ 知命(ちめい)
60歳 ⇒ 耳順(じじゅん)
70歳 ⇒ 従心(じゅうしん)

こちらより引用

 

 

<椿コメント>

このフレーズをみて、自信が揺るがずなんてことは全くないし、

自分の軸となる自信をしっかり持たねばと思い、自分に向き合いました。

きっと50歳ではさらに使命を自覚する事になるのでしょう。

 

 

 

 
【白文】

冉求(ぜんきゅう)曰わく、子の道を説(よろこ)ばざるにあらず。力足らざるなり。子曰わく、力足らざる者は中道に廃す。今 女(なんじ)は画(かぎ)れり、と。(雍也第六 十二)

  

【現代語訳:意味】

「冉求が「孔子のお考えに不満で実行しないというのではありません。私が力不足なのです」と述べたとき、孔子はこう教えられた。「力不足の者は、中途でやめてしまう。今、お前は限定してしまっている」と。」(論語 加地伸行

 

 

 
うん、この説明ならわかりやすい。

 

 

意味:過ちを犯していながら改めないのが、ほんとうの過ちである。過失はやむを得ないが、過ちと気づいたらすぐ改めよ。

原文:子曰、過而不改、是謂過矣。
〔子(し)(いわ)く、過ちて改めざる、是(こ)れを過ちと謂(い)う。〕

訳文:孔子(こうし)が言われた。「過失を犯して、そのままにしておくことがほんとうの過失というものだ。〔過失を犯しても、それを改めさえすれば、過失とはいえない。〕」

引用

 
 
 

<書き下し>

子曰はく「譬(たと)へば山を為(つく)るが如し。
未(いま)だ一簣(いつき)を成さざるも、止(や)むは吾(わ)が止むなり。
譬へば地を平らかにするが如し。
一簣を覆(くつがへ)すと雖(いへど)も、進むは吾が往(ゆ)くなり」と。

 

<現代語訳>

先生が言った。
「たとえて言うなら、山を作るようなものである。
(あと1回のもっこの土で山が完成しそうなとき)その1回をやめるのも、自分でやめたことなのである。(責任を他人に転嫁することはできない)
たとえて言うなら、地面を平らにするようなものである。
(完成はまだ先であって)もっこの土を1回ひっくり返しただけといえども、進歩したのは自分(の力)で進歩したのである。」

 
 
 
 
し、よつをもっておしう。ぶん、こう、ちゅう、しん。
子、四を以て教う。文、行、忠、信。 述而第七

(自己視点)

先生は、四つのことを教育の指針としていた。
文を学ぶこと。実践すること。真心を尽くすこと。信頼される人となること。

広く、深く文学を学ぶことで視野が広がり、物事を多面的に観ることができるようになる。
しかし、知識だけでは"頭でっかち"となってしまう。

行動に移すことで、初めて物事は深く理解できるもの。
百聞は一見にしかず。百見は一体(体験)にしかず。である。

そうして、知識と経験によって能力を高めていくと同時に大切なのが人柄である。

誰かの為に最善を尽くそうとする心。

義(人としてのあるべき姿)に忠実であり、偽ることがない。
 
 
 
 
 

以上、私の中で印象に残ったフレーズの紹介でした!

 

 

こどもがもう少し大きくなったら読んで欲しいですね!

 

 

clubhouse、流行ってますね。

私も毎日聞いたり発信したりしています。

 

有名人の話を聴くケース、

このタイミングで河野大臣の話が聞けたのは貴重。

与沢翼さんの話が聞けたのが、私にとってはすごく癒し系で、考え方が好きでした。(本も読んでるしインスタもみてますが音声で聴くの初めてだったかも)

 

スタートアップ、VC界隈の話を聴くケース、

これが一番部屋が多いですね。

みんな苦労話を吐き出したいのか、ここだけ系な苦労話を聞きたいのか、ネガティブな話が多い印象。

 

VCさんたちのポジショントークを聞きつつ、

起業家の仲良し感、内輪感に若干ひきつつ、

人の幸せって何だろうなーなんて考えながら聞いています。

 

日本のroomは、内輪雑談か、有名人に近づきたい、の2パターンが多いかな、と思います。

 

英語roomでいろいろのケース、

専門番組ラジオの感覚で聞いています。

美容の話とか、フェミニズムの話とか、政治の話とか、自己啓発の話とか、podcastやってる人がテンポよく話したり、普通に面白い。

USのroomは、専門性が高い。

 

自分が発信するケース、

毎晩20時50分〜10分くらいで、子どもにしている読み聞かせを配信しています。

比較的癒し系なので、癒されたい方是非。。爆  笑

お子様と一緒に聞いてみても良いかもですねキラキラ

 

この音声SNSは、私にとって気合入れてモデレーター!という戦闘モードというより、

完全にリラックスな銭湯モードです爆  笑

 

そして今夜は寝かしつけ終わってから、本好きな友達と、読んだ本をシェアする会をしてみました。

 

読書。週に2冊は読んでいます。

インプットだけだと学びが浅くて、ブログでアウトプットしてもまだ浅くて、

語るくらいアウトプットしないと消化不良なのですよね。

 

普段の会話に「最近読んだ本でねー」とちょいちょい差し込みますが、

読んだ本について語りたーい音譜と普段から思っているので、

本だけについて話せる時間が贅沢でした爆  笑

 

以下、話に出て即ポチした本。

 

文庫本、普段読まないけれど、おすすめされると読みますよね。

そういうセレンディピティが良いですね!!

 

 

ゴーギャンのストーリー。

画家としてのゴーギャンは好きで、彼のクレイジーな人生も好き。

去年、ロンドン美術館展でのゴッホ・ゴーギャンを上野の美術館にも観に行ったくらいなので、

きっと楽しめると思う。

 

 
 
 

 

 

元外交官の15歳のお話。

「1975年夏。高校合格のご褒美で僕はソ連・東欧を旅した。費用は48万円、3年間の授業料の10倍もかかる。両親には申し訳ないが好奇心を優先した――。カイロ経由でチェコスロバキアからポーランド、ペンフレンドのフィフィ一家が住むハンガリー、ルーマニアを経て、ソ連入国まで。様々な出会いと友情、爽やかな恋の前編。」

 

私も15の夏に海外一人で大冒険したので、子どもにも是非とも大冒険させたい。

 

 

ちなみに最近、日本酒が好きでして。

甘口の日本酒が、飲みやすくで好きです。

 

今夜は飲んでいませんが、zoom飲みの時や、本を読みながら少しずつ日本酒を飲んでいて、

日本酒が美味しいな〜とプチブームですドキドキ

ちなみにお酒強そうにみられますが、お酒は弱いので、消費量は少量です。。

 

以下、自分の日本酒メモです:

 

 

 

ピンクで可愛かった。

 

これは、結構甘かったけど美味しかった。

その下の二つはこれから欲しいと思っているお酒!

一番下はVERYで手土産ワインとして紹介されていて、飲みたくなった。

 

 

 


知る人ぞ知るウェアラブルの身体計測リング「OURA RING」、かなりオススメです。

私は時計をつけない派なので、アップルウオッチの代わりに色々計測できて最高。

 

まずはオススメポイント。

  • 指にはめるので違和感がなく、充電頻度が週1と少ない
  • 睡眠の質(深さと体温)という自分では気づかない事を計測し、必要なアクションをレコメンドしてくれる
  • 睡眠、睡眠状態(レム睡眠など)、心拍、体温、カロリー消費をトラッキング
  • 計測も結構正確
  • マインドフルネスなどのアプリもあり、マインドフルネス中も計測してくれる
  • アドバイスが日本語になって読みやすい
  • 入眠アプリがリアルに寝れる

 

 

 

 

*アマゾンのリンクを貼りましたが、英語ですが直接買った方が料金はお得です。

 

1日の行動とともに、おすすめな使い方を解説します。

 

朝起きたらアプリを起動すると、睡眠レポートがアップデートされます。

そっか、今日は79点か。

 
こんな日もあれば、
こんな日もある。
 
体温が上がってます、とアラートをくれたり、
昨日のアクティビティレベルが高いことをレビューしてくれたり、
睡眠サイクルを見せて熟睡の時間を教えてくれたりも、する。
 
 
眠りの質の推移を見せてくれる。
熟睡が多いほど、いい。
 
心拍数や体温も。
 
次に、アクティビティ。ざっくり時間ごとのアクティビティ記録をして、アクティブカロリー計算をしてくれる。
運動してないとダメだ!という気分にさせてくれる。
 
瞑想の記録もしてくれる。
就寝時間の傾向も。
子どもと寝る時と寝ない時の睡眠時間が倍くらい違う。
 
 
毎朝のマインドフルネスは、「ちょっと一息」メニューから。
さまざまなメニューがあります。
 
 
マインドフルネス後の心拍変動を見せてくれて、どれだけリラックスしたか数値化してくれます。
 


という感じで、1日の流れは、

 

朝起きて睡眠採点チェック。

朝の有酸素運動で200カロリー消費!

毎朝有酸素運動を30分行っています。途中にBCAAサプリを飲んで。

(そして子どもたちを保育園へ送る)

運動後に朝風呂。体温をあげてあったまったら、ここからリラックスしてマインドフルネスの開始。

マインドフルネスで体温や心拍数を確認して、下がったら成功!気分を記録します。

お昼は歩いてランチGET。なるべく歩く。歩くとカロリー消費するのでね!

夕方にジムへ。こちらで15分有酸素、20分筋トレ。

帰宅して、子どもタイム。

21時前に読み聞かせして、

入眠アプリで5〜15分ほど聞いたら入眠。

そして翌朝、またこの繰り返しです。

 

 

ちなみに初めて購入した時は、アプリも英語表示で親近感少なく、

しかも2週間でリングとの接続ができなくなり、、、

新品を送ってもらいました。

原因究明、返品対応など、そのユーサポが何とまぁ早くて、驚きです。

全部英語なので英語が全くNGな方は難しいかもしれませんが、だいたいなんとかなると思います。

 

今ではアプリは完全日本語表記なので、ご安心を。

 

ということで公式サイトはこちら。

英語アレルギーがない方は、公式サイトから購入したほうがお得です。

 

クリスマスの時には50ドルディスカウントがあったりしたので、

またディスカウント情報があれば発信しますね!