食が変われば
体が変わる、心が変わる、生き方が変わる
ｔｒｏｉｓ
自然のリズムに沿ったお食事で
心と体を癒し、
自然と調和しながら
本来の美しさと健康を手にいれるための
マクロビオティック的
フードセラピーの教室です。
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「何を食べるか」は、
どんなあなたになって
どんな生き方をするか
に直結しています。
あなたの心と体と暮らしを
自然のリズムに沿った「食」で癒し、
「心も体も幸せ体質」に変えていく、
佐藤三知代です
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フードセラピーのブログへようこそ。
このところ
めっきり秋らしくなってきましたね。
うっかり半袖のままで
過ごしていると、夕方ごろに
ブルっと鳥肌がたったりして・・。
早く秋冬物に入れ替えしなきゃ（笑）
鳥肌、と言えば、、、
怖い話を聞いたり、
恐ろしい体験をした時、
また、
素晴らしい体験をして深く感動した時や
大きなホールで音楽を聞いて感動したり、
神社などのエネルギーの高い場所に行った時などにも
「うわ〜鳥肌立つ〜！」
なんて経験はありませんか？
皮膚は
とても感性の高い臓器であり、感覚器です。
たとえば、
人間関係においても
「温かい人柄」とか「冷たい人ね・・」
という肌で感じる温度表現があったり、
ちょっと苦手な人などには
「肌が合わない」なんていう表現もあります。
皮膚は
外気の気温や
暑い冷たいなどの温度についてはもちろん、
自身の感情の変化や、
他者が発する「波動」や
場から出るエネルギーの様なものなど、
「目には見えない情報」をキャッチしている
と言われています。
ところで、
珪素（シリカ）という言葉を
聞いたことはありませんか？
珪素は、
情報の発信、伝達器の材料や、
記憶媒体としての働きを持っていて、
半導体として、様々な電子機器に
使われている素材です。
実は、
私たちの皮膚にも珪素（二酸化珪素）が
たくさん集まっているそうです。
だからこそ、
目には見えない情報、
人と人の間、
人とものの間、
人と自然界、そして宇宙を飛び交う情報を
キャッチすることができるのだと思うのです。
そしてその情報は
潜在意識と連動していると
言われているんですよ。
潜在意識は
自分の周囲にあふれる情報を
それが自分にとって「快」か「不快」かを
瞬時に判断しています。
潜在意識は、
自分自身の生命維持のために、
その快・不快情報を処理して、
自分にとって必要のないもの、
危険なものなどは
排除する、その場を去るなど、
物事の選択を決めたり、
心の状態、体の生理機能、
思考、行動に影響を与えています。
わかりやすく言えば、
肌が「寒いな〜」と感じたら、
無意識に窓をしめ、カーデガンを羽織る。
行動を起こさせるし、
また、
気が合わないかも・・と
肌感覚が感じたら、無意識に
少しその人との距離を取るようにしてみたり。
といった様に、
自分の安全を守る様に
肌のセンサーと潜在意識は
無意識のうち連動し、
はたらいてくれています。
洋服や靴、
ベットや椅子など、
身の回りのものを買う時に
触り心地、
履き心地、
寝心地、
座り心地、
などを確かめてから
買うことが多いですよね。
それもこれも、
そのものが出す波動の様なものを
皮膚感覚＝肌で触った感覚で感じ取り、
それが、
自分にとって必要か必要ではないか、
ということを、
皮膚感覚を通して、
無意識のうちに、確かめている行為、
ということになるんですね。
この皮膚感覚のセンサーを
研ぎ澄ませることで、
目に見えない情報を
感じとる感覚がより磨かれてきます。
ひらめきやインスピレーションといった
「直感力」が増してきたり、
「判断力」が磨かれていき、
自分の望むこと、
進むべき方向などが明確になり、
思ったことがすぐに現実化したり、
思う方向に進むための行動が取れる様に
なってくるそうです。
ミスや失敗を回避し、
事故にあったり、事件に巻き込まれたり、
といったトラブルを
事前に察知して防ぐこともできる様にも
なっていけるそうですよ。
肌荒れや吹き出もの、
乾燥肌やアトピー性皮膚炎などの
皮膚のトラブルがあると、
その感性が低下してしまいます。
健康な肌で、肌の感性を高めるために、
フードセラピーでは
「肺・大腸系」を整えることを
お勧めしています。
東洋医学では、
「肌のトラブル」は特に、
「大腸の汚れ」に直結していると考えます。
それってどういうこと〜？
と思われた方は、ぜひ
詳しくはこちらのブログにも
お立ち寄りください＾＾
https://ameblo.jp/trois-macrobi/entry-12627191754.html
美しい健康的なお肌で
目に見えない、本当の情報を受信できる
「肌感覚」を磨きましょう。
そのことが
自分らしく生きるために、
無意識に選び取っている、潜在意識の感覚を
研ぎ澄ませることにもつながっていきます。
あなたにとって必要なもの、
そうでないものを
肌感覚でしっかり感じ取って、
健康で美しく、
自分らしく生きていける人生を
見つけ出していきましょう！
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あなたの心と体が
どんどん自然とつながって、
ワクワクが一杯！の人生を送るための
きっかけになっていただければと思っています^_^
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最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。
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