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感謝反省を心に進歩する

自分Just the way I amを信じて、意思を持って日々をできたら元気で、自然体笑顔でありたい。先人の記事を読んで気づきや励みにしました。現実社会の就労でもっと尽力しなきゃとお叱りを受け諭され反省及び感謝を心に、今年も進歩できたら。

昨夜は疲れから寝おちしておりました。先週の令和2年2月16日(日)は親族方のお心添えも有りなんとかぶじ父方祖母の四十九日大練忌法要にお参りできました。緊張したけどほっと一安心でした。今週は元気におかげさまで心身不調から踏み出して週半ばから復帰させていただき感謝しております。睡眠バイオリズムが浅いからかやや風邪気味でこの時期マスクマンになっております。活き行きと心から笑えるように今のつとめリハビリ本分を顔晴って繋げて路をチャレンジして拓いて行けるように自分も精進して参る所存でございます。落ち込んでる間チケットを購入していたシンガーソングライターバンドさんの公演に10年前以来の会場に今回は…行くことができませんでしたm(_ _)m 新入社員の時のお休みに切磋琢磨して音楽や教訓を教えていただき歩んできた意志男気を感じていた旧友との待ち合わせで仕事の疲れから列車に乗られず辛く絶交されてしまった苦い記憶とかさなってしまいました。旧友恩人方、そして自らの健康と実り有るお幸せをお祈り申し上げます。ありがとうニコ

昨日土曜日午前あがりで一度帰宅して37℃代後半のいつもの微熱を冷ましてから上映期間内に観たかったクイーンとフレディマーキュリーさんのノンフィクションレジェンド映画をシネマへ久しぶりに行って視聴してまいりました。歌詞は人生の悲喜こもごもを表現してあるけどレジェンドのパフォーマンスと演奏とオーディエンスの歓喜に心が自分も白熱して感動しました。やっとうつ状態のなみから回復して来たので本務にも行けてなんとかおらしていただけた感謝を心に自分なりにまた顔晴って気合入れ直して参りたいと思っております。

気分感情のなみをおちついて深呼吸してナチュラルにモチベーションを持続できるようセルフケアして行かなきゃ。

内省の一年でした。

12/22の土曜日からまたうつに陥りました。

感情気分…のなみに自己嫌悪でした。

中途半端ないで反省しております。

躁転注意。己を律して気をつけます。

平成30年(2018年)師走の暮れ、

現在また行けなくなり

申し訳ございませんでした。

柑橘仲間ゆずの入浴剤を投入して風呂場で

身体洗って温まり気持ちを引きしめなおして

最低限だけど、年賀状を書いて投函致しました。11月に郵便局によって購入して手つかずだった決めていた年賀はがきを使用して自分なりに素直になって思いを感謝を配慮してしたためました。

今年一年様々、ありがとうごさいました。

まだ今より元気で本務にも出て行けた時

帰りに12/14の金曜の夜は尊敬するシンガーソングライターさんのコンサートに懐かしい新たな列車に乗り歩き行って参りました。心に残り感謝。

後日先週お隣の方から受け取りましたしきびを持って歩みご先祖様のお墓まいりを今年もできてこころをなでおろしてすっきりしました。私ごとで長くなりましたが、

皆さま、よいお年をお迎えくださいニコ



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