オナラ した事ないヒトいますか?
多分いないと思います。
オナラの原因は
ひとつは、食べる時にたくさんの空気を飲み込む事で起こります。早食いのヒトに多いです。
もう一つが、腸内細菌によって気体が作られるためです。
この時、臭いがキツイ時要注意です。
オナラが臭い時は、腸内環境が乱れ、悪玉菌が増殖している いわゆる腐敗した状況です。
これは、健康にはよくないです。
私は、このような時は、お菓子など砂糖はさけ、野菜を大量に摂るなど改善に努めます。
ニオイ気にしてみて下さい。
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